與月經(jīng)相關(guān)的總是我們女性萬(wàn)年不變的話題，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量過(guò)多，月經(jīng)推遲這些都是我們可能經(jīng)常遇到的問(wèn)題。但最近也有女性朋友反映說(shuō)，排卵期前后總有褐色分泌物，這是為什么呢？

1. 黃體功能不足

一般女性朋友的黃體功能不足或者黃體功能開(kāi)始萎縮的時(shí)候，就會(huì)在排卵期前后引起褐色的分泌物。

2. 婦科疾病

當(dāng)你患上婦科疾病的時(shí)候，例如子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜的異位癥等方面的疾病時(shí)，由于病變也會(huì)導(dǎo)致你分泌出褐色物體。

3. 精神壓力

如果近段時(shí)間你的精神壓力總是過(guò)于大，或者精神萎靡，就會(huì)引起你的內(nèi)分泌失調(diào)，我們都知道，內(nèi)分泌失調(diào)的話是會(huì)引起很多疾病的。

4. 藥物

某個(gè)時(shí)間段一直在服用藥物，也是可能會(huì)引發(fā)在排卵期分泌褐色物的原因之一。藥物可能會(huì)打亂你的內(nèi)分泌，造成內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

如果在非月經(jīng)期間出現(xiàn)褐色分泌物，你就要開(kāi)始引起注意了，可能是你的身體在給你發(fā)出警告。那么排卵期有褐色分泌物到底與哪些疾病相關(guān)呢？

1. 排卵期出血

在不是月經(jīng)期間出現(xiàn)褐色分泌物的時(shí)候，如果時(shí)間是在月經(jīng)結(jié)束后幾天，我們可以判定是排卵期出血而導(dǎo)致這種情況，因?yàn)樵谂怕哑跁?huì)導(dǎo)致一部分子宮內(nèi)膜脫落，引起陰道出血，而產(chǎn)生褐色分泌物。這個(gè)是屬于正常的生理現(xiàn)象。

2. 陰道炎癥

在排卵期出現(xiàn)褐色分泌物還有就是一個(gè)可能就是你可能患了陰道炎，陰道炎會(huì)刺激到陰道的粘膜，粘膜受到了傷害，就會(huì)導(dǎo)致在排卵期分泌出褐色分泌物。

3. 先兆流產(chǎn)

如果發(fā)現(xiàn)自己這個(gè)月的月經(jīng)遲遲不來(lái)的，但又一直有褐色的分泌物，這個(gè)時(shí)候就要引起注意了，這個(gè)情況可能會(huì)與先兆流產(chǎn)有關(guān)。建議長(zhǎng)期出現(xiàn)這個(gè)情況，就請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

排卵期到底在什么時(shí)候會(huì)來(lái)？對(duì)于我們的身體有沒(méi)有什么預(yù)示？很多人對(duì)排卵期都對(duì)此感到困惑，下面就一起看看排卵期來(lái)臨時(shí)有什么癥狀。

1. 肛門墜漲

當(dāng)你感覺(jué)你的肛門有輕微的下墜感，而且下腹有一點(diǎn)微痛的時(shí)候，可能就代表你目前正是排卵期了，因?yàn)檫@時(shí)成熟的卵子正在從卵巢里面排出，排出時(shí)候就會(huì)引起此類反應(yīng)。

2. 陰道分泌物增多

在排卵期時(shí)，自己會(huì)明顯感覺(jué)到自己的分泌物比平常多，而且變得稀薄，分泌物多呈雞蛋清狀，像這種分泌物明顯增多的情況一般會(huì)持續(xù)2天左右。而且在這個(gè)時(shí)候就是你排卵期的鼎盛時(shí)期了。

3. 乳房脹痛

在排卵期期間，很多女性都會(huì)出現(xiàn)乳頭刺痛和乳房脹痛的情況。嚴(yán)重的可能一碰乳頭就痛的不行，有的時(shí)候乳房的脹痛還會(huì)持續(xù)你的下一次月經(jīng)來(lái)臨前。

我們都知道排卵期是女性朋友最容易受孕的時(shí)間，我們又要怎樣把握排卵期，讓我們的受孕變得更容易呢？

1. 學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)排卵

首先我們要先明白自己的排卵期到底是什么時(shí)候，因?yàn)槁炎拥膲勖啾容^精子來(lái)說(shuō)，壽命實(shí)在是太短了，只有短短的24個(gè)小時(shí)。而最佳的受精時(shí)間也只有20小時(shí)，我們要想把握好這黃金的20小時(shí)，就必須使我們的精子和卵子都能達(dá)到最佳的狀態(tài)。

2. 同房采用有助于受孕姿勢(shì)

在那么多有利于受孕的姿勢(shì)里面，最簡(jiǎn)單也最有效的姿勢(shì)就是男上女下。這個(gè)姿勢(shì)需要注意一點(diǎn)的就是女方的腿一定要抬高一些，最好是用枕頭墊在臀部，當(dāng)男方的精液進(jìn)入女方的身體時(shí)，女方要保持住腿抬高的姿勢(shì)，以便于精子更好的與卵子匯合。

3. 備孕期間保持愉悅的心情

當(dāng)我們的精神過(guò)于緊張的時(shí)候，女方會(huì)引起排卵障礙，輸卵管堵塞等問(wèn)題，男方也會(huì)造成精子質(zhì)量不佳的情況。因此要想更好更快的受孕，雙方都應(yīng)該保持一個(gè)愉快放松的心情。

排卵期對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較特殊的日期，在排卵期間我們的身體總會(huì)有些微妙的變化，排卵期又有什么需要我們注意的事情呢？

1. 排卵期的時(shí)候首先要保持心情放松魚塊，不要有太大的情緒波動(dòng)。在排卵期間，難免會(huì)出現(xiàn)身體不適，如乳房脹痛，小腹發(fā)脹，容易生氣，腰酸等等情況。這些都是屬于排卵期的正常現(xiàn)象，不必過(guò)多的擔(dān)心。

2. 排卵期身體比較脆弱，在這個(gè)時(shí)候要注意不要食用生冷，辛辣有刺激性的食物，不要貪一時(shí)之快，傷害了自己的身體。在此期間，應(yīng)該做的是多喝熱水，保持正常的作息時(shí)間，多吃新鮮的果蔬等食物。

最重要的一個(gè)就是在排卵期一定要注意衛(wèi)生，勤換勤洗，因?yàn)樵谂怕哑诘臅r(shí)候，我們的子宮是最脆弱的，這個(gè)時(shí)候如果不注意衛(wèi)生，就很容易被感染。要注意保護(hù)自己的子宮，注意保暖，在此期間不要過(guò)于操勞。