還在為油性皮膚而發(fā)愁嗎？其實(shí)，只要補(bǔ)水工作做得好，油光滿面神馬的根本不用愁！下面一起來(lái)看看給油性皮膚補(bǔ)水的方法吧！

1、每天八杯水

肌膚缺水是身體缺水的外在表現(xiàn)，所以如果身體缺水的話，肌膚的缺水現(xiàn)象就會(huì)更嚴(yán)重。堅(jiān)持每天喝八杯水，多吃水果多喝湯，內(nèi)調(diào)加外治，油性皮膚或許也會(huì)有所改善。

2、補(bǔ)水面膜

補(bǔ)水面膜可是一年四季都必備的，特別是那種真空單片包裝的快速面膜，既方便效果又好。而且這種面膜通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，非常適合油性皮膚這類嚴(yán)重缺水的肌膚。

3、保濕精華

晚上臨睡前，在臉部涂抹上保濕精華，可以有效滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞。如果想要達(dá)到更佳的鎖水效果，不妨在涂抹完精華液后，再抹上乳液。

油性皮膚出油是缺水嗎？是的沒(méi)錯(cuò)妥妥滴。油性皮膚者大多外油內(nèi)干，極度缺水，而缺水就是造成皮膚出油的最終禍?zhǔn)住Ｏ旅婢唧w來(lái)了解下吧！

Q：油性皮膚出油是缺水嗎？

A：據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過(guò)80%的油性肌膚出油都是因?yàn)槠つw缺水而起的。皮膚缺水容易導(dǎo)致水油分布不平衡，進(jìn)而引起身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)失調(diào)，給人一種肌膚油脂旺盛但并不缺水的錯(cuò)覺(jué)。因此，妹紙們要注意了：要護(hù)理自己的油性皮膚，那就需要在控油的同時(shí)為自己的皮膚補(bǔ)補(bǔ)水啦！

夏天就要來(lái)了，這對(duì)于油皮MM而言，無(wú)異于雪上加霜。面對(duì)這比平日里更兇猛的滿面油光，該如何是好？下面一起來(lái)看看油性皮膚怎么控油吧！

第一步：補(bǔ)充維生素B2

皮膚油脂分泌過(guò)多是由于體內(nèi)缺乏維生素B2造成的，所以，想要除油光，MM們第一步要做的就是補(bǔ)充維生素B2，從根源上讓油光減少。那么，怎么補(bǔ)充維生素B2？多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等。

第二步：掃油

雖然補(bǔ)充了維生素B2，但是不能在短時(shí)間內(nèi)擺脫滿面油光的情況，那么接下來(lái)就應(yīng)該進(jìn)行第二步掃油的工作。換而言之，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效、性質(zhì)溫和的潔面乳，對(duì)肌膚進(jìn)行清潔，油光神馬的就跑光光啦！

第三步：抑制油脂分泌

掃除油光后，一定要想辦法抑制油脂的分泌，這時(shí)可以選用有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的為宜。因?yàn)榫凭诩∧w表面揮發(fā)時(shí)能帶走肌膚熱量、收縮毛孔，還能抑制肌膚分泌油脂，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。但是注意了，敏感性肌膚的MM不能用含有酒精成分的爽膚水。

第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌一定逃不過(guò)保濕補(bǔ)水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤(rùn)型乳液或面霜來(lái)進(jìn)行補(bǔ)水。果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋，還能平衡肌膚的油脂成分。

第五步：清理油垢

想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂，每周進(jìn)行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過(guò)剩而產(chǎn)生的粉刺。

嗚嗚，身為油性皮膚的我，油光泛濫、痘痘滿面、毛孔堵塞，怎么破才好？可以通過(guò)后天保養(yǎng)改善膚質(zhì)嗎？其實(shí)，雖說(shuō)無(wú)法讓你一秒擺脫油性肌膚，但持之以恒的保養(yǎng)工作也是可以讓油性皮膚得到改善的。下面一起來(lái)看看油性皮膚的保養(yǎng)方法吧！

1、做好肌膚清潔工作：油性皮膚的美眉不宜使用清潔性過(guò)于強(qiáng)烈的產(chǎn)品，不然皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚的自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)導(dǎo)致分泌更多的油脂，以致油膩和痘痘更加猖獗。

2、做好補(bǔ)水工作：油性皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此油性皮膚尤其需要外界為其注入水分。油性皮膚的美眉應(yīng)該選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，以保持肌膚表層水油平衡。

3、及時(shí)應(yīng)對(duì)并發(fā)癥狀：油性皮膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痘痘、黑頭、毛孔粗大等肌膚問(wèn)題。對(duì)于這些問(wèn)題，妹紙們應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì)。另外，平時(shí)的基礎(chǔ)護(hù)理工作也是必須的，面膜、去角質(zhì)等最好每隔幾天做一次。

由于油脂分泌旺盛、毛孔容易堵塞，因此油性皮膚特別容易滋生青春痘。這油光泛濫的油性皮膚，再加上滿臉的痘痘，是讓不少油皮MM十分頭疼的事情。下面媽網(wǎng)百科就來(lái)教給大家油性皮膚去痘痘的方法，還你光滑肌！

對(duì)于油性皮膚的長(zhǎng)痘患者來(lái)說(shuō)，對(duì)油性肌膚置之不理或者只控油不補(bǔ)水都不是治療的正確舉措。要想去痘，油性皮膚患者就要避免出現(xiàn)越控越油的死循環(huán)，同時(shí)做好補(bǔ)水的工作。

其次，油性皮膚長(zhǎng)痘痘是很正常的事情，注意清潔工作就好。另外，每個(gè)星期進(jìn)行一到兩次的痘痘集中修護(hù)，可以有效改善出油及痘痘狀況。具體做法是：取適量的控油去痘面膜均勻涂敷于全臉，5-10分鐘后，用清水徹底洗凈。

再者，對(duì)于油性皮膚的長(zhǎng)痘患者來(lái)說(shuō)，注意飲食、保證睡眠也是相當(dāng)重要的。這類人群，最好做到以下幾點(diǎn)：在飲食上少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，并且保證充足的睡眠，不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。