孕婦頭痛是指孕婦在懷孕初期有時(shí)會(huì)感到頭痛，偏頭痛，頭暈，像流感癥狀，有時(shí)伴有眩暈，耳鳴，心悸，水腫或高血壓，是較為常見(jiàn)的妊娠反應(yīng)。

一些孕婦在懷孕五個(gè)月后，開(kāi)始緩慢地頭痛，偶爾有耳陣陣和高血壓。 這是因?yàn)樵袐D的血壓會(huì)改變，激素水平的分泌也會(huì)與平時(shí)不同，這時(shí)腦部血液回流會(huì)造成一定的影響，所以孕婦會(huì)感到頭痛。

孕婦感到頭痛，不要一直忍著，應(yīng)該采取有效的方法緩解。畢竟頭痛會(huì)讓頭部不適，及引起各種身體不適癥狀。若因頭痛，導(dǎo)致精神恍惚，走路搖搖晃晃，孕婦很容易摔倒。所以，不要忽視頭痛的危害，要盡早治療，改善身體狀況。只有擺脫頭痛，才能讓整個(gè)人恢復(fù)正常狀態(tài)，遠(yuǎn)離頭痛的困擾。相信，有很多孕婦都會(huì)有這種體驗(yàn)，頭痛的時(shí)候真的一點(diǎn)心情都沒(méi)有，吃不下飯，睡不好覺(jué)。

頭痛可以說(shuō)是孕婦常見(jiàn)的情況之一，不同人的體質(zhì)不同，頭痛原因不盡相同。下面談?wù)勗袐D頭痛是怎么回事。

1、在懷孕期間，孕婦的荷爾蒙分泌有所變化，所以，會(huì)引起頭痛；

2、孕婦有炎癥或物理?yè)p傷，也會(huì)引起頭痛；

3、孕婦咬牙頻繁，也會(huì)引起頭痛；

4、孕婦缺乏休息，太累了，也會(huì)頭痛；

5、孕婦有全身性疾病或部分地區(qū)引起耳鼻，鼻等部位問(wèn)題，也會(huì)頭痛；

6、孕婦的精神受到刺激，心理原因，會(huì)誘發(fā)頭痛。

頭痛令人討厭，而且很難找到頭痛的原因。這是因?yàn)轭^部控制著整個(gè)身體。如果頭痛，孕婦會(huì)感到不舒服，需要盡早找到方法緩解，這樣身體才能盡快恢復(fù)。不要對(duì)頭痛置之不理，這樣只會(huì)影響自己的生活和工作。尤其是孕婦，要注意自己的身體狀況，因?yàn)楹苋菀子绊懙教骸?/p>

頭痛的原因有時(shí)不只是頭部問(wèn)題。頭痛的原因很多。根據(jù)2004年國(guó)際分類，頭痛的原因超過(guò)了14種，導(dǎo)致了300多次不同類型的頭痛。所以當(dāng)頭痛時(shí)，如何緩解孕期頭痛?

1、轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)。周?chē)h(huán)境一定要安靜舒適，先喝一杯溫水，然后逐漸放松，深呼吸，閉上眼睛休息，輕輕揉搓兩邊的太陽(yáng)穴，按摩頭部。轉(zhuǎn)過(guò)頭，讓脖子放松。慢慢地按摩你的頭，然后聳聳肩。

2、按摩。按摩頸部也可以緩解頭痛。先做頭部和頸部之間的肌肉按摩，然后從肩部到頭部按摩。

3、洗澡。用合適溫度的熱水淋浴，在熱水下沖洗頸部和肩膀。

4、就醫(yī)。如果頭痛是由頭部受傷引起的，或者當(dāng)您頭痛時(shí)發(fā)生嘔吐。您會(huì)發(fā)現(xiàn)模糊不清的情況，需要盡快去醫(yī)院。

“是藥三分毒”，這句話是有一定道理的。特別是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，由于身體的特殊性，對(duì)藥物有一些禁忌。那么在不能服藥的情況下，孕婦頭痛和感冒怎么辦呢?

