營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃平魚(yú)
孕婦能吃平魚(yú)嗎 慎吃
雖然平魚(yú)是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但孕婦最好不要去吃，因?yàn)槠紧~(yú)屬偏類(lèi)、陰性食物，食用后容易引起身體不適，孕婦不妨選擇普通魚(yú)類(lèi)食用，如草魚(yú)、鯽魚(yú)等。
同類(lèi)慎吃食物：
產(chǎn)婦能吃平魚(yú)嗎 慎吃
產(chǎn)婦需要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的肉類(lèi)、果蔬，以攝取營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)，但平魚(yú)屬于發(fā)物，吃后很容易引起舊疾，特別是有慢性疾病和過(guò)敏性皮膚病的產(chǎn)婦不宜食用。
同類(lèi)慎吃食物：
哺乳期能吃平魚(yú)嗎 慎吃
平魚(yú)是發(fā)物，哺乳期產(chǎn)婦吃后不僅自身容易過(guò)敏，也容易導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)濕疹或者過(guò)敏，所以最好選擇普通魚(yú)類(lèi)食用，如草魚(yú)、鯽魚(yú)等。
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嬰兒能吃平魚(yú)嗎 慎吃
寶寶年紀(jì)尚小，不宜過(guò)早食用平魚(yú)，因?yàn)槠紧~(yú)含異體的蛋白質(zhì)，寶寶吃后容易出現(xiàn)過(guò)敏。媽媽不妨選擇普通淡水魚(yú)做成的魚(yú)泥給食用哦。
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