每天早上起床后梳頭，結(jié)果掉發(fā)一地，你是否也被嚇到了呢？或許你只是單純的認(rèn)為掉發(fā)是正常的現(xiàn)象，的確也是不少M(fèi)M也會(huì)醬紫。不過如果梳頭掉發(fā)+洗完頭頭皮就立馬出油了，那么你可以扶墻哭去了，你可是頭皮敏感的MM之一呢。

除了梳頭掉發(fā)一地，剛洗完頭頭發(fā)就立馬出油，你還可以從以下7點(diǎn)測(cè)測(cè)到底你的頭皮是否真的敏感，同時(shí)符合兩個(gè)條件的話你真的是躺槍了。

1、頭皮經(jīng)常有瘙癢的感覺。

2、頭發(fā)很緊，還很干燥，簡(jiǎn)直一頭爆炸頭。

3、剛洗完頭就出現(xiàn)頭屑了。

4、頭發(fā)里面有小紅包還有紅疹。

5、洗頭的時(shí)候頭皮有刺痛的感覺。

6、每次梳頭頭發(fā)總是掉很多。

7、剛洗完頭頭發(fā)就出油了。

頭皮敏感是誰(shuí)之過？即使你不惜發(fā)如命，但是最基本的呵護(hù)秀發(fā)功夫也要做足，所以如果頭皮敏感的話，當(dāng)然怪你自己嘍。可能你日常生活不自覺養(yǎng)成了一些壞習(xí)慣，你自己可能也不會(huì)覺得有什么，不過到最后這些細(xì)節(jié)問題就會(huì)一步步損害的頭皮，令你頭皮變得敏感。

1、你習(xí)慣晚睡，洗完頭眼皮已經(jīng)開始“打架”了然后倒頭就呼呼大睡，長(zhǎng)期下去，就會(huì)令你的頭皮敏感，頭皮上還會(huì)出現(xiàn)小紅斑點(diǎn)。

2、你熱愛沙灘，喜歡曬日光浴？那么麻煩你在身上涂滿防曬霜之后記住戴一頂帽子，不要陽(yáng)光曬到你的頭發(fā)。如果頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光中，紫外線會(huì)毫不留情的破壞頭皮的真皮層，這樣頭皮就會(huì)干燥缺水，最后會(huì)導(dǎo)致頭皮時(shí)不時(shí)瘙癢而且頭屑不斷。

3、嚴(yán)重潔癖，一天洗頭一次以上？建議隔1-2天洗頭一次，頻繁洗頭會(huì)令頭皮的酸堿值破壞，打破水油平衡，就會(huì)導(dǎo)致頭皮經(jīng)常出油，哪一天忘了洗頭卻弄得像洗頭了一樣。另外吃太多油膩的食物，長(zhǎng)期戴帽子，化學(xué)品的侵害都會(huì)令頭皮變得敏感。

4、性格酷似林黛玉？多愁善感，一會(huì)兒興奮過度，一會(huì)兒悲傷不已，還有過度勞累會(huì)令你的體內(nèi)新陳代謝紊亂，這樣也會(huì)影響到頭皮的代謝呢，而且這樣最容易導(dǎo)致頭皮敏感哦。

頭皮敏感不能等，測(cè)試到自己的頭皮屬于敏感型的話，立馬開始頭皮護(hù)理工作呢。如果你以前習(xí)慣幫頭皮去角質(zhì)的話，那么建議你現(xiàn)在就要停止了，頭皮敏感的筒子是不適合幫頭皮去角質(zhì)呢。或許你也了解到解決頭皮敏感問題，就要做好幫頭皮做好保濕工作。

1、可以選擇具有補(bǔ)水，而且富含礦物質(zhì)的產(chǎn)品，堅(jiān)持使用一段時(shí)間后可以恢復(fù)頭皮的活力呢。具體是哪些產(chǎn)品？下面會(huì)詳細(xì)介紹哦。

