分娩在即，出于對生產的恐懼，宮縮疼痛又不停地侵襲，有些準媽媽無法保持鎮靜，食欲也受到影響。不想吃東西，甚至連水也不想喝。這些樣對分娩實在不利。其實，臨產相當于一次重體力勞動，產婦必須有足夠的能量供給，才能有良好的子宮收縮力把宮頸口開全，才有體力把娃兒從子宮排出。不好好進食、飲水就會造成脫水，引起全身循環血容量不足，供給胎盤的血量會減少，引起胎兒在宮內缺氧。

由于陣陣發作的宮縮痛，常影響產婦的胃口。產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術”。飲食以富于糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。根據產婦自己的愛好，可選擇一些方便購買制作的點心主食進食。每日進食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過于饑渴，也不能暴飲暴食。

有些準媽媽不懂營養學，聽信老人家說的“多吃雞蛋長勁，孩子好生”，產前就瞄準雞蛋一口氣吞十個八個，這樣做當心適得其反！先不說雞蛋膽固醇含量高正常人一天不可進食多于2個，人體吸收營養并非是無限制的，當過多攝入時，則“超額”部分經腸道及泌尿道排出。多吃浪費是小事，由于加重了胃腸道的負擔，還可以引起停食、消化不良、腹脹、嘔吐，甚至更為嚴重的后果。產婦每頓吃1-2個雞蛋足夠，可再配些其它營養品。 臨產前科學安排飲食謹記4要點：

1、營養價值高和熱量高的食物。常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆制品等。為滿足產婦對熱量的需要，臨產前如能吃一些巧克力很有益，但吃巧克力不宜過多。巧克力含脂肪和糖豐富，產熱量高，尤其對于那些吃不下食物的臨產婦更為適宜。

2、分娩過程中，產婦會大量出汗，身體消耗水分較多。因此，臨產前應吃含水分較多的半流質軟食，如面條、大米粥等。湯水適量喝，因為湯水營養雖足能量不高，食欲不佳的產婦喝湯后可能沒胃口進食能飽腹的食物了。

3、當孕婦進入臨產階段以后，在飲食調節上應采取利竅滑胎的方法，這對于促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用。尤其是初產婦、胎體偏大或產竅澀滯者，更為重要。這方面的食物有：冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。多吃這些食物對分娩大有益處。

4、民間的習慣是于臨產前讓產婦吃白糖或紅糖臥雞蛋或吃碗肉絲面、雞蛋羹等，這些都是臨產前較為適宜的飲食。不過多吃雞蛋會加重了胃腸道的負擔，還會引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐，甚至更為嚴重的后果，“多吃雞蛋利于生孩子”這種說法并不科學。產婦每頓吃1-2個雞蛋營養已經足夠了。

要生產的前幾天，孕婦會出現不規則子宮收縮、下腹部疼痛的狀況，一開始間隔時間可能是20分鐘，之后越來越不規則，準媽媽此時可以借助走路、休息減分娩輕疼痛。這種疼痛不會造成子宮頸擴張，所以稱為假性陣痛，表示它離真正生產還有一段時間。當然，如果孕婦對這一情況不確定，可以到醫院讓醫生確診。

此外，孕婦感覺輕松了也是一種待產的訊號。胎兒頭下降至骨盆腔中，準媽媽會感覺呼吸較平順，容易吃得下東西。一般初產婦會在生產前兩周開始有這種感覺，不是初產婦則不一定。不過胎頭可能會壓迫膀胱，產婦會產生頻尿。

腹部有規律的陣痛：一般疼痛持續30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規律陣痛。

破水：陰道流出羊水，俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時離胎兒降生已經不遠了。

子宮底下降：初產婦到了臨產前兩周左右，子宮底會下降，這時孕婦會覺得上腹部輕松起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。

見紅：妊娠最后幾周，子宮頸分泌物增加，孕婦自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。隨著子宮規律地收縮，這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出；又由于子宮內口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱為見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆。如果出血量大于平時的月經量，就應當考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫院檢查。

下腹部有受壓迫的一種感覺：由于胎兒下降，分娩時即將先露出的部分，已經降到骨盆入口處，因此出現下腹部墜脹，并且出現壓迫膀胱的現象。這時你會感到腰酸腿痛，走路不方便，出現尿頻。

拉瑪澤呼吸法也被稱為心理預防式的分娩準備法，是一種通過呼吸方式的練習來減輕分娩緊張情緒，轉移疼痛的分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放松肌肉，能夠充滿信心在產痛和分娩過程中保持鎮定，這樣就能達到加快產程并讓嬰兒順利出生的目的。

拉瑪澤分娩法源于1952年，由產科醫師拉瑪澤（Lamaze）先生研究、發明并發揚至法國、歐洲、南美洲、美國及亞洲各國。產痛是每一個產婦都會感到害怕的，其實很多時候，能否輕松而順利生出寶寶取決于分娩前所做的準備，而在分娩前練習拉瑪澤分娩法，即做助產體操、身體放松和呼吸技巧等練習，會在生產時幫助減輕痛苦，有助于幫助寶寶順利出生。

