卵巢切除對于女性的身體和心里健康都會造成巨大的陰影，給她們的生活和工作帶來非常不利的影響，很多女性朋友在卵巢切除后會變得特別敏感，身體狀況也恢復的不是很好，生活質量越來越差，卵巢切除怎么保養成為眾多女性朋友的問題。下面就簡單說幾點。

1、在接受卵巢切除手術后兩個月內不要提重物，最好不超過3公斤，不要爬樓梯或者經常彎腰，以免對手術部位造成傷害；

2、手術后3個月內盡量臥床休息，不要久坐，更不要出門長途跋涉，如果有練瑜伽等運動的習慣也應該暫時停止練習；

3、平時要多吃水果蔬菜等富含纖維的食物，多喝溫水，每天飲用5杯左右，防止便秘；多吃些富含蛋白質、維生素和鐵的食物，保證營養充分全面；

4、卵巢切除后2個月內應禁止性生活，2個月后去醫院復查后方可進行。

5、聽一些輕音樂，保持開朗的心態，不要強加給自己太大的心里壓力。

卵巢是女性特有的重要的一種性腺器官，它對于女性的作用是巨大的，它能排出卵子讓女性繁衍后代，還能分泌雌性激素使女性生殖器官成熟，從而使女性具有吸引異性的獨特魅力。在什么情況下要實施卵巢切除的手術呢？下面小編就來說說卵巢切除的原因。

1、個別女性的卵巢先天嚴重發育不良，不具有卵巢應有的功能，而它在體內，容易對女性的身體造成其他的病變，所以要切除；

2、已經絕經5年左右的婦女，如果卵巢得了相對嚴重的婦科疾病，則可能要接受卵巢切除手術；

3、如果患者得了卵巢癌，無論是原發性的還是從其他器官轉移來的，都要接受卵巢切除手術；

4、此外，像宮頸癌、子宮內膜癌等婦科癌癥患者，一般都會將卵巢切除，年輕人在特殊情況下可以保留一側的卵巢，但是應該嚴格觀察，防止病變；

5、卵巢有囊腫，有惡變的可能性時，醫生會建議患者切除卵巢，以免癌變，耽誤治療。

有些女性朋友在年輕時不懂得保養，經常熬夜、玩兒電腦，飲食也不規律，長此以往，導致身體的內分泌失調，卵巢也發生了病變，最終只能把卵巢切除。卵巢切除有什么影響呢？

首先，卵巢切除后，雌性激素分泌驟降，會導致女性體內的內分泌失衡，失去卵巢就意味了失去了排卵功能，會導致不孕；還會出現術后絕經，月經不調，陰道萎縮干澀，夫妻生活不和諧；自身免疫力降低，容易被傳染流行性感冒或者其他傳染病；身材發胖走樣，小腹臃腫；消化系統和泌尿系統和心腦血管系統等功能也會受到干擾，對患者造成身體的各種不適；

其次，卵巢切除對患者心理上也會造成巨大的陰影和壓力，調查顯示，卵巢切除后的女性容易情緒化，性格變得古怪敏感，氣色明顯變差，有的還會提前進入更年期。

最后，卵巢切除對女性的危害很大，平時一定要保養好自己的卵巢。

有的女性朋友有一側的卵巢發生病變需要切除，這種情況下還可以保留另一側的卵巢，由于卵巢切除對身體和心里都會造成巨大傷害，因此很多女性朋友也有這樣的擔心，自己的一側卵巢切除了會不會也會有那些不良反應，會不會加速衰老。那卵巢一側切除會衰老嗎？

首先，卵巢和我們身體的腎、肺、睪丸等部位一樣，都是有左右兩個，一旦其中一個發生病變，需要切除，那另外一個完全有能力擔負起整個功能，還是可以正常排卵，分泌雌性激素的，因此，有一側卵巢切除的女性朋友不必過分擔心；

其次，一側卵巢切除后當然比沒有切除的時候功能還是會降低一些，比如，懷孕的幾率就會大大降低，對于那些還需要懷孕生子的人來說就是很大的影響，另外，一側卵巢切除后盆腔內部會有黏連的情況，要預防其他病癥發生。

最后，如果一側卵巢切除后，一定要好好保養另一側卵巢，預防另一側卵巢發生病變。

卵巢作為分泌女性雌性激素的性腺器官，將它保養好，能更長時間的分泌雌性激素，使女性朋友延緩衰老，也能讓女性推遲進入更年期。每一個女性都應該盡量的保護好自己的卵巢，一旦卵巢出現病變，我們的青春也即將離去。那卵巢如何保養才好呢？

首先，要盡量保持良好的心態和樂觀向上的情緒，遇到讓自己生氣的事情要學會適當的發泄，專家指出，一味的生悶氣，不會發泄會造成自身的毒素產生，對身體產生不利影響。

其次，要養成良好規律的生活和飲食習慣，平時生活最好規律，盡量不要熬夜，充足的睡眠對卵巢的休養生息很重要，要多吃些營養豐富的食物，少吃或者不吃油炸、膨化、包裝食品，要改掉抽煙喝酒的壞習慣。

再次，適當的鍛煉和運動也是保養卵巢的一個途徑，適當的鍛煉能夠增加卵巢的活力，分泌更多的雌性激素，使女性永葆青春。