2、涂抹按摩霜并按摩頭皮。護(hù)理敏感頭皮，選擇一款合適的按摩霜不錯(cuò)，大家可以根據(jù)品牌以及效果進(jìn)行選購(gòu)。涂抹上按摩霜之后，可以加入一些按摩的手法，例如從頭頂向兩側(cè)按，接著由前到后方向朝后按壓。

3、飲食上拒絕辛辣刺激性食物。上面提到飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝紊亂，這樣也是會(huì)影響到頭皮的代謝呢。所以油膩的，辛辣的食物不要吃。平時(shí)也要保持愉悅的心情，心情愉快吃得健康才會(huì)令頭皮受到牽連呢。

除了臉部之外，其實(shí)頭皮也是全身很薄的肌膚，所以平時(shí)除了往臉上涂抹各種護(hù)理液，呵護(hù)眼周，也需要更悉心的護(hù)理好頭皮呢。MM們你們知道應(yīng)該用哪些產(chǎn)品應(yīng)對(duì)頭皮敏感嗎？想要做一個(gè)極致的保養(yǎng)女，GET到更多新技能，往下戳吧。

1、巴黎卡詩(shī)根源新生頭皮精粹。具體價(jià)格大家可以到網(wǎng)上查一查哦。巴黎卡詩(shī)能深入秀發(fā)根源，令頭皮得到極致的滋養(yǎng)保護(hù)，還能協(xié)助抵抗外界的傷害呢，不僅解決頭皮敏感問題，還能強(qiáng)健秀發(fā)。每次洗頭之后，用滴管吸入液體滴入頭皮表面，輕輕按摩即可。

2、巴黎歐萊雅頭皮鎖護(hù)乳。這款產(chǎn)品能保護(hù)頭皮，起到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。使用時(shí)將乳液涂抹在頭皮上，涂抹均勻，不用沖水哦。

3、海飛絲頭皮修護(hù)養(yǎng)發(fā)精華乳。這款乳液能改善頭皮敏感問題，滋養(yǎng)秀發(fā)的頭皮的同時(shí)還修護(hù)損傷秀發(fā)。將乳液涂抹在頭皮，按摩1分鐘即可，最后用溫水沖洗。

4、沙宣情衡水潤(rùn)洗發(fā)水。洗頭的時(shí)候擠上適量的洗發(fā)液，輕輕按摩后沖洗即可。這款產(chǎn)品能鎖水滋潤(rùn)，洗完頭之后可以配合一些舒緩乳液使用，緩解頭皮敏感問題。

5、馥綠德雅去屑深層爽潔噴霧。這款噴霧含有茶樹精油、薄荷油，能舒緩并且清潔頭皮，還可以補(bǔ)充頭皮水分，抑制頭屑再生。使用方法也簡(jiǎn)單，噴一噴即可，不用沖洗。

由于各種習(xí)慣導(dǎo)致頭皮敏感的筒子，記住在問題真正解決之前，就要hold住嘴巴了，各種麻辣燙，香辣小龍蝦，透心涼的飲料盡量少碰啦。平時(shí)也不要一副別人欠你一百萬(wàn)的表情，即使遇到不順心的事情，都要保持好心情哦，拒絕苦瓜臉。

另外，不要頻繁洗頭啦，也不要經(jīng)常泡出去曬太陽(yáng)，記住身邊常帶一把傘哦，不綠茶就是單純的保護(hù)皮膚以及頭皮不被紫外線毒害。在頭皮敏感問題沒有解決之前，就不要染發(fā)燙發(fā)啦，各種化學(xué)物品會(huì)對(duì)頭皮進(jìn)行更深度的殘害。

或許你認(rèn)為給頭皮去角質(zhì)不就完了，因?yàn)闋C發(fā)染發(fā)導(dǎo)致化學(xué)物品殘留在頭皮上面，那么幫頭皮去角質(zhì)清掉這些東西就好啦，切記，原本幫頭皮去角質(zhì)是好事，但是如果你的頭皮十分敏感就不能醬紫做啦。