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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃豬毛菜
孕婦能吃豬毛菜嗎 能吃
豬毛菜不僅含有黃酮、甾醇、生物堿、糖類等多種成分，還含有較多的碘，孕媽可以適當食用一些豬毛菜起到補碘的作用，避免因缺碘影響胎兒發育。
同類能吃食物：
產婦能吃豬毛菜嗎 慎吃
豬毛菜含有豐富蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、鈣、鉀等礦物質，有補血、烏發之效，尤其適合產婦食用。推薦產婦補血食譜：豬毛菜素雞絲。
同類慎吃食物：
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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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