現(xiàn)在社會不管是成人還是孩子都比較注重鈣的補充，但是有時候往往卻忽略了碘的缺乏，碘是人體中比較重要的微量元素之一，身體一旦缺失碘，就容易造成各種各樣的疾病，那么碘缺乏病包括哪些呢？今天小編就給大家講解一下。

首先，最常見的碘缺乏病就是甲狀腺的腫大，它還有一個不太好聽的名字就是“大脖子”，如果在兒童時期身體嚴重的缺乏碘3到4個月以后，甲狀腺就會出現(xiàn)反應并且會有持續(xù)的腫大現(xiàn)象。

其次，碘缺乏病還包括克汀病，也就是所謂的呆小病，如果在兒童時期就有嚴重的缺碘，并沒有得到及時的治療，那么時間長了以后就容易出現(xiàn)呆小病的現(xiàn)象。懷孕的女性朋友如果缺碘，也是造成這種疾病的主要原因。

最后，懷孕的女性朋友要特別重視一下碘缺乏病，因為在整個懷孕期間如果身體一旦缺碘，那么就容易造成早產(chǎn)，嚴重的女性朋友還會出現(xiàn)流產(chǎn)的癥狀甚至造成胎兒的死亡。

碘缺乏病是一種世界性的疾病，有資料顯示大約有110個國家16億人都有不同程度的缺碘現(xiàn)象，這個數(shù)字是非常可怕的，足以看出碘缺乏病的發(fā)病率相當?shù)母摺Ｄ敲唇裉煨【幘歪槍Φ馊狈Σ〉奈：唧w的總結了以下幾點，希望朋友們可以引起碘缺乏的重視。

1，剛才我們已經(jīng)講到了如果孕婦缺碘那么就會很容易出現(xiàn)流產(chǎn)以及早產(chǎn)的現(xiàn)象，嚴重的孕婦還會出現(xiàn)胎兒的畸形，甚至是造成胎兒死亡。

2，碘對兒童來說是特別重要的微量元素，一旦缺乏就容易使正在生長發(fā)育的寶寶大腦受到嚴重的影響，并造成兒童的智力缺陷，輕度的碘缺乏有可能會使孩子的學習跟不上，使孩子出現(xiàn)自卑的心理。

3，碘缺乏病最大的危害就是對甲狀腺的傷害，不但會造成甲狀腺的腫大，同時嚴重的碘缺乏就會使孩子出現(xiàn)耳朵聽不見，呆呆傻傻，甚至是不會說話。

在我們國家，碘缺乏病的發(fā)病率特別的高，尤其是一些比較小的寶寶以及懷孕的女性朋友。所以我國衛(wèi)生部，就把5月15號確定為碘缺乏病防治日，那么造成碘缺乏病的原因具體有哪一些呢？跟隨小編一起往下看。

首先，碘缺乏病有可能與地理因素有關，也就是說如果人們生活在土壤中含碘少的環(huán)境中，那么土壤中栽培的植物以及農(nóng)作物碘的含量就會缺少，人們一旦長期的食用這些食物，那么身體就會出現(xiàn)嚴重缺碘的現(xiàn)象。

其次，我們都知道，人類能食用的大部分動物都是以植物為食物的，如果這些動物經(jīng)常的食用這些含碘比較少的植物，那么動物的身上也會嚴重的出現(xiàn)缺碘。一旦人食用了這些動物的肉，也會造成碘缺乏病的發(fā)生。

最后，碘缺乏病還有一部分原因是因為長期食用一些含碘比較少的糧食以及肉類，那么就會造成身體的碘缺乏，從而引起碘缺乏病。

不管是成人還是孩子身體一旦缺碘就會引發(fā)各種各樣的疾病，特別是寶寶們，碘的缺乏給寶寶的生長發(fā)育造成嚴重的影響，有的甚至影響到了孩子的大腦。那么碘缺乏病該怎么治療好呢？小編總結了以下幾點，希望可以幫到碘缺乏病的患者們。

首先，對于一些早期的碘缺乏病患者，癥狀比較輕的可以服用一些藥物來進行身體的碘補充，如果甲狀腺已經(jīng)出現(xiàn)了腫大的現(xiàn)象，那么可以咨詢醫(yī)生，通過改變藥物的劑量，來使甲狀腺腫大現(xiàn)象逐漸的消退。

另外，對于碘缺乏引起的甲狀腺腫大的患者，根據(jù)疾病的程度，嚴重的可以經(jīng)過手術的治療方法。碘缺乏病還可以通過一些中醫(yī)的治療手段，來達到給身體碘補充的目的。當然各種不同的治療方法都有優(yōu)點以及缺點，患者朋友們可以根據(jù)自己的情況，來選擇適合自己的方法進行治療，在最早期的碘缺乏病可以完全的治愈，千萬不要拖延時間，而造成了延誤病情的后果。

了解了碘缺乏病會給人造成很嚴重的身體傷害以后，除了一些有效的方法能夠治療碘缺乏病，在生活中的一些注意事項以及食療也能有效的預防碘缺乏病的發(fā)生，那么怎樣預防碘缺乏病呢？具體辦法有以下幾點。

首先，預防碘缺乏病最主要的方法就是長期的食用碘鹽，現(xiàn)在基本上所有的家庭用的食用鹽都是含有碘的鹽，碘鹽不但價格便宜而且使用非常的方便，只要每天能長期的使用碘鹽，那么就能有效的預防身體缺碘的癥狀。

其次，在飲食中經(jīng)常食用含碘的一些食物也能給身體補充碘元素，朋友們可以在生活中經(jīng)常的食用一些海產(chǎn)品，比方說紫菜，海帶，貝殼之類等等。可以根據(jù)碘在食物中存在的規(guī)律來進行身體的補碘，有機物的食物含碘量是比較高的，在平常的時候可以多吃一些。

最后，一些特殊的地理位置造成碘缺乏的人群，可以經(jīng)過有關部門的同意進行碘油的補碘方式。同時身體嚴重缺碘的患者也可以進行碘油的補充來達到補碘的目的。