營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說(shuō)聽媽說(shuō)，不如聽“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃腎豆
孕婦能吃腎豆嗎 能吃
腎豆富含維生素和礦物質(zhì)，是高淀粉高蛋白無(wú)脂肪的綠色保健食品，孕期適當(dāng)食用對(duì)于提高身體免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有所幫助。
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產(chǎn)婦能吃腎豆嗎 能吃
腎豆能夠健脾壯腎、抗風(fēng)濕、增強(qiáng)食欲，對(duì)于產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)非常合適。
同類能吃食物：
哺乳期能吃腎豆嗎 能吃
哺乳期適當(dāng)吃腎豆可以攝取其中豐富的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等，對(duì)于產(chǎn)婦本身和寶寶的發(fā)育都有幫助。
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嬰兒能吃腎豆嗎 能吃
添加了輔食的寶寶可以吃腎豆，并能幫助身體補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育，不過媽媽需要將腎豆煮爛后給寶寶食用，將腎豆制成豆?jié){也是不錯(cuò)的選擇。
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