1、你有低血糖，在犯病的時(shí)候還很清醒的情況下，就應(yīng)該喝一些糖水來先控制一下血糖濃度。

2、如果這個(gè)時(shí)候你已經(jīng)昏迷了，那么就應(yīng)該馬上讓你的家人在你的口中牙齦上讀涂滿上蜂蜜高濃度的糖水等。這個(gè)時(shí)候你會(huì)問了，我都昏迷了怎么讓家人給我弄啊？這個(gè)我告訴你一個(gè)秘密方法，就是提前跟他們說明白了。

3、前兩點(diǎn)是自己或者身邊的人幫你解決，其實(shí)最主要的就是聯(lián)系醫(yī)生，也就是打120.

看了這么多都是解決方案，但還是不知道低血糖是怎么回事該怎么預(yù)防，其實(shí)預(yù)防起來比較簡單。

1．心慌、手抖、饑餓、頭暈。這一癥狀可被一些治療高血壓、心臟病的藥物所掩蓋，如β-受體阻滯劑：心得安、安酰心胺等，以胰島素磺脲類降糖藥治療的患者，服用這些藥物時(shí)應(yīng)慎重。

2．意識(shí)障礙：胡言亂語、昏迷。有的還抽搐。多發(fā)于老年患者或嚴(yán)重的低血糖。

3．低血糖后反應(yīng)性高血糖：發(fā)生低血糖后，機(jī)體經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)整后，會(huì)有一個(gè)高血糖的過程。比如夜間發(fā)生了低血糖，早晨的空腹血糖反而會(huì)升高。

4.總是感覺很疲憊和饑餓。由于攝入的糖分較少，能量得不到供給，會(huì)導(dǎo)致疲憊和饑餓。

5.經(jīng)常會(huì)感覺頭暈、頭痛、臉色蒼白、出汗等癥狀。

低血糖在剛開始的身體變化就是大腦血流量的不對(duì)稱。隨后就會(huì)出現(xiàn)腦組織水腫，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)性低血糖癥群。等到血糖正常之后，上述的病癥就會(huì)有很好的轉(zhuǎn)變，不會(huì)有不可恢復(fù)的病癥，但是低血糖持續(xù)或者是反復(fù)發(fā)作，可能就會(huì)導(dǎo)致不可恢復(fù)的病癥可。如果低血糖長時(shí)間的沒有治療到正常水平，就可能造成大腦細(xì)胞壞死，造成腦萎縮和癡呆。低血糖最嚴(yán)重的后果就是死亡，僥幸搶救回來的也會(huì)成為“植物人”。

吃什么可以降低血糖，我想這是血多血糖患者都關(guān)心的問題。首先呢，可以適當(dāng)吃一些粗糧，粗糧對(duì)于降低血糖有很好的功效。可以吃一些蔬菜，例如芹菜，木耳，香菇，綠葉蔬菜等低脂肪低熱量的食物，均有降血糖的左右。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式，烹調(diào)宜用植物性油脂。