女性正常孕育的基礎(chǔ)條件是規(guī)律排卵，好的飲食習慣對于排卵障礙有著很重要的作用。所以遠離排卵障礙應(yīng)規(guī)范飲食習慣。養(yǎng)成良好的飲食習慣對于治療排卵障礙有非常好的療效。

1.可吃一些富含鈣、鎂或者酸性的食物，比如不含鹽的奶制品、雞蛋、牛肉 、牛奶 以及干果、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。含鉀、鈉多的偏堿性食物也可以考慮比如蘇打餅干、不含奶油的點心、各種純果汁、栗子，以及糧食中根莖類食物，比如白薯、土豆等?；颊哌€可以服用中藥進行調(diào)理。

2.適當飲用紅酒：紅酒比啤酒更有益。研究機構(gòu)經(jīng)研究表明，荷蘭的女性天天喝一小杯紅酒，百分之二十卵子可以提升活躍性。紅酒中的含有的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量比紅酒僅低百分之十，也是一種健康選擇，但啤酒中所含有的酵母會催眠卵巢，導(dǎo)致卵子活性降低，還是少喝為妙。

很多人不知道自己是不是排卵障礙，所以排卵障礙的癥狀是什么呢？

1.排卵過程指的是卵母細胞及包繞它的卵丘顆粒細胞一起排出的過程。擁有完整的下丘腦-垂體-卵巢性腺軸的正常功能是正常排卵的基礎(chǔ)，其中任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)功能失調(diào)，或器質(zhì)性病變的現(xiàn)象，都有可能造成長期或暫時的卵巢功能障礙問進而導(dǎo)致排卵異常。包括：

①WHOI型排卵障礙：下丘腦或垂體出現(xiàn)病變，表癥狀為內(nèi)源性雌激素、FSH、LH水平低下。

②WHOII型：癥狀為內(nèi)源性FSH、LH的水平失調(diào)，多發(fā)于多囊卵巢綜合征的患者。

③WHOIII型患者：FSH、LH水平升高，雌激素水平低落，這種比較嚴重，往往意味著卵巢功能的衰竭。

2.子宮出血完全無規(guī)律。最為多見為青春期女性。出血間隔時間不定，幾天到數(shù)月1年以上都有可能。出血持續(xù)時間亦不定?？荚?、比賽、劇烈運動等后都有可能發(fā)生。出血量不定，出現(xiàn)嚴重貧血現(xiàn)象，貧血時可伴有頭暈、頭昏、食欲缺乏、、多夢等癥狀。長期盆腔充血而下腹墜脹，乳房受雌激素影響而出現(xiàn)脹痛現(xiàn)象，甚至可能出現(xiàn)面部與四肢水腫。不伴有痛經(jīng)。

出現(xiàn)排卵障礙的癥狀，就要了解它的原因。那么導(dǎo)致女性排卵障礙的原因是什么？

1.中樞內(nèi)分泌紊亂。當中樞內(nèi)出現(xiàn)分泌紊亂，促黃體生成素峰狀分泌不足，導(dǎo)致卵泡壁消化和破裂的生物化學組織學變化無法發(fā)生，從而影響卵泡的不生長發(fā)育。

2．酶和前列腺素不足。前列腺素、纖維蛋白溶菌酶、活化膠原酶可以作用于卵泡壁的基底膜導(dǎo)致卵巢排卵孔形成。如果此時酶和前列腺素不足，則會大大影響卵子的排出。

3．高催乳素血癥。垂體的促性腺激素的正常排分泌會被催乳素影響，從而紊亂卵巢功能，卵泡的正常發(fā)育卵巢的排卵功能被影響。

4、精神心理因素。如長期處于焦慮、緊張、恐慌等應(yīng)激狀態(tài)中，可以造成血催乳素水平小峰值反復(fù)出現(xiàn)而作用于排卵。這種情況多伴有月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛、痛經(jīng)等癥狀。

5.婦科疾病。例如盆腔炎，當輸卵管發(fā)生炎癥時，輸卵管會纖維化、增粗而呈條索狀，甚至與子宮、以卵巢及周圍器官組織出現(xiàn)粘連，形成腫塊，嚴重者甚至會阻礙卵巢排卵。

出現(xiàn)排卵障礙的問題，必然是要對懷孕有一定影響的，但是建議夫妻雙方也不要為此而焦躁不安，因為這畢竟不是代表不能 懷孕，通過一些輔助的治療手段還是可以達到一定的效果，如果長期堅持治療，還是有懷孕的機會的，那么接下來就為大家介紹幾種排卵障礙的治療方法：

1.雌孕激素聯(lián)合用藥

出血量不多時，可于月經(jīng)第1天連續(xù)口服復(fù)發(fā)低劑量避孕藥21天，停藥7 天，一周期共28天。急性大出血，穩(wěn)定后可用復(fù)方口服避孕藥，止血后3天遞減1/3共21天停藥。

2.雌激素

青春期急性大量出血時使用，止血后3天遞減1/3至每日維持量，也可用苯甲酸雌二醇，出血停止后三天左右開始減量，通常三天以1/3量遞減，從止血日期算第21天停藥。

3.孕激素

一般都是要注射或者服用一些可以促進促性腺激素釋放激素、促卵泡生長激素、人類絕經(jīng)期促性的藥物，但是這些藥物的使用都是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，避免多胎妊娠、流產(chǎn)等情況發(fā)生。

排卵障礙不僅僅影響的是女性的生育，其實究其根本就是女性的身體出現(xiàn)了問題，所以一定要引起女性朋友的重視。那么，究竟女性排卵的危害都有哪些呢？進行詳細的介紹如下：

1.當女性出現(xiàn)排卵障礙也就是不排卵的現(xiàn)象時，精子和卵子就不能正常的結(jié)合，導(dǎo)致受精卵不能形成，進而引起女性不孕不育。

2.女性體內(nèi)的黃體功能不健全時，就會使子宮內(nèi)膜在受精卵著床受到影響，病情如果比較嚴重，甚至會導(dǎo)致女性早產(chǎn)或不孕的現(xiàn)象。

3.排卵障礙的出現(xiàn)，有可能會影響女性的月經(jīng)功能，從而導(dǎo)致閉經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等不正常的現(xiàn)象，如果是比較嚴重的排卵障礙，甚至可能出現(xiàn)肥胖和多毛等癥狀。

4.第二性征發(fā)育不明顯，會導(dǎo)致女性的身體出現(xiàn)變化，部分器官形態(tài)發(fā)生改變，比如出現(xiàn)多毛和乳房現(xiàn)象。這種變化也有可能是因為先天性卵巢異常等。

以上便是關(guān)于排卵障礙的一些知識，希望對大家有所幫助，謝謝大家的閱讀。