乳房脹痛一種比較常見的現象，有很多的乳房疾病都會有乳房脹痛的癥狀，所以在出現這個癥狀時，要及時的檢查具體原因，這樣才可以對癥用藥。

1、月經周期時，很多婦女都會出現在月經的前期會有乳房脹痛的表現，并且在月經前出現乳房脹痛有很多的原因導致，所以在出現癥狀時還是需要具體的檢查。

2、如果在平時的生活習慣上有不良的現象，經常出現過度勞累，熬夜，飲食不規律等。這些情況下都會引起乳房脹痛。所以這個時候需要及時的調整自己的生活，養成良好的生活習慣，還要少吃一些辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性食物對身體不好。

3、有時在工作壓力大的情況下，就會導致情緒波動。情緒波動較大，就會導致乳房脹痛，而這個時候就需要及時地減輕壓力，緩解自己的情緒，并保持良好的心情。

4、如果乳房存在增生或者是腫瘤的話，也會出現乳房脹痛的情況，這個時候就需要及時的進行治療，如果是腫瘤的話，一定要及時遏制。

乳房脹痛情況和胸痛有很大的相似，而且在不知道的情況下，很容易將胸痛當作乳房脹痛。所以在進行診斷時，要和這個癥狀及時的區別開，防止出現誤診。

1、有胸痛的患者通常在胸壁存在炎癥，這時患處的皮膚會有紅腫，發熱，疼痛的情況，而且還會有帶狀的皰疹以及多數的小水泡群。它們會沿著神經分布，有的還會有明顯的疼痛感。

2、有時在胸部，腹部的肌肉會出現劇烈的疼痛，而且還會向肩膀或者是頸部呈現放射性疼痛。在出現非化膿性的肌軟骨炎時，患處會出現疼痛，以及劇烈隆起，但是皮膚沒有太多的紅腫。所以在出現這些癥狀時，一定要和乳房脹痛出來開。

3、心絞痛和急性的心肌梗死疼痛部位會在胸骨后或者是心前區。患有膈疝，食管疾患，縱膈腫瘤的疼痛部位也是位于胸骨后。自發性的氣胸以及急性的胸膜炎，還有肺梗死等在患側通常會有劇烈的胸痛。食管炎和膈疝，通常會有灼熱痛以及灼熱感。

在出現乳房脹痛時通常會有不同類型，有的會根據病情的具體情況而定，有的會根據時間來定，乳房脹痛到底有哪幾種類型呢？一起來具體了解一下。

1、女姓最早出現乳房脹痛，一般是在9到13歲的時候，這時女孩兒的乳房開始有發育的征兆。先開始時乳頭有隆起，然后有輕微的脹痛感。特別是在初次月經之后，乳房脹痛的現象會隨著青春期發育而逐漸消失。

2、很多女性在月經來潮之前，就會有乳房脹滿，發硬的現象，嚴重的患者還會出現靠近衣服的時候有疼痛感，而且原有的顆粒狀或者是結節更加明顯。這種情況一般是因為體內的雌激素水平有所增高，這時乳腺增生以及乳腺間的組織水腫，就會被引發。

3、有些女性在懷孕40天左右的時候，因為絨毛分泌大量雌激素，催乳素，孕激素，胎盤，這會導致乳房增生以及乳房增大，進而產生乳房脹痛，嚴重的患者在整個孕期都會有持續的疼痛，一般是不需要治療。

患者在出現乳房脹痛時，如果比較嚴重就需要采取一定的治療方法，具體的方法就需要運用醫學的知識來解決這個問題。乳房脹痛的處理辦法有哪些呢？

1、在哺乳期時，如果出現乳腺炎的疼痛時，就需要及時的進行處理。因為這種病發展的比較迅速，而且會出現劇烈的疼痛，乳房出現腫塊兒，高燒畏寒等現象。

2、這個時候就需要從病因來進行治療，及時地將淤積的乳汁排出。同時還要防止細菌感染，要給予抗炎的治療，可以進行局部的冰敷，這樣就可以緩解乳房脹痛的現象，如果情況比較危急的話，就需要及時就醫。

3、通常有一些人在對乳房脹痛時進行過度治療，或者是過度用藥。但其實這種脹痛有可能是生理性的增生，而且對于它的治療只需要改變生活習慣以及飲食習慣就可以緩解。

4、但還有一些人對乳房脹痛存在著不重視，忽略，這樣就容易造成乳房脹痛更加嚴重，而且這些人還不會經常性的去體檢，最后就會形成不能夠治愈的疾病。

在出現乳房脹痛時有可能是疾病因素，也有可能是生理因素導致。如果乳房脹痛嚴重的話，就需要通過一定的方法來進行緩解。在平時，也可以采取一些方法來進行預防。

1、想要預防乳房脹痛，可以改變飲食習慣。可以采用低脂高纖的飲食，多吃一些谷類食物，蔬菜以及豆類，這樣對身體有很大幫助，同時也可以預防乳房脹痛的現象。

2、每天多對乳房進行按摩，有利于乳房中過量的液體能夠再回到淋巴結系統內。在進行按摩時，可以先在乳房上涂一些肥皂液，然后用手指在乳房的表面進行旋轉，要畫一個硬幣大小的圓。最后再用手將乳房壓入后再讓它自然彈起，這樣可以防止乳房有不適感。

3、穿比較合適的胸罩，因為胸罩不僅可以防止乳房出現下垂的情況外，更重要的情況是，可以防止對已經受到壓迫的乳房神經再次受到壓迫，進而消除不適感。

4、熱敷可以緩解乳房脹痛現象，它是傳統的中醫療法，可以用熱水袋或者是洗熱水澡的時候進行，如果用冷敷和熱敷的交替方法，能夠快速消除乳房不適的感覺。

乳房是女性最重要的器官，而且是女性的象征，在出現乳房脹痛的時候，就一定要及時的采取方式處理，這樣對乳腺才有好處。