掉頭發(fā)的問(wèn)題幾乎困擾著每個(gè)人，而治療掉頭發(fā)的方法也日新月異，種類繁多，其中不乏一些千奇百怪的偏方。這些民間偏方雖然看似平常，但治療效果也不賴哦。下面一起來(lái)看看吧！

1、梳頭治脫發(fā)法

每天早起后，雙手十指分開(kāi)插入頭發(fā)，自前向后梳摩頭皮幾十下，再用梳子輕梳幾十下，可輔助治療脫發(fā)及斑禿、少白頭。

2、白蘭地治脫發(fā)法

在洗發(fā)水中加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭皮，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可使頭發(fā)不再脫落。

3、辣椒治脫發(fā)法

將10克尖頭小辣椒切成細(xì)絲，用50克酒浸泡10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿發(fā)部位，能促進(jìn)毛發(fā)再生。

4、生姜治脫發(fā)法

生過(guò)瘡癤的頭皮上往往不再生頭發(fā)，這時(shí)可將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅(jiān)持2-3次，能刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。

想治療掉頭發(fā)卻不知道選擇什么樣的方法好？那就試試安全無(wú)副作用的食療吧！然而，掉頭發(fā)吃什么好？下面一起來(lái)瞅瞅！

1、植物蛋白含量豐富的食物。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2、鐵質(zhì)含量豐富的食物。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵，應(yīng)該多吃鐵質(zhì)含量豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

3、維生素E含量豐富的食物，如鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。因?yàn)榫S生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。

4、碘質(zhì)含量豐富的食物，如海帶、紫菜、牡蠣等。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，而補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。

5、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是血液中有酸性毒素，而酸性毒素是由于體力和精神過(guò)度疲勞或長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物造成的。多食含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果，自然就能KO掉這些酸性毒素了。

頭發(fā)有自己的壽命，長(zhǎng)到一定長(zhǎng)度，壽命到頭了，便會(huì)老死、脫落，這是正常的新陳代謝現(xiàn)象。然而，如果每天脫發(fā)數(shù)量在100根以上，你就要引起重視了。那么，這不正常的掉頭發(fā)又是怎么回事呢？下面一起來(lái)看看掉頭發(fā)的原因吧！

1、頭發(fā)的生長(zhǎng)與內(nèi)分泌有著密切關(guān)系，如甲狀腺素缺乏，就會(huì)引起掉頭發(fā)。

2、馬尾辮、羊角辮和麻花辮若扎得過(guò)緊，也會(huì)損害發(fā)根，造成掉頭發(fā)。

3、頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過(guò)多時(shí)，也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，甚至引起掉頭發(fā)。

4、飲食習(xí)慣也會(huì)引起掉頭發(fā)。很多女性喜歡辛辣、油脂性高的食物，但這樣很容易導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，從而致使毛囊堵塞；還有些女性喜歡吃甜食，殊不知這樣的飲食習(xí)慣會(huì)增加細(xì)菌的繁殖速度，長(zhǎng)此以往，頭發(fā)自然容易脫落。

世界上最大的悲劇莫過(guò)于“擁有時(shí)不好好珍惜，等到失去后才后悔莫及”了。所以，為了避免此等慘劇，大家防掉發(fā)走起吧！事不宜遲，下面一起來(lái)看看掉頭發(fā)怎么預(yù)防！

1、良好睡眠很有必要！盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。

2、選用滋養(yǎng)型的洗發(fā)精！這類型的洗發(fā)精可以保護(hù)發(fā)絲，讓頭發(fā)遠(yuǎn)離糾結(jié)毛躁。洗發(fā)后使用護(hù)發(fā)素，也能改善每次洗發(fā)就掉一大撮頭發(fā)的狀況哦。

3、每天早晚各梳發(fā)百次！梳頭能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。另外，頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生哦。

4、經(jīng)常掉頭發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵，所以可以多吃些鐵質(zhì)豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

5、保持心情愉快也是預(yù)防掉發(fā)的好方法哦。

夏季天氣潮濕悶熱，洗頭便成了家常便飯。然而，網(wǎng)上傳言說(shuō)：經(jīng)常掉頭發(fā)的人不能經(jīng)常洗頭。嚇?biāo)缹殞毩耍@是真的嗎？下面詳細(xì)來(lái)了解下！

Q：掉頭發(fā)能不能經(jīng)常洗頭？

A：經(jīng)常掉頭發(fā)的人更應(yīng)該常洗頭。夏季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，頭發(fā)難以徹底清潔干凈。所以，頭部一旦發(fā)生皮膚病，便會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的掉頭發(fā)現(xiàn)象。因此在夏季，應(yīng)更注重頭發(fā)的清潔，尤其是經(jīng)常掉頭發(fā)的人。否則，禿頂就會(huì)來(lái)光顧你了喲！