一般情況下，心跳節律是規律整齊的，一旦出現心臟跳動不整齊的情況，我們稱之為心率律失常，也就是心律不齊，一般的心律不齊患者都有心悸，心慌和心前區疼痛的癥狀出現，但是對于他們來說還是可以正常生活的，不會影響到生活。但是一旦遇到嚴重的心律不齊病情復雜，不僅影響了患者的生活和工作，還有較高的危險性，所以當發現心律不齊時需要及時就醫檢查，明確診斷治療，而日常除了治療，在治療后的護理也是對于病情的恢復很重要的，所以在生活中需要怎樣去調養呢？

一、保證充足的睡眠，生活要有規律。

二、注意勞逸結合，避免過度的勞累，根據自身的實際情況而選擇適合的運動鍛煉，例如散步、太極，和氣功等。

三、飲注意調整飲食，日常主要以易消化，清淡，營養豐富的食物為主，定時定量地攝入食物，多補充蛋白質，維生素。

四、注意天氣變化，提前做好對容易誘發或者加重心律不齊的影響比較大的節氣。

五、調整好自身的精神，心理狀態，消除緊張，恐懼，憂慮感。

在日常生活中，可能會有部分人經常聽到自己心臟跳動的聲音，或者每跳動一次的節律都不是不規律整齊的，還有部分人一碰到某些事情，心臟就會跳動的非常快，甚至還有出現呼吸困難，疼痛的情況，這種就是心律不齊的情況了，那么為什么會心律不齊的呢，究竟心律不齊又是怎么的一回事呢？

心律不齊其實是一種正常的生理現象，一般常見于兒童，青少年，成年人中也不少見。由于正常人的心臟跳動是由一個稱為“竇房結”的高級司令部指揮的，而心臟跳動是由竇房結發出信號刺激的，由竇房結信號引起的心臟跳動就稱之為正常的“竇性心律”，頻率一般為每分鐘60-100次左右。

但是由于心臟跳動的頻率可能會受很多因素影響的，甚至包括呼吸影響，所以正常心跳節律是規律整齊的，而心律不齊的就是心跳不整齊。心律不齊是最常見的一種心律失常，是由于來自竇房結的信號并不完全規律所致。但是心律失常大多數是屬于心律不齊，是一種正常的生理現象。所以不用太過于擔心，可能是它隨著呼吸的變化而變化。

心律不齊是屬于心律失常的一種，是比較正常的生理現象，有分輕度和嚴重的情況一般輕度的是不會影響到患者的生活和工作的，但是嚴重的情況就有可能存在一定的危險性，所以當發現是心律不齊的情況時就要及時地去就醫進行診斷治療，以免造成更加嚴重的后果。那么心律不齊時有哪些癥狀是會體現出來的呢？

其實心律不齊的早期癥狀一般是不容易察覺的，常常是容易被患者群忽略掉，心跳快或者慢都統稱為心律不齊，而心律異常是可以發生在各個階段的。所以我們就來了解一下心律不齊癥狀:

一、常見的癥狀有頭暈，胸悶，胸口疼痛和氣急，容易出汗，臉色蒼白，四肢發冷，抽搐等。

二、會有心悸，即是患者自身能夠感覺到心跳變快加重，心慌的情況出現

三、出現不規則整齊的心跳。

四、心跳之間心臟暫停。

對于很多人，特別是年輕人，他們在體檢的時候檢查心電圖，常常會聽到醫生診斷為“竇性心律不齊”，所以一般沒有了解過心律不齊的人就會覺得身體健康出現了問題，或者會認為是很嚴重的疾病等，因為心律不齊大多數都會想到是心臟方面出現什么問題而導致出現這種情況的，特別是對于心律不齊是否是心臟病這個問題，相信很多人都會有疑問，那么現在我們就來了解一下，心率不齊是不是心臟病呢？

心律不齊只是心律失常的一個癥狀，一般是不能確定是否是心臟病，但是心律不齊是心臟病的一種，但是偶爾的心律不齊是不屬于心臟病的，如果是頻繁發生就要注意是否是心臟病了，建議到醫院做一下相關的心電圖檢查診斷一下。心律不齊是竇房不規則地發出刺激所引起的急病的心房，以及心室的結律改變。而竇行心律不齊可以分兩類，一類是呼吸類的，屬于正常的生理性變化，無需過多的治療，還有一類就是非呼吸類的，，而這個就是多半出現再某些心臟病中，同時還伴有心電圖的改變。所以平時要保持人體內礦物質平衡，對于調節心跳具有重要的作用，注意保持充足的睡眠，少飲咖啡，酒精等。

心律不齊是心律失常的一種癥狀，是竇房結激動異常，或者刺激引起的一種急病心房，其出現的臨床表現也有很多種，會引起心悸，胸悶，偷運，低血壓和出汗，嚴重時還會出現暈厥的現象，甚至猝死，但是一般常見的有呼吸困難，乏力等。那么當真的有心律不齊的時候，應該怎么辦才能有效地緩解病情呢？

一、一般的治療。通過壓迫眼球，按摩頸動脈竇，捏鼻用力呼吸和屏氣等反射性的興奮迷走神經方法來有效地治療心律不齊，也可以通過電復律，電除顫，心臟起搏器等電學治療方法。

二、藥物治療。可以通過一些相關的藥物緩解，例如鈉通道阻泄藥，腎上腺素受體阻斷藥。

三、飲食調理。選擇易消化，清淡，營養豐富和低玩低脂肪的食物，盡可能多攝入高蛋白，含豐富的維生素的食物，切忌濃茶，咖啡和含酒精類的食物，避免辛辣，煎炸的，嚴禁過咸過甜，過黏的食物。