當干枯頭發找上你，基本上是無法閃躲的，也不要以為將頭發拉直就沒事了，你需要做的是立馬給頭發補充水分，動用一切你知道的護發產品，否則每天早上在鏡子前多停留一分鐘，都會令你十分壓抑。

1、敷發膜。洗頭后擦干頭發，然后厚厚的涂上發膜，再把頭發塞進浴帽里，熱蒸一個小時后洗干凈。原本發膜是一周一次的哦，但由于頭發極度缺水，每周敷兩次發發膜也OK。

2、出門時用免洗護發素。護發素應該是人氣很高的護發產品，每天出門往頭發上抹點免洗護發素，醬紫能給予頭發全天候不間斷的滋潤。

3、頭皮護理液。推薦發朵絲漾頭皮護理液，洗頭后將頭發擦干，染后將整支頭皮護理液一片一片均勻的涂抹在頭皮上，并用之間輕輕按摩，直到護理液完全被吸收。小周末在家用頭皮護理液保養一下頭發吧。

4、各種滋養油。油類產品能令秀發變得柔順有光澤，你可以用甜杏仁油、鱷梨油和葡萄籽油來護理秀發，堅持一段時間，能看到明顯的效果。

干發MM盡量避免用深度清潔效果的洗發水了，用補水、滋養型的洗發水更好。媽網百科建議各位MM隨著頭發的不同狀態不時切換洗發水，令護發找不到“漏洞”！

1、水潤、滋養型洗發水。MM們可以試試含有天然油脂或蠶絲提取物成分的洗發水，記住補水是當務之急哦。當干發情況有所緩解，可以試試一些清潤型的洗發水。

2、氨基酸洗發水。氨基酸洗發水采用的是最優質的氨基酸、椰子油、小麥蛋白等天然原料的獨特配方，成分溫和無刺激，還具有滋潤和保濕的功效。

3、維他命B族洗發水。這類洗發水100%有機純天然，清除毛囊殘留的油脂，同時滋養毛囊細胞，增厚發質，避免頭發稀疏、脫落。

4、含有杏仁油成分的洗發水。Syoss絲蘊滋養強韌洗發露特含精純杏仁油成分，從內而外深層滋養，強健秀發，幫助增強彈性。

頭發干枯毛躁，即使精心護理也需要一段時間才能看到效果。另外，你可能會覺得焗油似乎不能緩解干發情況，其實滋養頭發的方法很多，下面不妨來看看有哪些食療小偏方修護干枯毛躁的發質吧！

【牛肉金針菇湯】

食材：牛肉300克、金針菇250克、八角一只、蔥適量、姜適量、橘皮一片、蒜葉適量、料酒適量、鹽適量、素油適量

做法：

1、買回來新鮮的牛肉先用清水泡洗掉血水，切的時候下刀要反條紋來切；金針菇洗凈浸泡5分鐘撈起備用。

2、準備湯鍋，加入清水適量，冷水放入牛肉，切一些蒜葉末加入鍋中。

3、開大火煮開，看到很多浮沫，要細心撇干凈浮沫。

4、加入八角、蔥段、姜絲、橘皮，滴入少許料酒。

5、這樣燉牛肉大概一個小時后，就滴如素油。

6、此時加入金針菇煮熟，最后撒入蒜葉末，加入食鹽調味就OK了。

TIPS：牛肉中含有豐富的蛋白質，要知道蛋白質能促進頭發角質蛋白的合成和細胞再生哦，所以MM們要多吃豐富蛋白質的食物。

【黃豆排骨湯】

食材：排骨、黃豆、香油、鹽、蔥、姜、雞精。

做法：

1、豬排骨洗凈；

2、黃豆洗凈泡水；

3、鍋中加水，放入排骨；

4、大火燒開，撇去浮沫，加蔥姜、黃豆；

5、煮至排骨軟爛需40分鐘左右；

6、加入鹽、雞精、出鍋，淋上香油即可享用了。

TIPS：在大豆類制品中都含有大量豐富的蛋白質，它不僅僅對人體非常有益，同時也是頭發不可缺少的一種營養，它能幫助頭發補充大量的營養物質。

每天頂著一個蓬松臟亂頭上班、逛街，相信MM們會難過得不想吃飯。但即使開展一系列的補救措施，還是無法短時間內改善這一問題，所以將干枯、毛躁的頭發拉直了會不會好一點？

頭發干枯毛躁是極度頭皮極度缺水的表現，這種情況你需要立馬開啟頭發補水計劃，但需要一段日子才能見效。那么將頭發拉直不是一了百了？其實拉直頭發也是一種方法，不過并不科學。

頭發本來就比較干枯、毛躁的話，即使拉直頭發了，直發效果也不會持久。而且拉直頭發本身就會令發質損傷，這無異于雪上加霜。其實除了拉直頭發這種簡單粗暴的方法外，你還可以修剪頭發，將分叉、發黃嚴重的秀發剪掉，之后再做護理工作，效果會好很多。

改善頭發干枯、毛躁問題沒有捷徑哦，MM們還是安心的做好保養工作吧，真的是一刻都不能偷懶，否則干發會發展為掉發。不過護理頭發也要講究方法哦，一些不科學的習慣不僅不能改善干發問題，還會令情況變得更糟糕。下面一起GET頭發干枯毛躁有哪些護理注意事項！

警惕1：不要使用含有硫酸鹽洗發水。加入頭發干枯到出現掉發現象，一定先要確保使用不含硫酸鹽的洗發水。

警惕2：使用梳子梳頭，不要用刷子，因為密齒刷子更容易將頭發扯掉。

警惕3：盡量不用吹風機吹頭發。讓頭發自然干燥，不使用吹風機也能減少斷發的機會。

警惕4：護發精油是由后往前抹，順序不要弄錯。倒幾滴精油在手心，從前面頭發往后抹，然后同樣也用幾滴精油，由后往前抹，精油抹在發根部位，并輕輕按摩發根頭皮。

最后，媽網百科給大家支個招，用小蘇打也能做拯救干枯毛躁的頭發哦。經常用小蘇打能去除頭皮多余油脂和頭屑，而且能令頭發變得柔軟有光澤。你也可以用小蘇打混合雞蛋，然后涂抹到頭發上，醬紫也能改善干燥發質。