孩子咳嗽不僅會影響日常的生活、飲食，還會影響睡眠質(zhì)量，而且如果長期這樣持續(xù)的話，會影響抵抗力。那么孩子咳嗽怎么辦呢？

1.合理飲水，少量飲用。不管哪種咳嗽，你都應(yīng)該積極地讓寶寶喝水，不要渴望想喝水。嬰兒喝足夠的水稀釋濃稠的分泌物并輕松咳嗽。同時，飲用水能改善血液循環(huán)，迅速排出體內(nèi)代謝產(chǎn)生的廢物或毒素，從而減少呼吸道的刺激。

2.清淡飲食，避免感冒和油膩。咳嗽寶寶飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，少吃瘦肉或雞蛋食物。避免油膩，腥，水果不是必需的，但量不多。熱風(fēng)咳嗽不能吃橘子。禁食酸味食物。

3.保持室內(nèi)空氣新鮮。家中必須定期通風(fēng)，而且要保持適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)條件，保持呼吸道粘膜的濕潤狀態(tài)和粘膜表面的睫狀體振蕩，這將有助于痔瘡的排出。

4.耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)。從秋季開始，用冷水洗臉，搓澡或用新鮮空氣定期與皮膚接觸。培訓(xùn)方式不同，關(guān)鍵是堅持不懈。但是，要注意把握一定的程度。冷波的到來絕不能一味地“凍結(jié)”，以免鍛煉，而是感冒。

5.祛痰為主，慎用藥物。小兒呼吸系統(tǒng)尚未充分發(fā)育，不能有效咳嗽成人像痰，容易潴留痰，如果咳嗽給予鎮(zhèn)咳治療，咳嗽停止，但咳嗽抑制后使其更難排出痰。它會阻塞呼吸道，這不僅會使咳嗽變得更糟，而且還會導(dǎo)致肺部感染。因此，小兒咳嗽應(yīng)該早期治療。

引起咳嗽的原因是多方面的，因此如果你的孩子出現(xiàn)咳嗽的這種現(xiàn)象，就必須要知道是什么原因引起的，那么孩子咳嗽是怎么回事呢？

按照中醫(yī)理論，咳嗽分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，可以通過觀察寶寶舌苔來確定。舌苔白是風(fēng)寒咳嗽，舌苔紅黃則是風(fēng)熱咳嗽。按照西醫(yī)理論，寶寶咳嗽可能是由于支氣管炎、呼吸道感染、過敏等引起的。

1.中醫(yī)理論

咳嗽分為咳嗽和咳嗽，咳嗽分為感冒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽。可以通過觀察寶寶的舌苔來判斷。寶寶舌苔寒冷咳嗽，表明孩子感冒而咳嗽，而且疝氣也比較薄。當(dāng)她白發(fā)粘稠，鼻塞時，應(yīng)吃溫食，化痰止咳。寶寶舌頭發(fā)黃，紅色是受寒咳嗽，說明寶寶內(nèi)部很熱，喉嚨痛。應(yīng)該吃清肺，化痰食物。

2.西醫(yī)理論

小兒咳嗽時應(yīng)注意觀察咳嗽的性質(zhì)，咳嗽時間和痰液的性質(zhì)。常引起咳嗽的疾病有上下呼吸道對抗慢性感染；異物等刺激，如氣管異物或氣候干燥或感冒，均可引起咳嗽。胸膜疾病如胸膜炎或胸膜鄰近器官壓縮可引起咳嗽。過敏性咳嗽一般由過敏體質(zhì)引起。其過敏原不清，一般不是藥物引起的，有家族史。

在孩子咳嗽的時候，很多家長可能想盡各種辦法想要改變自己孩子的咳嗽現(xiàn)狀，但是效果都不是非常明顯。一些人提出了使用推拿的方式，那么在孩子咳嗽使用推拿管用嗎？

