女人有胸可以不看臉？小編可不贊同，但是有臉沒胸，也底氣不足呀！很多急于求胸的MM們往往都會通過手術快速達成夢想，但是那樣的胸會不會有點危險……下面不妨跟著小編一起來看看飲食養(yǎng)胸的方法吧！

豬蹄湯怎么做可以豐胸？

豐胸秘籍準備ing：花生4兩，豬蹄1只，姜4片，水8碗，食鹽適量。

豐胸豬蹄湯的做法：

1、花生洗凈備用；豬蹄去毛洗凈砍成塊狀備用。

2、準備一鍋燒開的水，放入豬蹄塊，煮3分鐘就撈起來哈。

3、倒掉焯豬蹄的水，另起一鍋，倒入全部材料，用大火煮開。

4、換成小火，慢慢燉1.5小時之后，就可以關火了，此時放入雞精，攪拌均勻就可以喝湯、吃花生、啃豬蹄了哦。

媽網百科小貼士：豬蹄含有膠原蛋白，花生脂肪含量高，兩者同吃可以起到不錯的豐胸效果，各位美媽不妨間隔3天就煮一次花生豬蹄湯來喝哦，堅持才能出效果的哈！

都說胸部是女人的第二特征，如果平得跟塊洗衣板似的，還談啥美貌？為了豐胸，多少姐妹們都帶著背水一戰(zhàn)的決心！不過咱一介平民百姓，就不談手術豐胸了，倒是飲食豐胸，可以多吃吃！

最常見的豐胸美食——豬蹄湯。做法并不難，最好搭配花生、木瓜、黃豆一起食用。但是求胸心切，每天都盼望能看到罩杯一次升兩。到底豬蹄湯豐胸要吃多久才見效？

根據專家的說法，豬蹄湯的確具有一定的豐胸效果，不過要堅持食用幾個月才能發(fā)揮作用。而且想要豐胸效果好，并不能單單靠食療豐胸，還要搭配一定的豐胸運動和按摩手法，如此一來，才能獲得更佳效果。

豬蹄湯的功效與作用有哪些？豬蹄湯因為富含膠原蛋白而深受廣大寶媽歡迎，無論是想下奶的新媽，還是想增大罩杯的美媽，或者是想要延緩衰老永葆青春的老媽，無一不對豬蹄湯豎起大拇指！

那么，豬蹄湯的功效與作用還有哪些呢？

1、美容抗老。因為豬蹄中有著豐富的膠原質蛋白，從豬蹄湯上厚厚的一層膠質就可以看出來，這是豬蹄中的膠質經過長時間燜煮出來的。膠原蛋白質可以讓人的肌膚變得更加有彈性和韌性，而且還能延緩肌膚的衰老呢！

2、強筋健骨。豬蹄具有強筋健骨的功效，同食適合身體瘦弱、大病過后、腰膝酸軟的人們食用。

3、促進生長。豬蹄還具有促進青少年生長發(fā)育的作用，另外還能減緩中老年婦女骨質疏松的進程。

4、通乳壯腰膝。在傳統(tǒng)醫(yī)學上，豬蹄具有通乳下奶、壯腰補膝的作用，如果人們腎虛、或者寶媽產后奶少的情況，都可以多喝豬蹄湯，得到改善。

5、治療失眠。豬蹄中的膠原蛋白其實就是由很多氨基酸組成的，進入人體小腸后，膠原蛋白會被分解成大量的甘氨酸，這種物質可以抑制大腦中樞神經，對減輕中樞神經過度興奮具有一定的作用，所以可以改善失眠、神經衰弱、焦慮等癥狀。

豬蹄是女人美容養(yǎng)顏的佳品，但是每次烹調，都免不了對豬蹄進行去毛、去腥。因為想要用豬蹄煲湯，這兩個步驟是必須進行的。各位寶媽千萬不要嫌麻煩而放棄這道美容豐胸的佳肴哦！

豬蹄湯怎么去除腥味？

1、豬蹄必須洗干凈。先用爐火微微燒烤豬蹄表面，可去毛又減少異味，將表面刮干凈，徹底洗凈表面的污垢。

2、焯水。燒開一鍋水，豬蹄切塊，放入燒開的水中，再加入少許的姜絲和料酒/黃酒，這樣攪拌均勻，焯水3分鐘左右撈起，會發(fā)現(xiàn)腥味大大地減少了。

3、買來的豬蹄用小火烤到表面變白，有點微黃的時候，放入淡堿水浸泡15分鐘，接下來就用鋼絲球將豬蹄擦得白白嫩嫩的，用開水焯2次（期間要換水），在煮豬蹄湯的時候別忘記下一些姜、花椒、干辣椒或者料酒，甚至白糖都OK。

想要豐胸，首先想到的第一種食物就是豬蹄了！不過對于剛生娃的新手媽媽來說，胸部大有什么用？沒奶呀！那喝豬蹄湯可以下奶嗎？趕緊來看看。

豬蹄湯可以下奶嗎？

可以的。下奶的豬蹄湯可以這樣做：

準備豬蹄、姜、蒜、鹽 適量、八角、桂皮、花生、雞精各適量。

首先，將豬蹄處理干凈，隨冷水下鍋，放入蔥段和料酒，開大火煮到水開之后繼續(xù)煮5分鐘，撈起豬蹄過冷水沖掉臟東西。

其次，焯水好的豬蹄放入高壓鍋，加入姜蒜適量、八角、桂皮、花生，倒入浸沒過全部石材的清水。

再次，開大火煮到高壓鍋上汽40分鐘，最后下汽后加入雞精和食鹽調味就可以了食用了。