也許你很愛給自己的手指甲涂上色彩斑斕的指甲油，可是你有木有想過，這些指甲油會對你的指甲產生持續地危害呢？所以妹子們涂指甲的頻率也得hold住呢，偶爾也要讓指甲“裸奔”一下。下面一起來看看涂指甲油的危害吧！

1、指甲顏色變得發黃暗淡

指甲油中添加了大量的色素成分，包括各種礦物性色素、人工合成色素等。經常涂指甲油的話，這些色素會慢慢附著在指甲上，導致指甲越來越暗黃并且無光澤。

2、指甲邊緣發炎、倒刺

如果你用來美甲的工具消毒不徹底，是會間接造成指甲間的真菌感染哦，并且指甲油中的化學溶劑還會刺激指甲周圍皮膚，讓指緣肌膚角質硬化，容易出現發炎、干燥或倒刺現象。

3、刺激人體神經系統

有些指甲油的質量不過關，其中加入了大量的丙酮、乙酸乙酯成分，這兩種成分都極易揮發，容易產生令人眩暈的刺激性氣味，對人體神經系統有較強的刺激性。

4、阻礙指甲的正常呼吸

經常涂指甲油，會阻礙指甲的正常呼吸，使得指甲變得越來越薄、越來越脆，容易斷裂并且生長緩慢。

很多美甲控們喜歡在家DIY自己的指甲，可是因為缺乏專業的護甲美甲技能，使得MM們在涂指甲油時養成了很多不好的壞習慣。這些壞習慣可能會讓你的指甲受到很大的傷害哦，下面就一起來看看涂指甲油的壞習慣吧，看看你中了幾條！

1、涂指甲油前不做清潔

很多妹子們喜歡在擦完護手霜后立馬開始涂指甲油，這是不對的哦，因為護手霜會影響你涂指甲油的效果。因此，在涂指甲油前應該用少量的去光水清潔指甲，這樣會更便于上色。

2、涂指甲油前不打底

很多MM為了偷懶，在涂指甲前都不打底。但其實基底護甲油對于指甲的影響是非常大的，它不僅能防止指甲被染色，也會幫助指甲油附著得更久。

3、不涂最后一層護甲油

忘記最后一層護甲油也很可能會傷害你的指甲哦，這最后一步護甲措施不僅可以延長指甲油的存在時間，也可以保護指甲。

4、過度拋光及磨甲

DIY指甲時很多MM們喜歡用銼刀和拋光棒來回刮磨自己的指甲，這是非常不對的哦。不論是磨甲還是拋光，都只能單一方向操作，而不是前后來回磨，否則有可能導致指甲彎曲、和斷裂。

5、粗糙地卸除指甲油

有時候因為想趕緊換上新的指甲油而粗糙地卸除之前的指甲油，這是不正確的。一定要先用沾有去光水的化妝棉敷在指甲上一段時間后，才可以擦去。若是為了節省時間而把程序簡化得太粗糙，只會讓指甲受傷。

讓MM們不涂指甲油似乎有點太殘酷，那我們退而求其次，應該如何在保證指甲美感的前提下又可以最大限度地降低指甲油對指甲的傷害呢？下面就一起來看看該如何正確地使用指甲油吧！

1、MM們在涂指甲油前，最好先涂一層護甲底油，這樣不僅可以保護指甲的健康，也可以讓指甲油保持地更持久哦；

2、連續涂指甲油可能會讓指甲變黃變暗，所以最好涂抹一次后就讓其休息一段時間；

3、涂指甲油的小技巧是先從指甲底涂到指甲尖，然后再涂兩邊，這樣可以有效避免因為涂錯而經常用卸甲水修改；

4、在選購指甲油時要選擇品質好的指甲油，避免使用含甲醛成分的指甲油；

5、卸指甲油的卸甲水，也是傷害指甲的元兇之一，所以當你卸完指甲油時，記得一定要擦保溫乳，以維持指甲的健康。

提到美甲，大家都可以想到那些五顏六色、色彩斑斕的指甲油。可是你真的會涂指甲油嗎？其實，涂指甲油是有大學問的，那么你知道涂指甲油要注意什么嗎？快來Mark吧！

1、涂指甲油前，一定要涂護甲油，這樣可以有效保護指甲；

2、挑選指甲油時最好使用健康無毒的水性指甲油，因為普通指甲油中往往含有致癌有毒化學物質；

3、涂指甲油的時候不要把整片指甲都涂滿，指甲根部的月牙處記得不要涂抹，以及指甲邊緣處要空出部分，讓指甲有空氣感，可以“呼吸”；

4、當指甲油開始掉落時，不要用手去剝，要用正規卸甲油全部卸掉，卸干凈后要給指甲透氣的時間，不要立刻又涂上別的指甲油；

5、盡量不要選擇甲片來貼指甲，即使真的需要貼，時間也不宜過長。

你涂上美美的指甲油后，千萬不要忘記的一點就是——保養指甲！不僅是為了指甲油可以在你的指甲上呆更久的時間，也是為了指甲的健康，你都需要好好保養指甲。那么，涂指甲油后該如何保養指甲呢？

1、要經常修剪指甲，將指甲邊緣修飾光滑，過尖的指甲會削弱指甲的韌力，使其變得易折斷；

2、不要用指甲去扣物品，這樣很容易劈壞指甲，拿東西的時候也盡量不要用指甲去拿，要用手指肚去拿；

3、指甲油不宜長時間停留在指甲上，因此每次做完指甲后都需要休息一段時間，讓指甲好好透氣；

4、洗衣服時用的增白皂、洗衣粉、洗衣液都是有刺激性的物品，建議大家洗東西的時候，帶上家用手套；

5、平時用的護膚油、滋潤霜，都可以給指甲及其邊緣涂抹；

6、長時間咬指甲會容易讓指甲變形，從而引起很多指甲相關疾病，有咬指甲習慣的MM一定要改掉這個壞習慣；

7、保養指甲還需要膳食均衡，要經常補充維生素A、B、D，改變吃偏食的壞習慣。

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