民間流傳很多偏方，有管生男孩的，當(dāng)然也有改善脫的。我們一般在沒有辦法的情況下才會嘗試偏方，因為控制不好反而會走極端。不過百科美眉八卦到了幾種對身體影響較少的治療頭皮出油脫發(fā)的偏方，有脫發(fā)煩惱的MM可以參考一下。

【何首烏煲雞蛋】

食材：何首烏、雞蛋。

步驟：

1、何首烏清洗干凈，雞蛋也清洗干凈，然后將兩種食材放入鍋里煮一下。

2、5分鐘之后，去除雞蛋剝掉殼，之后繼續(xù)煮，大約1個小時之后，倒湯水喝。

【香云茶】

食材：香云茶葉。

步驟：

1、將茶葉放入杯子里，然后加入開水沖泡半個小時，開蓋即可。

【黑豆湯】

食材：黑豆、芝麻、枸杞、白糖。

步驟：

1、清洗干凈上面的材料，然后將黑豆放入鍋中煮半個小時。

2、之后放入芝麻、枸杞和白糖再煮半個小時。

3、每日喝一次，連續(xù)喝兩個月。

其實治療頭皮出油脫發(fā)的偏方并不止上面提到的3種，還有很多，但并不是所有偏方都可以使用的。在我們用偏方的時候首先要保證安全，否則可能會有反效果。

上面提到的用黑豆煲糖水，可能大家都知道黑色入腎，而且黑豆的營養(yǎng)也是很豐富的，適當(dāng)吃一些黑豆可能會改善脫發(fā)問題。

而何首烏煲雞蛋，相信我們都聽說過何首烏能黑發(fā)，用何首烏煲湯，煲雞蛋，適當(dāng)喝一些也是OK的。但具體效果怎樣，由于每個人的體質(zhì)都不相同，所以效果可能會因人而異。

其實除了偏方之外，我們還有很多種方法能改善頭皮出油脫發(fā)問題呢。你可以更換你的洗發(fā)水，采用具有控油效果的洗發(fā)水，或者用一些精油，噴霧。

頭皮出油會出現(xiàn)脫發(fā)問題，主要是因為頭皮油脂分泌過多，令發(fā)根的附著力下降，這樣稍微拉扯一下頭發(fā)，就容易出現(xiàn)脫發(fā)問題。如果你是油性頭皮，那么很有可能會被脫發(fā)問題困擾。當(dāng)然平時沒有好好呵護秀發(fā)，經(jīng)常電發(fā)、燙發(fā)，天天洗頭都有可能令頭皮油脂分泌過多，從而引起脫發(fā)問題。

天天洗頭。家里的長輩會經(jīng)常嘮叨，不要天天洗頭，這樣容易有頭風(fēng)。其實天天洗頭真的不科學(xué)，這樣會令頭皮處于干燥的狀態(tài)，之后它會分泌更多的油脂來平衡這一局面，所以越洗頭，頭越油，越容易脫發(fā)。

遺傳。有些MM天生是油皮，這可能要怪爹媽了，油性頭皮的MM也是挺苦逼的。百科美眉建議油皮的MM，每次洗完頭后快速吹干頭發(fā)，這樣可以令減少頭皮油脂的分泌。

經(jīng)常摸頭發(fā)，各種搗鼓頭發(fā)。或許你也沒有留意到其實你每天都不知覺的撫摸你的頭發(fā)呢，這種行為是該制止的。手上沾染的各種油脂，細菌會污染你的頭皮，讓你的頭皮更不健康。另外經(jīng)常電發(fā)、焗油的MM，也會令頭皮油脂分泌過多呢，這樣可是很容易出現(xiàn)脫發(fā)問題哦。

護理頭皮，除了平時要養(yǎng)成良好的護發(fā)習(xí)慣之外，飲食上也要注意好呢。經(jīng)常吃甜食，辛辣刺激性食物的MM頭皮很容易出油哦，這樣脫發(fā)問題就隨之而來了。那么吃的方面有哪些講究呢？

要Out掉甜食、油膩食物

除了甜食之外，辛辣刺激性食物，油膩食物都建議少吃，這樣會令頭皮油脂分泌過多呢。記住辣椒、咖喱、甜甜圈、炸雞這些就不要吃了哦。

那么吃哪些食物比較好呢

飲食上盡量清淡一些，平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。含有維生素B6的食物可以多吃哦，例如小麥麩、雞肉、魚肉、香蕉、海帶等。

百科美眉認為，飲食和護發(fā)產(chǎn)品結(jié)合才是最完美的哦。平時可以DIY一些護發(fā)產(chǎn)品，例如將檸檬汁吸收后洗頭，也可以用蘋果醋洗頭，又或者將橄欖油和紅糖混合，這樣護理頭皮就能改善頭皮出油問題啦，飲食上也注意好的話，脫發(fā)不找你！

頭皮出油脫發(fā)令人憂傷不已，每次梳頭都掉發(fā)一地那種感覺真是極心疼的。為了年老的時候不會出現(xiàn)光頭發(fā)問題，現(xiàn)在就要采用正確的護發(fā)頭皮的方法了哦。每個MM或多或少都會仔細呵護自己的秀發(fā)，不過錯誤的護發(fā)會讓你在防止頭皮出油脫發(fā)路上越走越遠。

1、洗發(fā)水涂抹在頭上起泡。洗臉的時候我們會先將洗面奶擠在手心上，然后加水起泡，之后在涂抹在臉上，這才是正確的洗臉方法。其實洗面和洗頭是一樣的，如果你將洗發(fā)水直接到在頭上，然后再加水起泡的話，這樣可不能徹底清潔頭皮呢。

2、使用護發(fā)素。除非你的頭皮很干燥，否則不需要用到護發(fā)素呢。另外，用護發(fā)素的時候不要將其涂抹在頭皮上，護發(fā)素是作用于發(fā)絲，而不是發(fā)根呢。

3、出門戴帽子，一整天都不摘下來。夏天防曬，除了涂抹防曬霜之外，也要保護好頭皮呢。戴上帽子出門是好事的，但戴太久頭皮會不透氣呢。