鱈魚(yú)，即使沒(méi)吃過(guò)，估計(jì)寶媽們都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，鱈魚(yú)是一種深海魚(yú)，含有豐富的蛋白質(zhì)，不僅含有魚(yú)油、DHA、DPA，還有多種維生素。想給寶寶補(bǔ)充鈣的時(shí)候吃點(diǎn)鱈魚(yú)肝油不錯(cuò)哈。鱈魚(yú)肝油是從鱈魚(yú)的肝里面提取的油脂，維生素A、D3豐富，能給予小寶寶一定的營(yíng)養(yǎng)支持。

補(bǔ)充鈣。小寶寶成長(zhǎng)階段離不開(kāi)鈣哦，缺少鈣的話會(huì)影響骨骼以及身高發(fā)育的呢，想讓寶寶長(zhǎng)出一雙大長(zhǎng)腿，媽咪們記得給寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)鱈魚(yú)肝油哦。鱈魚(yú)肝油還有的維生素D能幫助小寶寶更好的吸收鈣呢，不擔(dān)心缺鈣個(gè)子矮。

養(yǎng)護(hù)眼睛。鱈魚(yú)肝油中含有豐富的維生素A，相信大家對(duì)維生素A都不陌生，吃胡蘿卜能預(yù)防夜盲癥，主要是胡蘿卜中含有維生素A，這種營(yíng)養(yǎng)元素能讓眼睛即使在黑暗的環(huán)境下都能不當(dāng)“瞎子”。

吃出機(jī)智大腦。鱈魚(yú)甘油中除了維生素A、D3、歐米伽3脂肪酸之外，還含有DHA、DPA，適當(dāng)吃點(diǎn)鱈魚(yú)肝油，分分鐘吃出機(jī)智最高大腦。

不知道寶媽們是否會(huì)疑問(wèn)到底吃鱈魚(yú)肝油的時(shí)候能不能補(bǔ)鈣呢，其實(shí)是可以的哈。鱈魚(yú)肝油含有的維生素D能幫助鈣吸收，所以補(bǔ)鈣和吃鱈魚(yú)肝油并不矛盾，一般人媽網(wǎng)百科不告訴他。

下面一起聊聊鱈魚(yú)肝油的價(jià)格，吃過(guò)鱈魚(yú)的寶媽可能會(huì)認(rèn)為鱈魚(yú)肝油是很貴的，因?yàn)轺L魚(yú)本身就很貴，一斤可能上百，到底一盒/瓶鱈魚(yú)肝油要多少錢(qián)呢？不同品牌鱈魚(yú)肝油的價(jià)格是不一樣的，而且鱈魚(yú)肝油還是分年齡段的哦。

盒裝的鱈魚(yú)肝油從70元-360元不等，一盒金奇仕魚(yú)肝油，60粒裝需要124元，117g的紐瑞滋鱈魚(yú)肝油是476元，英吉利鱈魚(yú)肝油，30粒3盒145元。其實(shí)也可以去醫(yī)院買(mǎi)點(diǎn)鱈魚(yú)肝油的，雖然價(jià)格會(huì)高一些，牌子也會(huì)偏一些，但還是相信咱們的醫(yī)生。畢竟最近的鱈魚(yú)肝油很多牌子都躺槍，例如伊可新鱈魚(yú)肝油出現(xiàn)維生素A超標(biāo)的情況，寶媽們也不用太過(guò)擔(dān)心。

大家在購(gòu)買(mǎi)鱈魚(yú)肝油的時(shí)候要看清楚包裝上的產(chǎn)地、生產(chǎn)商，進(jìn)口的話喲啊有原產(chǎn)國(guó)以及國(guó)內(nèi)經(jīng)銷(xiāo)商。如果產(chǎn)品上沒(méi)有中文標(biāo)簽，一定要留心了。另外，要認(rèn)準(zhǔn)QS標(biāo)志，進(jìn)口鱈魚(yú)肝油外包裝哈桑則是“CIQ”標(biāo)志，買(mǎi)的時(shí)候要仔細(xì)問(wèn)清楚。

小北鼻營(yíng)養(yǎng)不夠了，頭發(fā)枯黃又或者是精神不夠，可能寶媽們都會(huì)給給他們喂點(diǎn)鱈魚(yú)肝油，不過(guò)鱈魚(yú)肝油也不是喂越多越好，而且也不是每日必需的。您家的小北鼻是從什么時(shí)候開(kāi)吃吃鱈魚(yú)肝油的呢，每天都吃嗎？一起往下看看寶媽們有沒(méi)有喂對(duì)鱈魚(yú)肝油。

