藍罐曲奇是曲奇中較受歡迎的一種，但價格較貴，這也使得不少人望之卻步。不過沒關系，我們有藍罐曲奇的做法，不花錢也能吃到美味的藍罐曲奇哦！

材料：低筋面粉、蘇打粉、黃油、糖粉、椰蓉、葡萄干

做法：1、葡萄干洗凈泡開，用剪刀剪碎備用。

2、黃油放入盆中自然軟化，后加入糖粉攪拌至糖融化、黃油顏色變淺即可。

3、加入椰蓉、蘇打粉、低筋面粉、碎葡萄干，用手揉成小團。

4、取等量的小團分別捏成小餅狀，放到烤盤上面，上下火中層，180度，15分鐘左右就好啦。

方法是不是很簡單呢！有興趣的朋友們可以自己動手試試哦！健康又美味！

在曲奇餅的世界中，來自丹麥的藍罐曲奇可謂是大名鼎鼎了，金黃的色澤、濃郁的香氣和綿密的口感都能讓人心醉。每一款造型都宛如一件精致的藝術品，令人稱奇。最令人欣喜的是，藍罐曲奇還含有一些營養(yǎng)成分，不是所謂的垃圾食品。

平均每100克的藍罐曲奇，包含碳水化合物58.9克，蛋白質6.5克，脂肪31.6克，膳食纖維0.2克，胡蘿卜素0.9微克，煙酸1.3毫克，硫胺素0.06毫克，核黃素0.06毫克，維生素E6.04毫克，鈉174.6毫克，鉀67毫克，磷64毫克，鈣45毫克，鎂19毫克，鐵1.9毫克，錳0.29毫克，鋅0.31毫克，銅0.12毫克，視黃醇當量1.9微克，硒12.8微克。

即便如此，我們也不建議大量的食用藍罐曲奇，那樣對身體是全無益處的！

平均100克的丹麥藍罐曲奇餅干熱量是550大卡左右，不知道100克藍罐曲奇是多少的親，可以參考這些數(shù)據(jù)：一片丹麥藍罐曲奇大約是8克，熱量為44大卡。

總而言之，藍罐曲奇的熱量是相當相當?shù)母吲叮∫虼讼矚g吃藍罐曲奇的姑娘們要格外注意了，千萬不要為了過嘴癮而忽略了減肥大計！

對自己身材非常有自信的姑娘們可以放心大膽的食用，不過也要注意不要吃得太過了，吃多了就會拼命的喝水，最后就不是上廁所的問題了，而是腹脹、消化不良等問題了。

因為藍罐曲奇無比受歡迎，擁有著較高的經濟價值，故許多不法商家就想著賣假冒的藍罐曲奇，以便于從中牟取暴利。因此在購買藍罐曲奇以前，我們必須要掌握一些辨別的知識，分辨出哪些是正宗進口的，那些是假冒偽劣產品。

首先要知道的一點是，“進入我國的進口食品都必須有中文標簽的，上面需標明名稱、成分、原產地、保質期等等，無中文標簽商檢根本不會放行。”也就是說，進口的食品標簽是有嚴格的中文說明的，全身“洋文”的食品，可能涉嫌走私物品，是不允許在中國市場上銷售的。

其次，我們可以看所選購的進口商品上是否貼有激光防偽的“CIQ”標志。“CIQ”是“中國檢驗檢疫”的縮寫，該防偽標志是從2000年開始對檢驗檢疫合格的進口食品統(tǒng)一加貼的。

還可以向經銷商索要查看“進口食品衛(wèi)生證書”，該證書可以說是進口食品的“身份證”，只要貨證相符，就能證明該食品是真正的“洋貨”。

藍罐曲奇是丹麥本土生產的，皇冠曲奇歷史比藍罐曲奇悠久一些，不過產地不是丹麥本國的。

如今很多曲奇都不是丹麥產的，卻會標明“丹麥曲奇”，這是因為它已成為曲奇類產品的象征，并不代表它就是丹麥產的，皇冠曲奇就是如此。

說到正宗，可能藍罐曲奇會更正宗一些，畢竟是丹麥土生土長的，很多人也表示正宗的藍罐曲奇會比較好吃。其實皇冠曲奇和藍罐曲奇的味道不相上下，只不過皇冠曲奇的奶香味偏重一些。至于說哪個更好吃，還是要視個人口味來定了總的來說是各有各有優(yōu)點吧，每個人的口味不同，這種問題我們也沒辦法給出一個確切的答案。