很多人在夜晚睡覺的時候，經常會冒出一些虛汗，導致睡眠不佳，影響休息，然后身體狀況每日愈下，那么你知道虛汗多是什么原因嗎？一起來了解下吧。

1、大部分出汗是由身體虛弱引起的，有些兒童由于流感樣疾病以及使用其他抗生素而導致出汗。汗水很容易導致脫水，電解質平衡失衡，微量元素流失等。光感頭暈，柔軟，面色蒼白，食欲不振，失眠，體重減輕。嚴重的肌肉抽搐，心慌，氣短，記憶力減退，生長發育遲緩，智力低下。小兒缺鈣也會引起出汗，小孩出汗一定要及時到醫院進行治療。

2、一些急性或慢性疾病患者或產后婦女的體質特別弱，經常出汗。

3、男性出汗通常是由腎虛引起的。主要原因是血虛。人會出現類似貧血癥狀，如頭暈，眩暈，面色萎黃，失眠，夢等。

4、大多數老年人經常因為氣虛而出汗。如果他們沒有劇烈運動，他們的汗水會更多。一些老年人會出汗，特別是頭部，感覺虛弱，容易感冒。

失眠多夢出虛汗，是身體虛弱的表現，應該多加注意休息，調整自己的休息時間，注意營養的吸收。那么虛汗多怎么治療呢？有哪些方法可以參考呢？

出虛汗原因有兩種，分別是陰虛和氣虛。陰虛表現為盜汗，即睡后出汗。有五個晚上睡失眠多夢。氣虛表現為出汗，手足乏力，精力不足。根據情況，對肺氣虛，脾氣虛，腎氣虛等器官的不同重視。治療應該是辯證的藥物。出汗引起身體虛弱，給你建議，平時注意加強鍛煉。

可以用人參，當歸等雞湯喝，或用中藥治療出汗。建議造成腎虛或身體健康欠佳可能會導致陽痿。平時注意增加飲食中的營養。更多的情況是增加身體營養和鍛煉是需要堅持一段時間。你以后需要避免壓力過大的情況，因為精神壓力會刺激汗腺分泌汗水。你可以使用點神經抑制劑來治療他們，然后擺脫不良情緒。有些中藥的適當法服用治療虛汗有用。

經常出虛汗并不是一件好事，所以加強自己的身體的免疫力才是最為關鍵的事情，那么虛汗多吃什么食物好呢？有哪些食療的方法呢？一起來看看吧。

過多的出汗是一種本能的現象，但它對人有一定的危害，出汗是身體虛弱的表現。許多人會遇到情況。因此，了解出汗的原因可以更好地控制身體虛弱。加強你的身體。這是采取自然的溫和補品和補品彌補軟弱的方法。這類補品較多，如人參，黨參，太子參，黃芪，蓮子，紅豆，大棗，燕窩，紳士，香菜，銀耳，肝等。

這些補品和滋補品既不寒冷也不溫暖，不會對胃部造成沖擊。如果他們在夏天能夠正確食用，可以獲得良好的效果，但是吸收后效果略遜于冬季補品。可以采取補充營養補品和補藥來彌補弱點。常見的滋補食品包括豬肉，牛肉，羊肉，母雞，鵝，鴨，牡蠣，海參等。滋補藥物有熟地黃，阿膠，鎧甲，鹿茸等。

虛汗多會導致我們的身體免疫力下降，容易受到各種病毒的侵入，還會導致一些其他的疾病，對于工作十分不利的。那么你知道虛汗多容易引發什么疾病嗎？

有人認為盜汗是身體虛弱的表現，只要他們多吃些“補充”的東西。盜汗有時可能伴有某些疾病。如果你不檢查明確的原因，你會延誤治療。

1、甲狀腺功能亢進：由于甲亢，甲狀腺素分泌過多，代謝率增高，表現為神經系統興奮性增高，交感神經興奮過度，可出現發熱，盜汗，還有盜汗。

2、糖尿病：糖尿病患者多汗癥的主要原因是自主神經功能障礙，交感神經活動和汗腺分泌增加。其次，血糖代謝率升高也是糖尿病患者多汗癥的原因之一。

3、結核：毒性是肺結核中毒的癥狀之一。它是由毒素及其結核桿菌代謝產物刺激中樞神經系統并導致自主神經系統功能障礙引起的。

4、腫瘤：盜汗也是癌癥患者的常見癥狀之一。

虛汗多容易讓我們頭痛，渾身乏力，還會消耗我們的精力，讓我們變得對事情沒有興趣。那么到底虛汗多對身體有害嗎？一起來看看吧。

出汗本身是一種調節體溫和散熱的方式。例如，分娩后的勞動，運動，情緒激動，出汗都是正常的。出汗通常分為生理性出汗或病態出汗。病理性出汗是多汗癥的病因，一般為中樞神經系統功能障礙的表現。一些自發出汗和盜汗是醫學上的病理性疾病，并與某些疾病相結合。

有時它與身體中樞神經系統的紊亂有關。自發性出汗與許多疾病有一定的關系，如發熱，肺炎，風濕熱等疾病。也有一些內分泌失調的原因，如更年期綜合癥，以及一些代謝性疾病，如甲亢。還有一些常見的情況，如糖尿病的低血糖狀態或冠心病的疼痛和缺氧。還有其他藥物會導致出汗，如吃阿司匹林。因此，自發出汗的原因仍然很多。