對于鼻咽炎患者來說，治療鼻咽炎是一件任重而道遠的事情。鼻咽炎是一種慢性疾病，治療過程漫長而且易反復，很多患者朋友都提出疑問，鼻咽炎能治好嗎？治療鼻咽炎我們需要做什么？

鼻咽炎患者一定要戒煙戒酒。煙酒會刺激呼吸道功能，容易感染而誘發鼻咽炎。

鼻咽炎患者一定不能熬夜。熬夜對人體的機能傷害很大，會降低人的免疫力，使鼻咽炎有機可趁，一定要保持良好的生活作息習慣。

鼻咽炎患者要注意保暖。很多鼻咽炎患者都是由于受到冷熱不均引起的，比如沖涼水澡、冒汗吹空調，經常吃冷飲。這些都會導致鼻咽炎的復發。

鼻咽炎患者要遠離油膩、辛辣食物。鼻咽炎者如經常吃過于油膩、辛辣、燒烤食物會加重病情，甚至會引起鼻咽炎復發，所以一定要注意飲食清淡。

鼻咽炎患者出了要注意以上的飲食習慣外，還要加強自身鍛煉，增強身體免疫力，避免洗冷水澡，注意保暖御寒，降低鼻咽炎的復發。

鼻咽炎是一種細菌引起的疾病，給人們帶來不少困擾，輕者流鼻涕，重者會引發鼻咽癌，所以鼻咽炎也不容小覷。那么，鼻咽炎怎么引起的？我們生活中應該注意哪些問題，可以預防鼻咽炎的發生，一起來了解一下。

引發鼻咽炎最主要的因為就是病毒感染，表現最為突出的是鼻病毒、冠狀病毒等。這些比病毒傳播非常快，主要通過打噴嚏、口水等傳播，所以如果身邊朋友患有鼻咽炎一定要注意避免過多接觸。

不良的飲食習慣也是誘發鼻咽炎的一個重要因素。尤其是長期吸煙的人，香煙對鼻腔粘膜具有很強的刺激性，會使粘膜上的毛細血管發生腫脹破裂，從而導致病毒趁虛而入，鼻咽炎患者大部分都是吸煙者。

鼻炎是誘發鼻咽炎的最大殺手。鼻炎是由于鼻腔內分泌物太多無法排除，導致鼻腔堵塞，時間久了就產生了鼻咽炎。

鼻咽炎患者一定要保持輕松心情愉悅，加強鍛煉，提高免疫力，多呼吸室外的新鮮空氣，都有助于鼻咽炎的恢復。

鼻咽炎的癥狀分為慢性鼻咽炎和急性鼻咽炎。不管是哪種癥狀都會影響的人體的健康，近年來，鼻咽炎越來越常見，也困擾了不少患者。很多患者都是因為前期沒有清楚的認識到鼻咽炎的癥狀，導致耽誤了最佳的治療時間，只是病情加重，今天小編就帶大家一起詳細了解鼻咽炎的癥狀。

鼻咽炎的癥狀主要表現為鼻咽干燥不適，咳嗽頻繁并伴有惡心。嚴重者會出現頭痛頭暈、乏力、消化不良等癥狀。

鼻咽炎病毒的潛伏期也一般是1-3天，根據病毒及身體素質差異而定。大多數鼻咽炎患者出現頻繁打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、全身乏力等癥狀。

鼻咽炎患者患病前期會出現一些局部的不適癥狀。咽炎部經常感覺干燥不適，有粘稠一樣的分泌物，但是咳不出，又是會出現惡心現象，嚴重患者甚至出現頭痛、頭暈乏力等癥狀。鼻咽炎患者一定要及時治療，如病情加重會引發一些全身性病狀，甚至出現呼吸困難、記憶力下降等嚴重問題。

任何一種疾病都會給人體造成危害，鼻咽炎也不例外。很多人出現嗓子干癢、咽部不適等癥狀不會引起重視，認為過幾天就好了，其實這種想法是錯誤的。鼻咽炎是一種時間長切頑固的疾病，若長期不治或長治不愈會反復發作，嚴重損害人體健康。

鼻咽炎的危害一：抵抗力下降

鼻咽炎患者收到細菌和病毒的感染，抵抗力驟然下降，容易感冒，引發咽炎急性發作并且出現其他并發癥，如支氣管炎、腎炎、心臟病等。而且人體會相應出現頭暈乏力、消化不良、精力減退等癥狀，影響人的正常生活。

鼻咽炎危害二：引發全身并發癥

鼻咽炎患者病毒容易侵入血液循環，引起急性腎炎、風濕病等，危害到人的身體健康。

鼻咽炎危害三：全身中毒，營養失調

鼻咽炎患者會出現發熱、食欲不振、口干舌燥等全身中毒反應，病毒蔓延會造成人體營養失調，治療不及時會反復發作。

鼻咽炎危害四：發生口臭

鼻咽炎患者大多數都會感覺咽炎部有異物，常做吞咽動作想將異物排出，這樣會適得其反，加重咽炎的負擔。同時咽炎部分泌物過多會導致細菌停留引發口臭，給患者帶來不少苦惱。

鼻咽炎的病因多樣化，過度疲勞、精神緊張、睡眠不足、飲食不良等這些都是造成鼻咽炎發作的原因。鼻咽炎除了要積極治療，飲食習慣也非常重要，那么，鼻咽炎吃什么好？不同的鼻咽炎癥狀飲食不同，一起來看看鼻咽炎患者要注意的飲食事項。

1、萎縮性鼻咽炎：這類癥狀應多吃富含維生素A、B2、C、E及含鐵食物，多吃新鮮水果蔬菜，可以有效治療萎縮性鼻咽炎。

2、慢性鼻咽炎：慢性鼻咽炎患者應多吃富含維生素A和B的食物，含有維生素A的食物主要有雞蛋、牛奶、胡蘿卜、菠菜、西紅柿等，含有維生素B的食物有動物肝臟、五谷雜糧。

3、肥大性鼻咽炎：這類癥狀應多吃姜、蒜、蔥、豆類食物。

除以上所述，還要多吃富含維生素C的食物，如橙子、蘋果等，平時注意多喝水，因為水可以有效將體內堵塞排出，保證體內各個通道順暢，可以用金銀花、野菊花等清熱食物泡茶，達到潤喉的效果，少吃辛辣、煙熏、燒烤食物，一定要忌煙忌酒。