鼻塞是我們日常生活中常見癥狀之一，只要鼻腔的呼吸道的寬狹發生了變化，都會引起鼻塞。比如鼻子里長了息肉，有鼻炎，感冒流鼻涕等。那么，孕期鼻塞怎么辦呢？

方法一：蒸汽熏鼻子

用茶壺或者是暖瓶倒滿熱水，將鼻子對著茶壺口或者是暖瓶口蒸一會，一次10分鐘左右，就能明顯感覺鼻腔通氣了。

方法二：熱毛巾敷耳朵

用擰干的熱毛巾敷耳朵1分鐘左右，鼻腔就能呼吸自如了。以內人的耳部中能調節鼻內血液循環的神經網絡在高溫刺激下會擴張血管。

方法三：電熱風吹穴位

將吹風機開到熱風檔，并對著鼻孔吹幾分鐘即可。或者用吹風節吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴。

方法四：熱毛巾敷鼻子

用熱毛巾敷在壁紙上，10分鐘之后，鼻腔會因為吸入熱蒸汽而變得呼吸通暢不少。

方法五：姜蒜泡腳

用放有姜片和蒜片煮開的熱水放涼一點后泡腳，水中還可加上鹽和醋，每次泡10分鐘左右即可。泡好后記得及時擦干凈腳上的水漬。

孕婦感冒期間飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，并應注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。無論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈。

孕媽媽在懷孕期間身體機能是跟不上平時的，那么如果不小心感冒了，對寶寶的健康會不利嗎？大家知道孕婦感冒對胎兒的影響嗎？下面小編就來告訴大家孕婦感冒對胎兒的影響吧！準爸爸準媽媽們為了寶寶都要仔細看哦！

其實，孕婦若得了一般的感冒，主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒，癥狀較輕，不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。

嚴重感冒癥狀如持續高燒不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的，主要表現在三個方面：

1、感冒由流感病毒引起的，孕婦感冒對胎兒的影響就表現在流感病毒對胎兒的影響上。

2、孕婦感冒對胎兒的影響還表現在若孕婦感冒后所服用的藥物，藥物對胎兒的影響。

3、若孕婦感冒有發燒狀況，并且發燒在39度以上，孕婦感冒對胎兒的影響就表現在高燒對胎兒的影響上。

溫馨提示：　　

如果孕婦感冒癥狀較為嚴重，并伴有頭痛、咽痛、氣喘等現象，建議盡快辨明是風寒感冒還是風熱感冒，在醫生指導下對癥用藥，常見的治療感冒咳嗽的藥物有苦甘顆粒、感冒清熱顆粒等，均為中成藥，相對毒副作用較小。

如果孕婦感冒了，一般都會采用食療的方法治療，因為采用食療的方法可以避免藥物治療給寶寶帶來的副作用和不良影響。那么有哪些食療方法是可以治療孕婦感冒的呢？今天給大家介紹一下：

1、蘿卜和白菜

在感冒初起服用此類的湯，有較好的效果，平時多食蘿卜和白菜更有好處。

蘿卜白菜湯：用白菜心250克、白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10～20克，吃菜飲湯。

菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖后趁熱服用。

蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服用一杯。

米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

2、姜食療

姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克。

姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。

如果孕婦不小心發燒了，千萬不要隨便使用所謂的“民間偏方”，否則不僅病情可能得不到緩解，還可能導致胎兒健康受到威脅。孕婦發燒后，應該采取下面這幾種方式來緩解或治療。

第一，及時去醫院進行診治。不管是受涼了，還是因為其他不明原因導致的發燒，只要體溫超過38℃，孕婦就要及時就醫，以免耽誤病情。需要格外注意的是，孕婦發燒后，不要自己在家里胡亂吃藥或用藥，以免對胎兒產生不利。

第二，適當減少衣物。發燒后需要快速散熱，否則無法退燒。孕媽在發現自己發燒后，不要去捂汗，要解開頸部的扣子，適當減少衣物，并開窗通風透氣。

第三，補充水分。發燒時除了要及時就醫外，也要補充大量水分。這是因為補充身體水分可以加速體內的新陳代謝，并排出體內毒素；同時補充水分還能加速散熱從而快速退燒。

懷孕時期感冒事情可大可小，準媽媽必須要高度重視，氣候干燥，早晚溫差變化大，就很容易感冒，尤其是孕婦比常人更加容易感冒咳嗽，首先我們要找到發病的根本原因，后面才可以針對性的調理好感冒咳嗽，下面我們分析一下孕婦感冒咳嗽的癥狀都有哪些

1、風熱感冒咳嗽

風熱感冒咳嗽的癥狀表現為:發熱，流鼻涕，咳嗽，喉嚨有痰，咳出來的痰是黃的，白天感覺身體沉重，小便發黃，大便干結，舌尖發紅比較厚，手指紋發紅發紫，調理風熱感冒咳嗽，要會養肺，疏通清肺，止咳化痰。

2、風寒感冒咳嗽

風寒感冒咳嗽的癥狀表現為:咳嗽頻繁，咳出來痰顏色發白，身體發冷，沒有汗，發燒頭疼，鼻塞 呼吸不通暢，打噴嚏，喉嚨發癢，腰酸腿痛，尿多，脈跳的很緊，舌頭顏色發白，手指紋發紅。調理風寒感冒，主要要祛寒，疏通，潤肺止咳。

3、肺寒咳嗽

肺炎咳嗽的癥狀表現為:一般秋冬季，天氣嚴寒，感染風寒，從而導致咳嗽發作，持續發病 時間長，不容易治好，白天癥狀比較輕 ，晚上癥狀卻比較嚴重，咳嗽有痰很響，咳出來的痰白色，比較清，大便溺青，神態疲勞，舌頭顏色暗淡發白，指紋顏色暗淡。調理好肺寒咳嗽，主要溫補肺，驅散寒氣，止咳化痰，潤肺。

4、陰虛燥咳嗽

陰虛燥 咳嗽的癥狀表現為:咳嗽時間長，干咳，沒有咳出來的痰，或者痰很少很稠，不容易咳出來，口干舌燥，喉嚨發癢， 聲音嘶啞，手心發熱，下午經常發低熱，便秘干結，舌頭發紅苔薄，指紋發紫 青色。想要調理陰虛燥咳嗽，要清肺，滋陰，養陰，止咳化痰。