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營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！

孕婦能不能吃奇異果

奇異果被譽(yù)為“水果之王”，它含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸，還含有豐富的維生素，與甜橙和檸檬相比，獼猴桃所含的維生素C成分是前兩種水果的2倍，多吃奇異果能抗壞血病，還能穩(wěn)定情緒、降膽固醇、幫助消化、預(yù)防便秘，保護(hù)心臟。

孕婦能吃奇異果嗎能吃

獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，可以說(shuō)是水果之王呢，其維生素含量也高，所以孕媽咪每天吃一兩個(gè)是很有好處的哦。

產(chǎn)婦奇異果，但是奇異果性質(zhì)寒涼，脾胃功能較弱的產(chǎn)婦不要經(jīng)常食用。

奇異果富含豐富維生素，哺乳期適當(dāng)食用可以攝取身體所需的營(yíng)養(yǎng)，但奇異果是涼性水果，哺乳期產(chǎn)婦吃多了也容易導(dǎo)致寶寶寶寶腹瀉，最好少吃。

嬰幼兒可少量進(jìn)食奇異果，奇異果可促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，但要注意食用奇異果后一定不要馬上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹脹、腹瀉。

孕婦能不能吃奇異果相關(guān)問(wèn)答

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查一查能不能吃