很多出現了竇性心動過緩的人，在進行檢查的時候并沒有發現疾病，這讓大家都出現了迷惑，不知道竇性心動過緩到底是不是疾病。

1、人的心跳速度過慢，每分鐘達不到六十次的時候就是竇性心動過緩。有很多的健康人也會出現這種情況，尤其是在運動員、老年人中比較多見。在沒有出現其他不適癥狀的時候，就不算是疾病。

2、竇性心動過緩在很多時候是由一些疾病所引發，比如顱內壓增高、血鉀過高以及甲狀腺機能減退等，都有可能使患者出現竇性心動過緩。

3、每個人出現的竇性心動過緩的嚴重程度都不一樣，有些人只是會偶爾的出現，并伴有比較輕微的乏力、頭暈以及記憶力差等癥狀。而嚴重者會出現心力衰竭、心絞痛等。

竇性心動過緩到底是不是疾病，這要看其是否引起了人的不適癥狀。在對人體造成傷害的時候，它就是疾病。而很多人只是心跳比較慢，就不能算是疾病。

大多數人對于竇性心動過緩都缺乏了解，由于其經常會出現在健康人身上，也沒有什么不適的感覺，所以使大家錯估了竇性心動過緩的嚴重性。

1、很多人的竇性心動過緩是由心臟的搏動量降低所引發的，在竇性心動過緩出現以后，就意味著全身血液流速會減慢，使人出現血供不足的情況。這這會使很多器官因缺血而受到影響，腎臟在供血不足時就比較容易出現少尿的情況，使毒素的排功能減弱，長此以往不僅會損害腎臟，還會給全身帶來傷害。

2、竇性心動過緩還會引發頭暈、心悸以及心力衰竭等癥狀。由于心臟血液供應不足，就很可能會導致心律失常以及心力衰竭的發生。此外，竇性心動過緩還會影響到人腦的血液供應，使人出現記憶力差、反應遲鈍等情況。

在出現了于竇性心動過緩之后，大家一定要進行系統的檢查，以查明其出現的原因，而后再著手進行解決。

大家在出現了于竇性心動過緩的時候，就要及時的進行治療和調理。下面小編就和大家分享一些治療、調理竇性心動過緩的方法。

1、如果大家只是出現了竇性心動過緩，而沒有出現任何的不適癥狀，通常是無需使用藥物治療的。而出現了諸如胸悶、頭暈等供血不足的癥狀時，就需要進行系統的檢查并治療。并且需要在醫生的指導下服用藥物，并且對引發竇性心動過緩的病因進行治療，并按時的進行復查。如果病情嚴重或是藥物治療效果不佳，可以給患者使用心臟起搏器。

2、對于只是心跳較慢而沒有出現不適癥狀，并且在檢查中也沒有發現疾病的人，就不用進行治療，可以在日常生活中進行調整。在發現自己出現竇性心動過緩后，平時就要保持情緒的穩定，適當的進行一些運動，能夠有效的促進血液循環。

大家在發現自己出現了供血不足的情況后，就要及時的到醫院檢查，這很有可能是竇性心動過緩而引發的。

現在人們生活壓力大，社會競爭激烈，很容易使心臟出現問題，而竇性心動過緩就是很多人都會出現的一種情況。那么，出現了竇性心動過緩還能跑步鍛煉嗎？

1、出現了竇性心動過緩也是可以進行運動的，也可以跑步，只是不要進行太劇烈的活動就可以了。比較適合竇性心動過緩的運動還有跳舞、太極拳、保健操等有氧運動。能夠有效的增強心肺功能和身體素質。要避免進行對抗性強的運動，比如籃球、足球等。

2、出現了竇性心動過緩之后，在日常中要注意心跳變化，在心跳過緩不嚴重的時候，可以正常的工作和學習，但是不要太過勞累，要控制自己的情緒，避免出現憤怒、焦慮等不良情緒。如果心跳次數減少到每分鐘四十次，要立即到醫院治療，否則很可能會出現心功能不全以及暈厥，甚至引發嚴重后果。

在出現了竇性心動過緩之后，是可以通過跑步來鍛煉的，但是要避免劇烈的活動。在心跳過緩嚴重的時候，就要及時就醫。

大家在發現自己有竇性心動過緩的時候，不僅要積極地進行治療和調理，還要在日常生活中多加注意，護理保健也很最重要的。

1、日常中要保證有充足的休息時間，還要避免情緒劇烈波動，進行一些適合自己的運動。如果情況嚴重的話，最好是臥床休息。而且家屬也要盡量的保持安靜，以免打擾到病人休息，嘈雜的環境很可能使患者的病情加重。

2、出現竇性心動過緩的人，不要穿過緊的衣服，最好是選擇寬松一些休閑裝。在出現了呼吸困難的時候，可以將衣服解開。如果躺著會使呼吸不順暢，可以采取半臥位的姿勢。

3、在飲食方面也要多加注意，盡量選擇高維生素、高營養以及易消化的食物。煙酒很容易引起心律失常，所以要盡量的遠離。

竇性心動過緩的患者在平時要關注自己的心跳狀況，保持良好的作息時間和飲食習慣，并且每天的休息要充分。