嬰兒咳嗽可以通過按摩來緩解，只要父母掌握了穴位，為寶寶每日按摩，就能有效緩解寶寶的咳嗽。

1.父母用拇指（手掌）摩擦門100次。

2.用拇指在小兒手掌心面八卦（手掌宮周圍）旋轉(zhuǎn)運(yùn)輸摩擦，左右手各1分鐘。內(nèi)宮殿位于你的手掌中，指的是拳頭的中指。

3.揉捏天（喉下，0.5寸凹陷中部胸骨凹陷中間）和痰中（胸骨內(nèi)，兩乳頭之間的連接）各2分鐘。

4.胸肋被分開了：孩子躺在他的背上，父母在他的頭前。兩只手相對。其他四個手指分開。胸骨被推出胸骨并從肋間向外推到腋中線。

5.孩子趴在地上。父母用拇指摩擦肺俞穴2分鐘。最后，沿著肩胛骨的內(nèi)側(cè)邊緣，將左上八個字符從上到下分成約30次，以結(jié)束治療。

除了進(jìn)行藥物治療之外，孩子咳嗽的時候，還可以通過相應(yīng)的抑制來治療。很多食物對于治療咳嗽還是比較有效的。以下是孩子咳嗽的食物療法：

1.感冒咳嗽：舌苔白，薄而粘稠的白色，并伴有鼻塞應(yīng)食用溫?zé)幔碉嫾翱人允澄铩?/p>

大蒜蒸水：蒜瓣2-3瓣，碾碎成碗，加冰糖半碗水，蓋上蒸汽15分鐘，讓暖寶寶喝后喝水。

烤好的橘子：在小火上烤橘子，待桔子皮變黑后，讓寶寶吃溫?zé)岬拈僮尤猓瑴責(zé)衢僮樱谢岛涂人缘淖饔谩?/p>

芝麻油和生姜炒雞蛋：將一茶匙香油放入混合物中。將油加熱到生姜中，然后將雞蛋炒至趁熱。

香菜豆湯：香菜30克，大豆10克，洗凈后加大豆燒開15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，加入少許鹽，每天給寶寶多次服用。

2.風(fēng)熱咳嗽：舌苔黃，痰稠黃，不易咳嗽，并應(yīng)有清肺，化痰等食物。

川貝冰糖蒸pe：將梨切成橫向，加入2-3粒冰糖，5-6塊碎貝母，放入碗中，在鍋上蒸30分鐘。

白蘿卜水：將白蘿卜洗凈，切4-5塊，放入小鍋內(nèi)，加半碗水，小火煮沸5分鐘后煮沸，稍微涼爽一點(diǎn)，以使寶寶不到兩歲的寶寶更好。

梨粥：三梨切碎，加水煮半小時，去渣汁，糯米粥量，不能放涼吃。

馬蹄水：馬蹄去皮，切成片，加上一碗開水，煮約5分鐘，給寶寶喝水。馬蹄還可以清肺熱，有潤肺的作用。

陳皮水：陳皮，山楂，甘草各3-5粒，加入鍋，加水，開水煮沸。改變溫度，加入一勺蜂蜜。不管用什么樣的咳嗽都可以。

孩子咳嗽是一件大事情，因此家長們一定要引起足夠的重視，在孩子咳嗽的時候除了要進(jìn)行藥物治療之外，還要懂得一些孩子咳嗽注意事項。

1，適當(dāng)?shù)膬和梢栽黾踊驕p少衣服和被子，以防止兒童感冒。但避免孩子過于粗壯，過于嚴(yán)格，不但不能讓孩子保暖，反而會產(chǎn)生相反的效果。使孩子的身體機(jī)能變?nèi)酰⒔档秃⒆拥拿庖吡Α?/p>

2，保持室內(nèi)空氣新鮮，可以打開門窗讓空氣對流。父母也應(yīng)該注意烹飪油煙和自己抽煙。父母不能在家吸煙會更好。

3，確保充足的睡眠。

4，飲食要清淡，不要吃辛辣，油膩的食物。“魚火，肉牡蠣”，所以在咳嗽時少吃魚和其他食物。你可以吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，如獼猴桃，枸杞，橙子，橙子，鮮棗，西紅柿，蔥，菜花等。