剖腹產前一天晚上，產婦都被要求入院準備第二天的剖腹，那么這一晚上產婦要注意些什么呢？

1、準備剖腹產手術的孕婦請遵照醫生的囑咐，及時去做一些必要的檢查，如B超、胎心監護，以便及時了解胎兒在宮內的安危狀態。不要隨便離開病房，因為護士可能會隨時給你做抽血、備皮、配血等準備。

2、手術前需要簽手術和麻醉同意單！因為任何一種手術都會有手術并發癥，如麻醉意外術中出血、臟器損傷、傷口愈合不良等。

3、手術前不宜涂指甲油及化妝！因為化妝和涂指甲油后，如果發生大出血休克，不利于醫生通過面色和甲床（指甲）的顏色觀察和判斷休克的程度，可能會延誤病情。

4、手術時不宜佩戴飾物。帶一些飾物如果遇有搶救，慌亂中有可能發生丟失。

5、做好腹部、外陰清潔，臍窩較深者提前進行清潔。

6、孕婦分娩 后要轉至產后病房或病室，家屬需提前將個人物品整理好，以備轉床，貴重物品隨身攜帶。

手術前護士將為您做如下準備：

1、合血：取靜脈血2～3毫升，以備手術中需要輸血時配血用；

2、備皮：用剃毛刀刮去腹部、腰部等處毛發；

3、肌肉注射防出血針劑等；

4、安放導尿管；

5、腹部皮膚初次消毒。

都說母親是世界上最偉大的，懷胎十月的艱辛不是每個人都能體會得到的，但是與懷胎十月的艱苦來比，生產時所承受的痛苦，更是可以用十倍或者是百倍的疼痛感來形容！大家都希望能夠順產生小孩，但是并不是每個人都能那么幸運順產生小孩，所以有些媽媽就選擇了剖腹產。要剖腹產，那么就要麻醉，有過別有經驗的媽媽就說自己剖腹產麻醉之后會出現一些后遺癥。那么剖腹產麻醉后遺癥是什么呢？媽網百科馬上為大家詳解一番。

現如今的女性生產方式主要有兩種，一種是順產，另外一種是剖腹產，現如今很多女性都因為害怕順產過于疼痛而選擇使用剖腹產的方式來生育寶寶。之所以破腹產在生育的時候可以減輕痛苦，是因為它需要進行麻醉。但是打了麻醉針，很有可能會出現一些短時間的記憶流失以及無意識。麻醉的目的是為了減輕產婦的痛覺神經，因此麻醉之后無意識屬于正常的現象，無需太過擔心！

剖腹產的媽媽在做月子的時候要防止感冒，避免咳嗽帶來的傷口撕裂，不要經常平躺著等，要密切注意自己的身體情況，這樣才有助于身體的快速恢復哦！

一般來講，高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。具體表現是：早產兒或足月新生兒的體重低于同孕周齡的正常兒，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相對增加。因此，如果你已經是高齡產婦，就應特別注意產前監測和檢查。

高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大

1、高齡初產婦主要并發癥為妊娠高血壓癥，容易影響母胎健康和生命的安危，應及早加以提防。還易患先兆子癇等疾病。因高齡生育，關節韌帶組織彈性差，子宮易出現宮縮無力導致難產，易發生產后感梁及產后貧血，易造成身體衰弱。若原有夾雜其他疾病，可導致胎盤功能過早退化，對胎兒更為不利，這些都應引起高度重視。

2、高齡產婦最容易發生產程延長或難產。因為女子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經骨化，形成了一個固定的盆腔。因此，當胎兒產出時容易導致生產困難，致使 產婦本人發生各類并發癥的危險性大為增加；同時也極容易致胎兒滯留宮內引起胎兒窘迫癥。這種窘迫癥對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導致不可逆性腦損傷，重者窒息致命。分娩時易出現新生兒損傷；易發生新生兒窒息；畸形兒發生率增加。

由于高齡產婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產困難，所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。隨著醫學技術的發展，剖腹產手術已比以前有了很大的提高。不但麻醉方法已從以前單一的全身麻醉發展到現在的聯合麻醉，使病人減少了痛苦，而且手術時間也由以前的1-2小時縮短到現在的幾十分鐘。因此，進行剖腹產的高齡產婦不需要太多顧慮。

3、做為高齡產婦最擔心的是流產。二十歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產；對于40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況；而45歲以后，將有一半的孕婦有流產的危險。

4、對于高齡產婦來說，最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒。的確，越晚卵子受污染程度會越高，母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是，胎兒期診斷的技術正在提高。現在醫生們已經可以在懷孕前8個月及時發現許多引起先天性缺陷的遺傳異常。有些情況下，可以在出生前或分娩后進行及時治療。

鑒于高齡初產婦可能發生上述癥狀，因此，高齡初產婦及其家人，切不可麻痹大意。高齡產婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產婦更加精心地呵護自己和胎兒，應具有務實的態度，根據自身情況，采取特定的對策，做到防患于未然。就目前來講，如果你想要晚些成家，或者晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產科醫生，這樣即使推遲懷孕時間，也不必擔心。