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營養百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！

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孕婦能不能吃九孔

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九孔的功效與作用

九孔簡稱九孔螺，是鮑魚科的貝類，濟州島占據總產量的70%，而今其產量逐漸下降，是一種價格昂貴的高檔海鮮，營養很豐富，作為保健食品來吃非常好。九孔被稱為鮑魚崽，九孔含鈣質，有助于骨骼發育；且含有豐富的鐵質可改善貧血癥狀。由于九孔中富含的高蛋白不容易被消化，故有些人在吃九孔時，會出現胃痛的癥狀，應多加注意。九孔是屬于高普林的食物，會增加血液中尿酸濃度，故痛風和尿酸過高的人，最好少吃或都不要食用。

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產婦能吃九孔嗎 慎吃

雖然九孔的營養價值非常高，但是產婦生完寶寶身體很虛弱，應少吃或不吃寒性食物，而九孔性寒，所以最好不要吃，否則不利于產婦身體恢復。

同類慎吃食物：

哺乳期能吃九孔嗎 慎吃

雖然九孔非常適宜乳汁分泌不足的哺乳期婦女，但是盡量少吃，怕影響到寶寶。

同類慎吃食物：

嬰兒能吃九孔嗎 慎吃

九孔含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素，只是對于寶寶沒有吃過的食物最好是少量試，注意寶寶是否對海鮮過敏，不宜大補。

同類慎吃食物：
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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