甘油三酯高是大家非常熟悉的一種病，它對人體的傷害是隱形的并且危害性非常的大，可能會直接加速我們全身的動脈硬化，甚至引起更嚴重的疾病發生，那么甘油三酯高是什么原因引起的呢？接下來小編就具體的講解一下。

俗話說的好病從口入，確實，這一點我們不得不承認，很多病情都是因為飲食不當引起的，甘油三酯高更是這個原因。如果我們平時吃大量的脂肪類食品，體內的甘油三脂水平就會有明顯的升高，尤其是那種加工特別細的糧食，進入我們身體后會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外如果在平時喜歡飲酒，吸煙，都可以刺激甘油三酯的加速合成，從這一點也說明不良的生活習慣也會導致這種疾病的發生。

還有很多人是因為遺傳原因導致的這種病情，主要是因為家族性遺傳引起的這種病因不是特別的明顯，是人體自身合成的。而有些原因是因為某些疾病引起的，而且病因也是非常的明確，比如說糖尿病，透析等等，都有可能引起這種癥狀的發生。

甘油三酯高在我們生活中經常會發生，已經成了一種司空見慣的病，發生的時候情況比較嚴重，尤其是很多女性更為嚴重，很多人不太了解，患有甘油三酯高的人都有哪些癥狀？接下來小編就針對這一問題做一下有關介紹。

1、輕中度

在一般情況下，甘油三酯高的人在輕中度的時候是沒有任何感覺的和正常人沒有兩樣，這時候沒有任何的癥狀，可以說患者沒有絲毫的感覺，該吃吃，該喝喝，好多人是在查體時才意外發現的。

2、重度癥狀

好多人沒有查體的習慣，病情卻在不知不覺中發展，當甘油三酯高癥狀逐漸出現時，病情已經發展到了血管堵塞的程度，并且會影響身體的血液供應能力，還會出現供血不足的現象，因此這時候甘油三酯高已經到了最為嚴重的程度。這時患者會有頭痛，頭暈，肢體麻木等現象發生，雖然甘油三酯高的癥狀沒有什么特別的，但是危害卻是相當嚴重的，因此尤其是中老年朋友們一定要定期檢查，任何病情都是早發現，早治療。

很多人對甘油三酯高不以為然，認為沒什么大不了，對日常生活也沒有多大影響，又沒有任何感覺，其實甘油三酯高是有很多危害的，如果一不小心會有嚴重的情況發生，接下來小編就詳細的講解一下有關甘油三酯高危害的一些相關知識。

1、甘油三酯高是身體內代謝異常的一種情況，在這種病因誘導下會使高密度脂蛋白水平下降，同時低密度脂蛋白水平升高，并有可能形成動脈粥樣硬化的情況，如果患有甘油三酯高，就會使身體胰島功能發生紊亂，從而引發糖尿病。

2、好多事情都是這樣的過猶不及，甘油三酯雖然能為身體存儲能量，有很多的生理功能，但是太多了也會起到相反的作用，并且會增加冠心病的發生率和危害性，血液中甘油三酯過高還會引起急性胰腺炎。

3、近幾年，隨著病情的發展，有好多冠心病的死亡和心血管疾病都與甘油三酯高有著密切的關系，甘油三酯高可能沒什么可怕之處，但是它的并發癥是會致人命的，一定要提高警惕。

現在我們身邊像這種甘油三酯高的人好像是越來越多，很多人在查出病情之后，都能夠聽從醫生的建議進行運動和改善自己的生活方式，基本上等下次查體的時候，甘油三酯就會有好轉的傾向，直到恢復正常，那么如果甘油三酯高怎么治療呢？接下來小編就具體講解一下。

1、如果在查體的時候查出有甘油三酯高的癥狀，不用太過擔心，確診后可以聽從醫生的建議，如果嚴重的就需要吃藥，好多人認為不吃藥也能好，這是一種錯誤的觀念，畢竟有時候食療代替不了藥品的作用。

2、很多時候，煙酒是疾病的根源，所以說如果甘油三酯高的話，一定要戒除煙酒，這不僅對于自己的身體健康非常重要，而且對別人也是一種尊重，畢竟煙酒的危害是相當大的，戒煙戒酒一定要堅持，不僅為了自己，更為了他人。

3、很多人認為甘油三酯高，只要少吃就好啦，當然這里所說的少吃，是盡量不要吃那些含脂肪非常高的食物，比如說肥肉，咸肉等一定要少吃，飲食上可以采用少食多餐的方式進行營養的補充，盡量吃得清淡一些就很好了。

甘油三酯高是一種現代病，也是一種全身性的疾病，它對人身體的危害是相當大的，所以在平時我們一定要注意飲食上的健康，尤其是為了自己的身體，要知道自己能吃什么，不能吃什么，接下來小編就具體的講解一下甘油三酯高不能吃什么？

首先禁止飲酒，飲酒雖然對身體有很少的好處，但是畢竟是壞處多，因為酒精含有高熱能，長時間的飲用會導致肥胖，其次好多人喝酒之后就不愛吃東西了，引起食欲下降，就會影響正常的進食，如果長時間這樣，就會讓身體處于營養缺乏的狀態。

其次，減少糖類和甜食的攝入，在生活中我們有這樣的發現，好多肥胖者是因為愛吃甜食形成的，過多的糖類會轉化為脂肪導致肥胖從而形成脂肪肝，所以平時千萬不要吃一些精致的糖類，果醬，果汁和甜點心等。

最后在選擇蔬菜的時候，也不要選擇那種含碳水化合物較多的食物，比如說藕，山藥，土豆，胡蘿卜等。