頭發出油是正常現象，但是頭皮油脂分泌過多就另當別論了。經常使用造型產品，洗頭起泡不完全，或者一整天摸頭發都會令頭發出油多呢。下面跟著百科美眉了解頭發出油的N個原因！

1、一整天摸頭發。可能你自己也沒發現自己有“多動癥”哦，一整天摸頭發，手指沾染的各種細菌和油脂就會附著在頭發上，會令你的頭發更加油膩呢。

1、經常使用造型產品。喜歡搗鼓頭發的MM，記住要收斂一點了，各種造型產品也會令你的頭發出油多呢，要解決這個問題你需要幫頭皮去角質，將橄欖油和紅糖混合，然后涂抹在頭皮上，并且用指腹輕輕按摩頭皮就ok了。

2、遺傳。天生就是油性頭皮，有可能是遺傳了父母的，這種情況平時就要做好頭皮護理了，選擇控油型的洗發水，或者DIY一些護發產品。

3、沒有徹底清潔頭皮。洗頭的時候起泡一定要完全哦，這樣洗頭更徹底呢。洗頭的時候先將洗發水倒在手上，然后加水起泡，之后涂抹在頭發上并輕輕按摩頭皮。

聊到頭皮出油，這個現象還是挺特別的，因為有兩撥人正往兩極走去。一撥人出油不多，所以頭發比較干燥，但令一撥人頭皮出油很多，頭發每天都緊貼頭皮上。頭皮出油，不會出油也都令人不愉快，但不得不說，頭皮出油多還是比較令人心塞的。所以頭皮出油是病咯？

其實頭皮出油很正常，頭皮適當的分泌油脂能讓秀發更強健呢。但是油脂分泌過多，頭發就容易被扯斷，出現掉發問題，另外出油多的話還會發癢，隨便撥動頭發，宛如天空雪花飛舞。

頭皮出油多并不是病，可能是生活中很多護發細節沒注意好，又或者吃了不該吃的食物。頭皮出油多可能是頭皮代謝出現問題，這有可能是遺傳的，所以天生油頭的MM只能怪爹媽了。百科美眉突然好希望自己是中性頭皮的呢，可惜中性頭皮的MM還是比較少見的。

頭皮出油本來是很自然的一件事，頭皮干燥的話，它會自動自覺分泌油脂來平衡一下。但頭皮油脂分泌過多，就容易引起各種問題，例如掉發、發癢、頭屑多等。頭皮出油不正常的話，可能你本來就是油性頭皮，或者遺傳了你的父母，也可能是因為吃多了油膩的食物，下面跟著百科美眉一起分析頭皮出油的原因。

吃多了油膩食物。經常吃煎炸油膩食物的MM，可能臉上出油會比較多，其實這樣也會影響頭皮油脂分泌呢。除了油膩食物之外，辛辣刺激性食物，甜食等吃多了也會影響頭皮的代謝。

遺傳。如果你天生是油性頭皮的話，只能怪爹媽了。不想每天頂著顆大油頭出門，你需要摸索出洗發的頻率，至少2天洗一次，或者一天一洗。

經常用手指摸頭發。可能你自己也沒覺察其實你總是不經意間撫摸著自己的頭皮，這樣指尖沾染的細菌，油脂就會吸附在你的頭皮上，讓發絲變得更油膩。

經常搗鼓頭發。如果你經常電發、燙發、染發等，你需要做好頭皮去角質的功夫呢，因為這些產品的殘留物會積聚在頭皮上，令你的頭皮臟兮兮的。但如果你的頭皮比較敏感，就不必了。

民間流傳很多偏方，有管生男孩的，當然也有改善脫的。我們一般在沒有辦法的情況下才會嘗試偏方，因為控制不好反而會走極端。不過百科美眉八卦到了幾種對身體影響較少的治療頭皮出油脫發的偏方，有脫發煩惱的MM可以參考一下。

【何首烏煲雞蛋】

食材：何首烏、雞蛋。

步驟：

1、何首烏清洗干凈，雞蛋也清洗干凈，然后將兩種食材放入鍋里煮一下。

2、5分鐘之后，去除雞蛋剝掉殼，之后繼續煮，大約1個小時之后，倒湯水喝。

【香云茶】

食材：香云茶葉。

步驟：

1、將茶葉放入杯子里，然后加入開水沖泡半個小時，開蓋即可。

【黑豆湯】

食材：黑豆、芝麻、枸杞、白糖。

步驟：

1、清洗干凈上面的材料，然后將黑豆放入鍋中煮半個小時。

2、之后放入芝麻、枸杞和白糖再煮半個小時。

3、每日喝一次，連續喝兩個月。

當我們用各種熱褲、短裙、背心迎接熱情的陽光時，卻不知道我們的頭發或許要遭殃了。對于油皮MM來說，這個夏天怎么令頭發出油不太嚴重比明天吃什么，穿什么更重要呢。很不巧百科美眉也是油性頭皮，油頭妹紙可是經不起火辣太陽的考驗呢，應該怎么辦呢？最簡單的方法就是更換洗發水！

1、徹底清潔頭皮。洗頭的時候記住要將洗發水倒在頭上，然后加水起泡，之后在涂抹在頭皮發上，并且用指腹輕輕按摩頭皮，這樣能徹底清潔頭皮，去屑，讓頭皮更健康。

2、少搗鼓你的頭發。喜歡燙發、染發的MM，這個夏天就要收斂一下了。電發、燙發這些很傷頭發哦，經常搗鼓頭發的話會影響頭皮的代謝，分分鐘頭皮油脂分泌旺盛呢。

3、飲食上要清淡。飲食上最好營養又清淡哦，這樣能保持人體新陳代謝正常，不會影響到頭皮的代謝呢。同時也要避免情緒上大喜大悲，每天保持好心情也很重要。

4、DIY天然高效護發產品。你可以用檸檬汁或者蘋果醋洗頭，記住稀釋一下哦，這樣能起到殺菌+清潔頭皮的效果。

5、幫頭皮去角質。你可以選購一些護發產品，也可以自己DIY，用橄欖油和紅糖混合，之后均勻涂抹在頭皮上，可以令頭皮更干凈哦，KO出油問題。

頭皮出油多還掉發是十分糟心的事情，如果不快速解決這個問題，掉發仍在繼續。如果你低油性頭皮的話，就要控制好洗發頻率，不能太頻繁，因為過于頻繁洗頭，出發出油問題會更嚴重。要KO頭皮出油掉發多問題，先來換換洗發水吧！

具有深層清潔效果的洗發水。百科美眉推薦迷迭香薄荷清透洗發水，這款洗發水能深層清潔頭皮，還起到舒緩頭皮的效果。

幫頭皮去角質。經常電發、燙發的MM，想要改善頭皮出油掉發多問題，需要定時幫頭皮去角質呢。你可以用橄欖油和紅糖混合，然后均勻涂抹在頭皮上，輕輕的搓洗頭皮能清潔頭皮，去掉頭皮屑。

使用控油洗發水。頭皮出油多的話，滋養型的洗發水是不能用的，一定要選擇具有控油效果的洗發水。

噴干洗噴霧。頭皮出油多，但又著急出門的話，可以選擇干洗噴霧。將噴霧對準頭皮噴灑，然后均勻涂抹頭皮就ok了。