1、懷孕頭痛是常見(jiàn)的。首先，孕婦需要明確的是。早孕期，頭痛并不是很?chē)?yán)重，這也屬于孕期正常的生理反應(yīng)，不需要服用藥物。但是孕婦應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的身體，補(bǔ)充全面，合理和均衡的營(yíng)養(yǎng)素，還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果和維生素，這對(duì)孕婦和孩子都有好處。

2、找出頭痛的原因。根據(jù)醫(yī)生的建議，頭痛患者可以寫(xiě)一份記錄頭痛的日記，這可以幫助找到頭痛的原因。醫(yī)生們可能希望在偏頭痛發(fā)作之前，記下他們所吃的所有食物，以及當(dāng)他們開(kāi)始感到疼痛時(shí)應(yīng)該怎么做。偏頭痛的一些常見(jiàn)原因，如吃含有亞硝酸鹽，亞硫酸鹽的食物；吃豆類，堅(jiān)果，巧克力，咸菜等可能會(huì)引起頭痛；消費(fèi)很容易導(dǎo)致頭痛果實(shí)此外，過(guò)度的噪音，眩光因素會(huì)導(dǎo)致偏頭痛。

3、冷敷或熱敷。如果您有頭痛的壓力，那么熱敷和冷敷都可以通過(guò)在前額或頭骨下部放置熱毛巾或冰毛巾來(lái)完成。如果偏頭痛發(fā)作，那么冷敷效果會(huì)更好。

4、洗澡。如果你突然感到頭痛，那么你可以洗個(gè)澡來(lái)緩解頭痛。如果沒(méi)有條件洗澡，請(qǐng)用冷水洗臉。

5、不要餓或渴。最好少吃飯，這可以預(yù)防低血糖，因?yàn)轭^痛的常見(jiàn)原因是低血糖。如果您忙于工作或定期外出，旅行等，您可以在包裝中放入餅干，水果和零食，但不要直接吃糖，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致血糖突然急劇上升。

6、避免疲勞。在許多情況下，如果孕婦感到疲倦，可能會(huì)出現(xiàn)頭痛。孕早期，睡眠一定要充足，還要有適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，盡量減少工作，這樣可以減少懷孕期間頭痛的可能。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，您還可以服用合適的藥物，。

7、做運(yùn)動(dòng)。如果你可以堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，還可以減少偏頭痛發(fā)作次數(shù)，減輕疼痛，緩解緊張性頭痛帶來(lái)的壓力。但是，應(yīng)慢慢鍛煉，不要急于成功，如果開(kāi)始一個(gè)相對(duì)較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，那么偏頭痛發(fā)作的機(jī)會(huì)就會(huì)增加。如果偏頭痛正在發(fā)作，那么停止鍛煉，鍛煉過(guò)度會(huì)使頭痛惡化。

8、盡量放松技巧。放松，如冥想和瑜伽可以緩解壓力，緩解頭痛。

9、按摩。全身按摩可以緩解頸部，肩部和背部的肌肉緊張。如果您不能進(jìn)行專業(yè)按摩，您還可以幫助家人幫助按摩背部或頭部，或去專業(yè)身體進(jìn)行頭部按摩。

孕婦應(yīng)該如何治療頭痛？很多人會(huì)擔(dān)心頭痛會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生負(fù)面影響，那么最終會(huì)不會(huì)產(chǎn)生影響？孕婦頭痛吃什么是正確的？

孕前

懷孕前3個(gè)月：如果是兩種情況的流感，在3個(gè)月內(nèi)，孕婦應(yīng)停用所有藥物。

病例一：感冒時(shí)不發(fā)燒，或者發(fā)燒時(shí)體溫不超過(guò)38度。

在這種情況下，如果只有輕微的感冒癥狀，不需要治療。如果孕婦出現(xiàn)咳嗽等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用藥物，并服用一些對(duì)胎兒無(wú)影響的安全藥物。

病例二：如果孕婦發(fā)燒高達(dá)39度并持續(xù)3天以上。

如果孕婦在排卵后2周內(nèi)感冒，可以在不影響胎兒的情況下服用藥物。如果排卵后2周感冒，藥物可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，因?yàn)樘旱闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育。在這種情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議孕婦終止妊娠。

孕中期

1、如果發(fā)燒，要求醫(yī)生選擇一些副作用較少的中草藥。具有清熱解毒功效的板藍(lán)根，大青葉，連翹，羌活，金銀花等，都有很好的抗病毒療效。

2、如果感冒伴發(fā)熱，病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，不要吃孕婦禁用的退熱藥。