蛋白尿出現(xiàn)的主要原因是腎小球到干擾，排出的尿液中含有大量的葡萄糖與蛋白質(zhì)，所以會看到尿液中帶有泡沫。當(dāng)然并不是尿液中有泡沫，就說明是蛋白尿。

雖然泡沫尿和蛋白尿都有泡沫產(chǎn)生，但是蛋白尿一定是一種病理狀態(tài)泡沫尿就未必。生活中如果吃了大量的蛋白質(zhì)食物，而身體又沒有充分的將所攝入的蛋白質(zhì)吸收，多余的蛋白質(zhì)就會跟隨尿液排出體外，這也是泡沫尿產(chǎn)生的原因，但是這種泡沫很快會消失。蛋白尿的泡沫多而細膩，難以自動消失。

自己在家里如果想辨別蛋白尿與泡沫尿，可以將尿液放進透明的玻璃試管里，搖晃試管2到3分鐘后看尿液泡沫狀態(tài)，到底是稀疏的泡沫很快消失，還是細膩的泡沫不易消散。當(dāng)然，不管是出現(xiàn)了泡沫尿還是蛋白尿，建議患者都應(yīng)該去醫(yī)院做一下檢測，有時候有的泡沫尿也是疾病的信號。

尿液當(dāng)中泡沫的多少受很多因素影響，蛋白尿可以直接反映腎小球有問題，但是有很多嚴重的腎病在尿液中卻并不一定會有很多的泡沫。這一點是需要引起注意的。

現(xiàn)在腎病知識的普及率越來越高，所以有很多人都多少會了解一些關(guān)于腎病的典型癥狀。如果完全不清楚腎病的相關(guān)知識也就不會操心，如果是對腎病了解的比較透徹也不會引起恐慌。但是最怕的就是一知半解的人群，懂而不精，身體出現(xiàn)一點癥狀就會立刻對號入座，先自己把自己嚇個不輕。

腎病的癥狀中，泡沫尿是比較常見的。很多人看到自己有泡沫尿就會非常恐慌的跑到醫(yī)院。但實際上，腎病的泡沫尿所指的是蛋白尿，并不是所有帶有泡沫的尿都說明自己得了腎病。那什么是蛋白尿呢？

當(dāng)腎小球功能減弱時，最容易出現(xiàn)蛋白尿。常見于每天高蛋白飲食，每天都要喝啤酒和化學(xué)飲料類的人群；同時不愛運動、喜油膩飲食、水果蔬菜吃得少的人腎小球會因為這些不良的飲食生活習(xí)慣受到摧殘。

腎小球沒有辦法正常工作，所以有很多營養(yǎng)成分，因為沒有經(jīng)過腎小球過濾而是直接跟著尿液被排出體外，其中尿液中含量最多的物質(zhì)就是蛋白質(zhì)和葡萄糖。這樣一來，被排出的尿液中就會帶有大量的泡沫，被稱為蛋白尿。

如果一個人的腎部受到損傷，蛋白尿是一個重要的癥狀。尿液中蛋白質(zhì)含量的多少和腎臟受損的程度及病情好轉(zhuǎn)且密切相關(guān)。對于腎病患者來說客觀，全面，精準的判斷尿蛋白的含量非常重要。有一些人是小便泡沫比較多，但有時小便不會帶有泡沫，這讓他們非常困惑難道蛋白尿不是每次都有泡沫嗎？

如果是蛋白尿每次小便時都會有泡沫，如果有時有，有時沒有這種狀態(tài)多半并不是病理的狀態(tài)，如果身體沒有其他異樣的癥狀，對于這種時有時無的泡沫可以不去理會。當(dāng)然，如果非常擔(dān)心，可以能去醫(yī)院做一下尿液檢測，根據(jù)具體的指標來判斷健康狀況。

有時即使身體健康，也難免會排出帶有泡沫的尿液，因為尿液中含有有機物與無機物，他們會使尿液的張力變強，在小便時就容易沖起泡沫，有時候也是個小便的角度與速度、平常生活中的飲食有關(guān)。所以綜合各種因素來講，有時候尿液出現(xiàn)泡沫也是非常正常的。

去醫(yī)院進行尿常規(guī)檢測時，在檢測當(dāng)中會有尿蛋白這一項。正常情況下尿蛋白是陰性，如果尿蛋白標準則顯示陽性。腎臟出了問題，沒有辦法正常運輸?shù)鞍踪|(zhì)，就會產(chǎn)生蛋白尿這種現(xiàn)象。這么有蛋白尿癥狀之后，在飲食上應(yīng)該注意什么呢？

很植物蛋白中嘌呤堿的含量非常高，蛋白尿的出現(xiàn)，代表了腎臟代謝出了問題。而嘌呤堿會增加腎臟的負擔(dān)，所以像豆制品這類植物蛋白含量高的食物最好不要食用。

蛋白高的情況下最好不要吃發(fā)性食物，尤其是海鮮，海鮮中最應(yīng)該注意大蝦，發(fā)性食物會使病情加重，還會使病情的治愈難度加大。另外辛辣刺激的食物也是此類患者的飲食禁地。

蛋白尿患者所攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)該是生理價值高的種類，比如禽蛋類，乳類，瘦肉類的蛋白質(zhì)對于尿蛋白的患者來說都是優(yōu)質(zhì)選擇，根據(jù)體重來計算蛋白質(zhì)攝入量的話，每公斤每天攝入0.8克左右為宜。同時應(yīng)該注意鈣、鎂、鋅的補充。

對于蛋白尿的患者來說，飲食因素是一個直接影響尿液中蛋白質(zhì)含量的關(guān)鍵因素。那么有哪些食物可以降低尿蛋白呢？

一、玉米須茶

一百克玉米須煎湯，每天以此代替茶水飲用。玉米須茶有利尿的功效，可以增加尿液的排出量，非常適合蛋白尿患者。

二、茯苓黃芪粥

準備粳米一百克，黃芪，茯苓各15克。把黃芪和茯苓切碎后，和粳米一起煮成粥來食用，可以益氣健脾，還有利尿的功效。茯苓黃芪粥適合腎炎蛋白尿患者，同時也適用于水腫脾虛的患者。

三、菟絲子粥

糯米60克，菟絲子與其比例為2:1，適量白糖。將菟絲子搗碎之后，加水煎汁，再加入糯米煮成粥來食用，可在其中加入適量白糖調(diào)味。每天煎一次分兩次服用。菟絲子粥有養(yǎng)腎的功效，更可以消除蛋白尿。

四、蠶豆紅糖水

準備老蠶豆200克，同時應(yīng)準備100克紅糖。加入適量清水，煎煮成500毫升的紅糖水。每天在清晨時服用一百毫升，在喝紅糖水時應(yīng)該空腹，蠶豆一同吃下。這樣一劑可以喝五天，停兩天后再開始服用第二劑，該方需要堅持服用30天，可以消除蛋白并增加血紅蛋白、血清總蛋白的含量。