很多水果含有豐富的維生素，營養豐富，對于輕微腦梗塞患者來說可以軟化血管，對病情恢復有所幫助。木瓜含有多種營養成分和氨基酸，不僅能夠補充營養，還有健胃消脾、通乳抗癌的功效。草莓含有豐富的果膠和維生素，對于防止動脈硬化和其他心腦疾病都有幫助，也有助于緩解高血壓。獼猴桃富含維生素C，有助于降低血壓和血脂。柿子也含有大量的維生素C，還含有一種能有效防止心血管疾病的酚類化合物。這些水果都對輕微腦梗塞患者有好處。

但要注意的是，水果一般來說含糖量都比較高，而腦梗塞患者應該要限制糖分攝入，特別是糖尿病患者更要控制糖分的攝入。所以輕微腦梗塞可以吃一些有助于病情的水果，一些有助于軟化血管且營養豐富的水果可以適量吃一些，但也不宜多吃，否則可能對病情恢復有所影響，這點應該注意。

在疾病到來之前往往我們的身體會出現一些異常，所以如果身體有情況應該提高警惕，多加留意。那么輕微腦梗塞有什么癥狀呢？

1、輕微腦梗塞患者可能會有突然間講不出話的情況，或者即使是在意識清晰的情況下也沒有辦法表達清楚。還可能會有口吃或者流口水的情況出現，這是輕微腦梗塞出現的癥狀之一，應該警惕。

2、輕微腦梗塞患者還可能會出現視力障礙的情況，患者會覺得看東西有模糊感或者不完整，但一般來說這種視力障礙是短暫的，在一段時間就會自行恢復，很多患者容易將這個癥狀和眼花混淆而耽誤治療。

3、打哈欠并不一定是有困意，輕微腦梗塞患者由于腦部可能出現缺氧的情況，所以會常常打哈欠，在病情發作時打哈欠的頻率也會增加。輕微腦梗塞患者還可能會有頭暈的情況，患者可能會突然眼前一黑，但又可以迅速恢復過來，如果有這種癥狀出現應該要注意。

身體里的各個器官功能都緊密相連，如果一個環節出了問題，很有可能就會影響到其他器官的正常運行，也可能會導致一些疾病的發生。如果血液中的成分有所變化，使得血液粘度增加，就可能會導致血流的速度有所減慢，而這就會形成腦梗塞。而如果血液中的血壓有所變化也會導致管腔變窄、調節功能失效等情況，都可能對供血產生影響，導致腦梗塞出現。如果血管發生病變，也會導致腦梗塞出現，所以一些血管疾病一定要盡早治療。

而一些平時生活中出現的問題，可能就是血管血液出現異常的癥狀，高血壓和糖尿病比起正常人患腦梗塞的幾率要高很多，所以糖尿病和高血壓患者應該要更加注意。如果長期生活不規律，飲食不健康或者經常處在壓力過大的環境中，也可能會導致腦梗塞的出現。長期抽煙喝酒也會對我們的血液造成影響，使血液粘度變高，血管發生收縮等都會導致腦梗塞。

任何疾病發生都應該第一時間進行有效的治療，否則可能會錯過最佳治療時間，耽誤病情。那么腦梗塞應該怎么來進行治療呢？

1、如果是輕微腦梗塞的情況，則應該在有癥狀出現的時候盡早到醫院進行檢查和治療，如果能夠及早疏通血栓則病情就能得到有效治療。在平時生活中也要注意養成良好的飲食習慣，根據醫生建議來改善飲食和作息，防止不良的習慣導致病情加重。

2、應該根據醫生建議來合理用藥，可以用抗生素或注射藥物等來防止其他感染或者肺栓塞和靜脈血栓等疾病的形成。要對腦血管病的危險因素有所控制，進行有效的降血壓、血脂和血糖措施。

3、腦梗塞有容易復發的特點，所以在經過一段時間的治療后也不能松懈，應該在病情穩定后再定時檢查，平時生活中也應該多加注意，養成良好的生活習慣，飲食和運動要相配合，同時也要保持積極的心態和愉悅的情緒，這樣腦梗塞才能更好的得到治療。

與其在疾病到來時才來進行治療，何不在平時多注意防止疾病出現呢？預防是最有效的治療方法，我們平時應該怎么來預防腦梗塞？

1、在平時如果身體出現異常，如突然無力眩暈、走路出現困難、性格反常等的時候，可能是中風發作的癥狀，應該盡早進行檢查和治療，防止完全性中風也是預防腦梗塞。

2、糖尿病、冠心病、肥胖病等都是常見的老年人疾病，如果有這些疾病一定要盡早進行有效的治療，因為可能會引起中風，導致腦梗塞出現。同時也要避免過度勞累和經常性情緒波動。

3、在飲食上要特別注意，以健康飲食為主，多吃纖維素豐富的、低脂低膽固醇的食物，如豆制品、蔬菜水果等，要少煙少酒，煙酒對人體健康有所影響，一些咖啡類飲品也要少喝。

平時應該多到戶外進行體育鍛煉，能夠提高我們的免疫力，增強體質，也能夠降低血脂和血小板的凝集性，使我們身心放松愉悅，減少腦梗塞發生的幾率。