腸胃炎就是泛指消化系統(tǒng)的發(fā)炎，是胃粘膜個腸粘膜發(fā)炎，其導(dǎo)致發(fā)病的因素有很多，一般很難去判定一個具體的情況，但是隨著現(xiàn)在生活水平的不斷提高，人們對于食物的需求也是越來越多樣化了，這樣就很容易造成腸胃炎，特別是在夏和秋兩個季度發(fā)病率較高，我們現(xiàn)在就來了解一下，一旦得了腸胃炎，具體都有哪些癥狀體現(xiàn)出來,以便于我們能夠及時發(fā)現(xiàn)及時做出應(yīng)對措施.

一、慢性消耗的癥狀。這個癥狀主要體現(xiàn)在臉色慢慢不佳，然后精神方面不是很好，情緒不高漲，沉默寡言，四肢無力，怕冷等。

二、會出現(xiàn)腹痛，腹瀉，腹脹等情況，還伴隨著間斷性的腹痛，大便次數(shù)增多，大概數(shù)十次，大便不通暢，肛門下墜。

三、腹部有輕度牙痛感，腸鳴音亢進(jìn)，脫肛。

四、腸胃炎嚴(yán)重時也會造成急性腸胃炎，而急性腸胃炎的特征就是除了腹痛腹瀉等之外，還會出現(xiàn)嘔吐或者嚴(yán)重失水的現(xiàn)象。

或許在現(xiàn)在這個社會里，腸胃炎可能對于大部分人來說都不算是一個陌生的詞語了，因?yàn)樵谄綍r，我們攝入的食物不衛(wèi)生或者是食物本身就有某種毒素，最后會導(dǎo)致我們得腸胃炎，而且在夏天和秋天兩個季度發(fā)病率最為集中，無分性別。那么具體是什么才引起腸胃的呢，而腸胃炎又是怎么的一回事呢？

腸胃炎也就是胃粘膜和腸粘膜發(fā)炎，主要是由于食物中毒所引起的，其一般是消化系統(tǒng)發(fā)炎的一個疾病，通常都是不能準(zhǔn)確地判定具體的病因的，但是一般造成腸胃炎出現(xiàn)的幾大因素可以來了解參考一下:

一、細(xì)菌。就是食物受到了細(xì)菌的感染，患者吃了半熟或者還沒有完全把細(xì)菌殺死的食物后，特別容易感染上腸胃炎，最有可能引起腸胃炎的細(xì)菌一般有創(chuàng)傷弧菌，彎曲菌，沙門氏菌等。

二、病毒。因?yàn)槊總€人的身體體質(zhì)都是不一樣的，所以對于部分人來說抵抗力差的人就最容易染上腸胃炎，例如有常見的腺病毒，手足口病毒等，還有特別是諾沃克病毒，其可以通過糞便，口或者是水源去傳染。

三、寄生蟲。平時有些人喜歡吃海鮮，而海鮮當(dāng)中的田螺肉是寄生蟲最多的，雖然這個不容易傳播，但是會引起其他的慢性疾病。

四、食物中毒。平時攝入的食物含有毒素，或者是食物與食物起的化學(xué)作用，其他被污染的食物，這些都會因食物中毒而導(dǎo)致腸胃炎。

胃腸炎和腸胃炎兩種都是較為常見的疾病，兩者從癥狀，和病因上面看都是有一定的相似之處的，例如在病情的基本情況和治療方法方面都是相似的。但是其還是存在著一定的差異的，那么胃腸炎和腸胃炎是同類型的一種病嗎？如果存在一定的差異的話，又可以在哪里體現(xiàn)出來呢？

兩者都是消化管道的炎癥，都是胃和腸道由于細(xì)菌和病毒的感染所引起的炎癥過程，腸胃樣和胃腸炎其兩者的主要病因都是與攝入的飲食，情緒以及感染等有關(guān)，但是治療上都是大同小異的，那么一般胃腸炎和腸胃炎其差異性，我們可以從兩方面來說明一下:

其實(shí)胃腸炎和腸胃炎是同一回事，它們兩者之間的關(guān)系非常密切，但是腸胃炎和胃腸炎也有部分不同之處，就是它們偏重?fù)p傷的部位不一樣，還有一些臨床表現(xiàn)等。

