脫臼最容易發(fā)生幼兒和兒童的身上。有時(shí)家長(zhǎng)一不小心牽拉到孩子的胳膊，就會(huì)導(dǎo)致孩子關(guān)節(jié)錯(cuò)位，使孩子啼哭不止。對(duì)于還不會(huì)說(shuō)話的寶寶來(lái)說(shuō)，大部分家長(zhǎng)無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子脫臼的情況。對(duì)于四歲以下的幼兒來(lái)說(shuō)，如果發(fā)生過(guò)一次脫臼，就容易造成孩子習(xí)慣性脫臼。那脫臼多久能好呢？

一般來(lái)說(shuō)，如果是第一次脫臼，而且是單純的脫臼，經(jīng)過(guò)復(fù)位后不會(huì)影響患者的日常活動(dòng)，也就是說(shuō)，復(fù)位后可立即好轉(zhuǎn)。這種情況下，患者需要必要的休息，雖然可以正常活動(dòng)，但應(yīng)盡量減少患處的活動(dòng)量，盡量休息一周左右，再逐漸恢復(fù)正常的活動(dòng)。

如果脫臼的同時(shí)造成肌肉損傷，或其他軟組織損傷，在復(fù)位后需對(duì)患處進(jìn)行固定。大約需要固定2到3周，這種情況下，患者恢復(fù)的時(shí)間會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)。

如果脫臼的同時(shí)，還伴有骨損傷，那么基本的恢復(fù)也需要三個(gè)月左右。在脫臼之后，要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)，避免患處遭受牽拉，以防引起習(xí)慣性脫臼。

如果不小心造成脫臼患者的癥狀還是很明顯的。脫臼出除了一些一般性的損傷，還會(huì)有一些特殊的表現(xiàn)。如果椎骨脫臼，甚至?xí)斐缮窠?jīng)和脊髓的損害，對(duì)患者來(lái)說(shuō)還存在生命危險(xiǎn)。那么脫臼的癥狀都有哪些呢？

關(guān)節(jié)脫位后患者首先會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。由于關(guān)節(jié)錯(cuò)開(kāi)，導(dǎo)致患者無(wú)法正常活動(dòng)，最常見(jiàn)的脫臼部位是肩關(guān)節(jié)以及手指關(guān)節(jié)。骨盆關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)脫臼的現(xiàn)象，但是發(fā)生的幾率比較低。嚴(yán)重的暴力損害還可能會(huì)導(dǎo)致患者的椎骨脫臼。

除了疼痛和活動(dòng)受限，很多患者脫位處還會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹。特殊性表現(xiàn)包括脫位的肢體出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收、外展的現(xiàn)象，像手臂等部位還會(huì)出現(xiàn)外觀變長(zhǎng)等等一些特殊的機(jī)型表現(xiàn)，和另外一側(cè)出現(xiàn)了明顯的不對(duì)稱(chēng)表現(xiàn)，患者的關(guān)節(jié)窩由于一端脫出，會(huì)顯得有些空虛。

在脫臼后，如果沒(méi)有引起肌肉和韌帶撕裂，肌肉和韌帶組織會(huì)對(duì)突出的肢體起到固定作用，在活動(dòng)時(shí)患者會(huì)有活動(dòng)受阻或是被彈回的感覺(jué)。

人有時(shí)在做一些運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于力度過(guò)大或是姿勢(shì)不正確可能會(huì)造成關(guān)節(jié)脫位，這就是平常我們說(shuō)的脫臼了。關(guān)節(jié)脫臼后應(yīng)及時(shí)復(fù)位，否則患者無(wú)法進(jìn)行正常的活動(dòng)。那么在平常生活中，有哪些飲食方法可以讓我們脫臼恢復(fù)的更快呢？