寶寶什么時(shí)候開(kāi)始吃鱈魚(yú)肝油？

一般來(lái)說(shuō)，寶寶出生后第3、4周就可以吃鱈魚(yú)肝油了，不吃鱈魚(yú)肝油，也可以喂維生素A、D片，寶媽們自己選擇哈。

鱈魚(yú)肝油是每天都要吃的嗎？

是不是每天都喂小寶寶吃呢，有什么情況是例外的？其實(shí)小北鼻每天需要的維生素D是10微克，維生素A和400微克，所以不能過(guò)量吃，看著說(shuō)明書(shū)就ok了。小北鼻要是大便正常的話就一直保持同樣的量吃到2周歲。

什么時(shí)候可以不吃鱈魚(yú)肝油？

小北鼻2-3歲的時(shí)候可以不吃鱈魚(yú)肝油了哦。鱈魚(yú)肝油是不可以長(zhǎng)期吃的，這樣可以會(huì)在中毒呢。

給小北鼻吃的東西家長(zhǎng)們自然是小心小心再小心的了，那么吃哪個(gè)牌子的鱈魚(yú)肝油比較好呢？鱈魚(yú)肝油牌子眾多，想必各位寶媽買(mǎi)的鱈魚(yú)肝油可能都不一樣哈。一些寶媽用紐瑞滋，一些寶媽用漢臣氏，還有用小可牌的，可能寶媽們對(duì)于自己買(mǎi)的鱈魚(yú)肝油都不是很清楚，但是用著沒(méi)有什么問(wèn)題就一直給小寶寶吃了。

媽網(wǎng)百科列出3種比較受媽媽們歡迎的鱈魚(yú)肝油牌子，大家可以來(lái)看看哈。

童之夢(mèng)。這款鱈魚(yú)肝油是來(lái)自新西蘭的著名品牌，性價(jià)比頗高，不知道正在電腦前面看的寶媽們，你是否用買(mǎi)過(guò)這款鱈魚(yú)肝油呢？童之夢(mèng)鱈魚(yú)肝油，每粒膠囊VA、VD比例是3:1，這個(gè)比例是OK的。

英吉利。也是十大魚(yú)肝油品牌之一，它面對(duì)的是中低端的用戶，價(jià)格不會(huì)很貴，屬于一款經(jīng)濟(jì)適用型的鱈魚(yú)肝油。

就在2014年3月份，央視曝光了魚(yú)肝油之后，不知道各位寶媽們當(dāng)時(shí)是否心慌慌了呢，其實(shí)也不需要太多緊張的，建議寶媽們還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小寶寶補(bǔ)充鱈魚(yú)肝油，最好不要自己買(mǎi)。

寶寶長(zhǎng)得差不多大的時(shí)候，家長(zhǎng)們又開(kāi)始操心到底給寶寶吃什么魚(yú)肝油好了，是鱈魚(yú)肝油好還是鯊魚(yú)肝油好呢？鱈魚(yú)肝油、鯊魚(yú)肝油會(huì)比魚(yú)肝油更好一些的哈，鯊魚(yú)和鱈魚(yú)都是深海魚(yú)類，他們吃的食物并不會(huì)有太多的污染，所以魚(yú)肝里面的油脂會(huì)比較純凈的，魚(yú)肝油踢館失敗。

于是問(wèn)題來(lái)了，到底是鱈魚(yú)肝油好還是鯊魚(yú)肝油好呢？

鯊魚(yú)肝油：它里面含有豐富的維生素A、D，能幫助小寶寶吸收鈣，還能預(yù)防夜盲癥，其實(shí)維生素A對(duì)于大腦發(fā)育也是有一定貢獻(xiàn)的呢。此外，吃鯊魚(yú)肝油的話有助于寶寶提高身體抵抗力的烷氧基甘油。

鱈魚(yú)肝油：鱈魚(yú)肝油還有維生素A、D3，還有各位家長(zhǎng)看了都心動(dòng)的DHA，喂小寶寶吃鱈魚(yú)肝油能補(bǔ)充鈣，吃出黑亮的眼睛，還能令小寶寶變得機(jī)智動(dòng)人。

所以說(shuō)，寶媽是愿意令寶寶小寶寶提高抵抗力還是令小寶寶大腦發(fā)育更充分呢？或者，這種惱人的問(wèn)題直接拋給醫(yī)生哈，帶小寶寶去醫(yī)院?jiǎn)枂?wèn)需不需要補(bǔ)充魚(yú)肝油，吃鱈魚(yú)肝油好還是鯊魚(yú)肝油好，寶媽們看著辦哈。