一般來說，不滿1歲的寶寶出現(xiàn)尿床，是正常的生理現(xiàn)象，媽咪不必擔心。當寶寶長到1歲-1歲半時，就能在夜間控制排尿了，尿床現(xiàn)象也會大大減少。當寶寶長到2歲-2歲半時，可能還不會很好地控制自己大小便，所以晚上尿床也是正常的。

然而，當寶寶3歲時，隨著神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不斷完善，寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成，基本不會尿床了。如果3歲以上的寶寶每周尿床次數(shù)還超過3次，且持續(xù)6個月以上，就不正常了，媽咪要提高警惕。

寶寶從尿床到學會自主控制排尿是一個正常的生理發(fā)育過程，寶寶3歲以前，媽媽最好不要過多干預，以免讓寶寶形成心理負擔。寶寶尿床后，媽咪的這4個做法都是錯誤的，應該加以避免：

錯誤1：刻意起夜把尿

有的媽咪擔心寶寶尿床，于是在寶寶熟睡時反復叫醒寶寶，讓TA起來排尿，這樣做不僅不能讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的排尿習慣，還容易影響寶寶的睡眠質(zhì)量，讓寶寶產(chǎn)生厭煩情緒。所以媽媽不能刻意叫醒寶寶讓TA排尿，應等寶寶膀胱充盈、有尿意后自然進行排尿。

錯誤2：讓寶寶長時間坐便盆

有的媽咪單認為，長時間讓寶寶坐便盆有利于讓寶寶形成想尿尿就聯(lián)想到便盆的條件反射，其實不然，寶寶坐在便盆上只顧玩耍，根本沒有用心尿尿，所以媽咪的這種做法不可取。

錯誤3：過早進行排尿訓練

有的媽咪為了讓寶寶養(yǎng)成良好的排尿習慣，在寶寶3歲前就讓寶寶接受復雜的排尿訓練，其實這種做法并不妥當，因為這個年齡段的寶寶認知能力尚不成熟，接受能力也比較差，過早進行排尿訓練不僅不利于讓TA養(yǎng)成習慣，反而還會讓TA出現(xiàn)排尿紊亂。

錯誤4：寶寶一尿床就責罵

有的媽咪可能操之過急，想讓寶寶盡快養(yǎng)成習慣，于是用責罵的方式來應對寶寶的尿床問題，其實這種做法不僅對幫助寶寶減少尿床次數(shù)毫無用處，還可能讓寶寶對排尿產(chǎn)生心理負擔，所以，媽咪應該耐心教導寶寶，讓TA慢慢養(yǎng)成排尿習慣。

如果寶寶3歲以上還頻繁尿床，媽咪就要注意了，這種情況應該警惕患上“遺尿癥”。其實，遺尿癥是一種常見的兒童疾病，發(fā)病率很高，而且發(fā)病原因常與以下5個因素有關，媽咪們仔細想想，自己的寶寶是否受到這些原因的影響？

1、家族遺傳

如果爸比、媽咪任何一方患過遺尿癥，所生的寶寶患遺尿癥的機率為50%；如果父母雙方都有過遺尿史，那寶寶患遺尿癥的幾率高達75%。

2、患蟯蟲癥

寶寶若得了蟯蟲癥，蟲體對尿道口造成刺激，就會讓寶寶夜間不自覺排尿，另外，尿道感染、腎臟疾患也會誘發(fā)夜遺癥。

3、環(huán)境發(fā)生改變

氣候變得寒冷，或者寶寶睡前飲水過多，或者吃多了有利尿作用的水果，都會改變寶寶的身體環(huán)境，加重寶寶遺尿發(fā)生率。

4、身體存在缺陷

部分寶寶在睡覺時，身體不能產(chǎn)生足夠的控制尿激素ADH，也可能導致尿液增多。

5、長期使用尿布

如果嬰幼兒時期的寶寶長期使用尿布，且在成長過程中，沒有養(yǎng)成定時尿尿的習慣，夜間也容易頻繁尿床。

要想讓寶寶徹底擺脫尿床的困擾，媽媽要有足夠的耐心，并掌握正確方法引導寶寶改變尿床的習慣。下面主播給各位媽咪安利6個妙招，趕緊收藏好咯！

媽咪面對面開導寶寶

有的寶寶3歲以后經(jīng)常尿床，不敢告訴媽咪，自己會覺得這是一件羞恥的事，此時媽咪要多開導寶寶，鼓勵寶寶克服困難，讓“失控”的次數(shù)慢慢減少。

白天進行排尿訓練

寶寶夜間不自覺遺尿，媽咪可鼓勵寶寶白天多喝水，體會“急尿”的感覺，不斷訓練寶寶的排尿意識，這樣寶寶夜間膀胱充盈時就會意識到要起床排尿了。

尿床后讓寶寶嘗試更換衣物、床單

一旦發(fā)現(xiàn)寶寶尿床，媽咪可鼓勵讓寶寶馬上起來，讓TA自己嘗試重新?lián)Q好衣服、床單再回床睡覺，如此反復，寶寶意識到尿床是一件麻煩事，就會自覺起身尿尿。

寫日記記錄“尿床故事”

媽咪可以在寶寶尿床的第二天讓寶寶嘗試寫日記，記錄尿床的次數(shù)，同時也可以讓寶寶知道自己有多大的改善，從而自信地擺脫尿床的困擾。

睡前少喝水、少喝湯

媽咪不能讓寶寶睡前喝太多水，也不要讓寶寶在興奮的狀態(tài)下入眠，因為這樣容易使寶寶夜間做夢，不自覺排尿。

適時帶寶寶去看醫(yī)生

寶寶尿床次數(shù)多，媽咪最好帶寶寶到醫(yī)院做詳細的檢查，并根據(jù)兒科醫(yī)生的意見采取有效的方法治療，如藥物治療法、耳穴貼壓法等。