腸胃是用來消化食物，讓身體吸收到更多營養的器官，所以想要更好的調理慢性胃腸炎，當然要從日常飲食進行。

1.多吃對胃病有幫助的食物

對于患有慢性的人來說，含有高蛋白質的食物是最為適合的，像牛奶、雞蛋就是很好的選擇。此外，瘦肉、雞、魚、肝腎等食材也是慢性胃腸炎患者們的選擇，可以讓身體攝入足夠多的營養。

2.好的飲食習慣

慢性胃腸炎患者的消化能力都不是很好。這種情況下，患者更適合少食多餐的飲食習慣，更有助于消化。為了不刺激胃部，患者一定要不碰煙酒、辛辣食物這些刺激性大的食物。

3.不吃生冷食物

生冷食物會讓胃部受涼，引起氣血凝滯、反胃、胃痛等嚴重后果，所以患有慢性胃腸炎的朋友們，冰激凌、冰凍飲料和一些涼性的水果都盡量不要吃。特別是最近夏天就要到來了，如果不想病情加重，大家記得一定要管好自己的嘴巴哦！

慢性腸炎會引起一系列的不舒適，直接影響到患者的生活質量。這幾年，慢性腸炎的患發率變得越來越高，導致這一現象的主要有以下幾點：

1.腫瘤

腸部腫瘤會引起一系列的疾病，輕則慢性腸炎，重則結腸癌、直腸癌等惡性腫瘤。所以一旦檢查出有腸部腫瘤，一定要盡快治療。

2.非細菌性炎癥

腸道也有可能感染上非細菌炎癥，患者在被感染之后，就會出現結腸憩室炎、結腸息肉等疾病，最終引起慢性腸炎。

3.慢性腹瀉

如果經常性拉肚子，就一定要小心，這很可能是慢性腹瀉。慢性腹瀉的危害可不小，除了給生活造成很大的不方便之外，還會引起慢性腸炎。

4.不好的飲食習慣

不注重飲食的年輕人很多，如果經常吃不干凈的食物、刺激性很大的食物，都有可能導致慢性腸炎。此外，長時間過分的疲累、營養不協調也是慢性腸炎的誘因。

患上慢性腸炎，確實是一件非常不幸運的事情，大多慢性炎癥都不好根除。對于慢性腸炎，如果大家能做到及時醫治，盡快康復的可能性還是很大的。那么慢性腸炎有哪些癥狀呢？

1. 消化道癥狀

患上慢性腸炎之后，患者會出現間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉等現象，特別是在遇冷、吃了油膩食物或者從事體力活之后。此外，患者還會有大便次數增加、肛門下墜、大便不爽等現象。如果遇到急性發作，患者還會有發高燒、腹部絞痛、惡心嘔吐等現象。

2．全身癥狀

再長時間患有慢性腸炎的情況下，患者的精神面貌也會出現異常，比如精神不振、少氣懶言、四肢乏力等，還表現得有些怕冷，嚴重者甚至會出現休克，這主要在急性發作的時候出現。

3.體征表現

慢性腸炎會導致腹部長時間不舒服，同時伴隨著腹部隱隱作痛的現象，不適的部位主要以腹部、臍周或少腹部為主要中心，如果輕輕按壓，還會感覺到疼痛。

任何一種慢性炎癥都會讓患者痛苦不已，特別是慢性腸炎。這種疾病的出現和霉菌、病毒、原蟲等微生物感染有著直接關系，也可能是因為過敏所導致。該病的主要危害有：

1.誘發腸結核

慢性腸炎會誘發一系列的并發癥，結腸核就是其中之一，這個并發癥的起病比較緩慢，主要出現在右邊的腹部，發病后，患者會感到陣發性絞痛，肚子還會發出咕嚕咕嚕的聲音。如果病情不嚴重，患者會有稀便的表現，如果嚴重，甚至會出現粘液膿血便！

2. 特發性潰瘍性結腸炎

特發性潰瘍性結腸炎的患發主要和慢性疾病有關，在青壯年群體中比較多見。發病后，患者會感到腹部疼痛，按壓的時候會有壓痛感。同時，患者的食欲也會下降，時間一長便出現營養不良、體重下降。這個病的危害可不小，希望這個病的癥狀表現出現后，大家能引起警惕盡快就醫。

慢性腸炎的出現，給患者帶來了極大的痛苦，患者不僅要承受疼痛的折磨，還要接受長時間的治療。小編要提醒廣大患者，想要更快好起來，積極治療是必不可少的，同樣重要的還有平日里的護理。

1.必須注意飲食衛生

個人衛生真的很重要，大家在吃飯之前一定要先洗手，如果要到外面吃飯，盡可能選擇規模較大的飯店，這樣的店面衛生更有保障。此外，患者應該盡量少吃街邊攤，那些小吃或許很美味，但真的不是那么衛生，可能引起腹瀉，加重慢性腸炎的癥狀。

2.多吃容易消化的食物

對于慢性腸炎患者而言，容易消化的食物才是最好的選擇，所以在治療期間，過于堅硬、煎炸食物都應該少吃。多吃蔬菜水果，幫助腸胃消化。

3.保持清淡的飲食習慣

辛辣油膩食物是很多人的最愛，其中也包括了部分慢性腸炎患者。但是，這類食物對病情有不好的影響，希望大家能保持飲食清淡，同時注意營養均勻。