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世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
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混子即草魚(yú),也叫鯇魚(yú),與青魚(yú)、鳙魚(yú)(胖頭魚(yú))、鰱魚(yú)并稱(chēng)為我國(guó)四大家魚(yú)。草魚(yú)是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的魚(yú)類(lèi),它味甘、性溫,含有維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸,以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等。常吃草魚(yú)可以起到暖胃、明目的作用,對(duì)于身體瘦弱、食欲不振的人來(lái)說(shuō)也能起到很好的滋補(bǔ)作用。