一般比較偏重于胃炎的同時又伴有腸炎的話，一般是胃腸炎；而主要偏重于腸炎而又伴有胃炎的，一般就是腸胃炎了。而如果患上了胃腸炎，主要的臨床癥狀以腹痛，惡心，嘔吐等為主；而患上了腸胃炎的話，則是主要以腹瀉，腹痛為主，有時還會出現(xiàn)大便性狀的改變等等。而且兩者之間相比較的話，還是胃腸炎的胃部癥狀比腸胃炎的更為嚴(yán)重，反之，腸胃炎腸腔感染癥狀就更為嚴(yán)重了。

在現(xiàn)在這個多樣化的社會里，隨著生活水平的提高，人們對于飲食的要求也越來越高了，例如在營養(yǎng)方面，或者是其他各方面的補(bǔ)充都充足了，但是在有利的同時也有弊，因?yàn)橛袝r一些人因?yàn)槟c胃不好，飲食不當(dāng)就會引起腸胃炎，因?yàn)槟c胃炎的發(fā)病病因大多數(shù)都是與食物有關(guān)，所以正確的飲食方式是極其重要，那么當(dāng)患有腸胃炎需要怎樣去調(diào)理才是最好的呢？

對于腸胃炎，我們可以分為慢性腸胃炎和急性腸胃炎來了解一下怎樣調(diào)理:

一、慢性腸胃炎。我們除了利用藥物治療的同時，平時也需要我們的呵護(hù)，例如在飲食方面，我們需要注意切忌辛辣刺激的食物，不能夠暴飲暴食，盡量少吃多餐，在情況允許的情況下，做飯按時按量吃飯，這樣才能減輕腸胃的一個負(fù)擔(dān)。同時切忌抽煙喝酒和碳酸飲料。針對于胃酸分泌減少患者可以使用魚湯，雞湯刺激胃酸分泌，然后對于胃酸分泌過多的患者則需要多喝牛奶，豆?jié){，饅頭等中和胃酸。

二、急性腸胃炎。急性腸胃炎相較于慢性腸胃炎來說較為嚴(yán)重，除了辛辣刺激食物不能吃，還需要避免攝入油膩，煎炸食物硬質(zhì)或者高纖維的食物也不宜食用，因?yàn)檫@些都有可能容易阻滯消化，刺激胃粘膜。由于腸胃炎期間，腸胃功能會減弱，所以盡量攝入清淡，低脂肪，和流質(zhì)食物直到癥狀痊愈為止。

如今，大部分的人都不注意飲食規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食不知節(jié)制，導(dǎo)致越來越多的疾病“找上門來”，而最常見的，與平時飲食有關(guān)的就是腸胃炎了，腸胃炎也隨著生活水平和人們的飲食提高而發(fā)病率越來越高了，一旦患上了腸胃炎，這時就需要注意飲食習(xí)慣，吃易于消化和易于吸收的食物，便于腸胃炎的好轉(zhuǎn)，如果沒有效果就需要及時去醫(yī)院就醫(yī)了。那么我們現(xiàn)在就來了解一下，腸胃炎除了調(diào)節(jié)我們的飲食之外，還可以吃什么水果也有利于病情呢？

一、含維生素c的水果。腸胃炎患者可以多吃含有豐富維生素c的食物，有利于腸胃炎康復(fù)，例如獼猴桃，山楂，柑橘等水果，這些對于緩解腸胃炎有一定的幫助。

二、可以多吃胡蘿卜，因?yàn)楹}卜當(dāng)中胡蘿卜素較高，所以具有抗氧化的生理活性。平時還可以多吃芒果，柿子，木瓜等水果。

三、多吃葡萄，黑加侖，草莓等含有花青素的水果，因?yàn)檫@些水果可以清除人體內(nèi)的自由基，同時也可以緩解腸胃炎出現(xiàn)的各種癥狀。

四、多吃干果，例如干果中的核桃具有不飽和脂肪酸和維生素E的，所以在幫助腸胃炎疾病的恢復(fù)同時也能當(dāng)做一種抗氧化劑。