1、炒油菜莧

炒油菜餡莧有活血通絡(luò)的功效，在關(guān)節(jié)脫位的早期，如果腫脹消費(fèi)較慢，可以使用炒油菜莧幫助患者盡快消腫。

材料：250克油菜莧、油、鹽、味精適量。

做法：將油菜線清洗干凈后，切成小段兒。在鍋里熱油，放入油菜莧煸炒。根據(jù)口味，調(diào)入食鹽和味精。每天使用兩次，一周為一療程。

2、赤小豆煮筍湯

赤小豆煮筍湯可消腫活血，適用于於斑不退的脫臼患者食用。

材料：30克竹筍，赤小豆和綠豆各100克。

做法：將三種食材清洗干凈后，加入500毫升清水。大火煮開(kāi)三分鐘轉(zhuǎn)為文火，繼續(xù)煮20分鐘。每天食用1到2次，連服一周。

另外，脫臼患者應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃含鈣豐富的食物。

脫臼在日常生活中比較容易遇到。有很多人脫臼超過(guò)兩次就容易形成習(xí)慣性脫臼。各種關(guān)節(jié)脫臼里，手臂脫臼最常見(jiàn)。那么手臂脫臼后應(yīng)該怎么辦呢？怎樣處理手臂脫臼呢？

手臂脫臼后，如果出現(xiàn)異常疼痛的情況，患者在此時(shí)應(yīng)盡量避免手臂的活動(dòng)，并抓緊時(shí)間趕往醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生幫忙復(fù)位。這種情況不要試圖自己矯正手臂脫臼，否則失誤操作容易造成關(guān)節(jié)接錯(cuò)。特別嚴(yán)重的手臂脫臼，可能需要借助激光手術(shù)來(lái)矯正。

如果短時(shí)間內(nèi)無(wú)法趕往醫(yī)院，可以自己試著手動(dòng)復(fù)位。手動(dòng)復(fù)位前需先放松肌肉。為了能使手臂穩(wěn)定，需使用膝蓋抵住腋下，使用另一側(cè)手臂，將脫臼的手臂握住并內(nèi)旋，速度一定要慢。這種做法對(duì)脫臼的手臂起到一個(gè)牽引的作用，如果聽(tīng)到“咔”的一聲，脫臼部位疼痛感不再那么強(qiáng)烈，這代表復(fù)位成功。患者需注意的是，在復(fù)位成功后，仍然需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以防止脫臼的部位還存在其他傷情。

脫臼發(fā)生后，如2到3小時(shí)內(nèi)治療恢復(fù)關(guān)節(jié)位置，治療的效果是最好的。拖的時(shí)間太長(zhǎng)，容易造成軟組織腫脹，這時(shí)再去復(fù)位，脫臼的關(guān)節(jié)有一定難度，而且對(duì)日后的關(guān)節(jié)功能也會(huì)產(chǎn)生影響。所以關(guān)節(jié)脫臼也是一種應(yīng)盡快治療的疾病。那么如果是習(xí)慣性脫臼的患者，應(yīng)該怎么辦呢？

習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫臼容易發(fā)生在，脫臼一次以上的患者身上，反復(fù)拖，就實(shí)在讓人忍無(wú)可忍。如果想以后不再發(fā)生脫臼的現(xiàn)象，最好的方法就是手術(shù)治療。手術(shù)治療習(xí)慣性脫臼后，大約有90%以上的患者不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)。這種手術(shù)需要在脫臼處打眼安裝小螺絲釘，螺絲釘?shù)闹睆酱蠹s為2.8毫米。

手術(shù)無(wú)風(fēng)險(xiǎn)，安全性高，對(duì)日后的核磁共振以及過(guò)安檢不會(huì)產(chǎn)生影響，手術(shù)時(shí)長(zhǎng)約為一小時(shí)左右。這種手術(shù)叫做微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)縫合，是到現(xiàn)在為止治療關(guān)節(jié)脫位最常用最主要的方法。術(shù)后患者康復(fù)情況良好，不影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)。