人的一生會有兩副牙齒，即乳牙(20個)和恒牙(32個)，出生的時候頜骨中已經有骨化的乳牙牙孢，但是沒有萌出。大部分寶寶的乳牙萌出的時間都在6—8個月大，這時下頜中切牙開始萌出，以每個月增加一顆的速度，大約一歲大（十二個月）有六顆牙。直到2歲半乳牙全部萌出，二十顆乳牙會都長全。

媽媽們要了解一點的是，牙齒萌出時間存在著很大的個體差異。這一點非常重要，因為個體差異的存在，有的孩子牙齒萌出偏早、有的孩子偏晚，最早的有在4個月，晚的則到一周歲才長。但只要在個體差異的范圍內，就是正常的。如果寶寶超過1歲仍未長出第一顆乳牙，才稱為乳牙晚出。下面我們來詳細看看寶寶長牙的順序：

1、中切牙：下頜 6個月；上頜 7個半月

2、側切牙：下頜 7個月；上頜 9個月

3、第一乳磨牙：下頜 12個月；上頜 14個月

4、犬牙：下頜 16個月；上頜 18個月

5、第二乳磨牙：下頜 20個月；上頜 2歲

有的寶寶會有個別牙齒的萌出順序顛倒，但最終并不影響牙齒的排列，不需要特別處理。

相信媽媽們內心都希望自己的寶寶擁有一副漂亮的牙齒，但除了關心牙齒外觀情況之外，在一顆顆小牙陸續報道的之際，千萬不要忽略了寶寶的各種不適。在寶寶長牙的時候，有5種情況是需要爸爸媽媽特別留意的，要做好對寶寶身體的護理哦！

1、牙齦腫痛

寶寶出乳牙的時候，在他的口腔里，可以隱約看到局部牙齦發白或稍微充血紅腫，觸摸牙齦時有牙尖樣硬物感。而牙齦腫痛和不舒服是出牙過程中不可避免的。引起寶寶腫痛的原因是因為牙床發炎，發炎是柔軟的牙床纖維對付逼近的牙齒唯一的辦法。寶寶長第一顆牙及臼齒的時候是最不舒服的。

處在這個階段的寶寶會煩躁哭鬧，為了減輕寶寶的不適，爸爸媽媽可以用紗布蘸冰水擦拭腫脹的牙床，同時達到按摩和冰敷腫脹牙床的雙重功效。除了冰敷也可以用醫用紗布沾上鹽水在寶寶的牙齦上輕輕擦擦，鹽有消炎的作用。

2、發燒

當乳牙準備萌出的前幾天，寶寶都可能會有一些異常的表現，有的會哭鬧，有的會口水增多，有的會喜歡咬手指等等。而且，有的寶寶還會有低燒的情況出現。這是因為在牙齒努力鉆出牙齦的時候，難免會有類似“傷口”的地方出現，導致寶寶感覺到不適。而往往對于這些“傷口”，口腔清潔不夠的話，導致牙齦發炎、發燒的幾率就會大大增大。

因此，在這個時候，爸爸媽媽要注意多幫寶寶清潔口腔，平時讓寶寶多喝水，飯后注意漱口。但是出牙能使體溫稍稍升高，所以寶寶可能會覺得比平時熱一點，當寶寶有點低燒的時候，爸爸媽媽不用太擔心，如果低燒情況持續不退，或者寶寶體溫已經超過38.5℃，就應該及時到醫院就診。

3、流口水

寶寶在剛出生的時候，由于中樞神經系統和唾液腺的功能沒有完全發育成熟，寶寶的唾液相對比較少不會有流口水的情況出現。但是當寶寶到了3個月的時候，唾液分泌就慢慢增加，到寶寶6-7月開始長乳牙的時候，刺激了三叉神經進一步增加了唾液的分泌，加上寶寶口腔小，還不會吞咽和調節口腔內的唾液，積儲后就會自然流出。

這個時候，爸爸媽媽就要及時為寶寶擦干口水，但是不要經常用粗糙的手巾拭擦，避免損傷寶寶局部皮膚。另外就是寶寶的上衣、枕頭、被褥等都容易被口水污染，要勤洗勤曬，以免滋生細菌。

4、齲齒

寶寶乳牙的表面結構相對比較脆弱，如果常常覆蓋奶水或食物殘渣，就會很容易發生齲齒。所以，當寶寶每次進食之后，爸爸媽媽最好讓寶寶要用白開水或淡鹽水漱口，或直接幫寶寶刷牙，盡量保持口腔的清潔衛生。

5、腹瀉

當寶寶出牙的時候，寶寶體內來源于媽媽的抗體會慢慢逐漸消失。同時因為寶寶的免疫系統尚未發育完全，容易因為輔食添加等飲食習慣的改變而引起腹瀉。

所以在這個時候，爸爸媽媽要做好兩個方面的工作：一方面給寶寶使用是餐具要特別重視消毒的工作，有效防止細菌進入口腔的機會；另一方面，媽媽最好準備粥或煮爛的面條等易消化的食物喂養寶寶，不可突然添加太多輔食。如果發現寶寶每天的大便次數多于10次或出現其他異常時，就要及時到寶寶到醫院就醫。

如果想寶寶有一副漂亮健康的牙齒，爸爸媽媽可以在寶寶長出第一顆牙齒到滿1歲之間，到寶寶看第一次牙醫，并定期復診、追蹤，以便及時獲得專業的指導及咨詢。

在長牙時期寶寶的營養也是很多媽媽關心的問題。正確的輔食添加可以為寶寶牙齒萌發提供必要的營養，同時還鍛煉了孩子的咀嚼能力，促進口腔內血液循環，進而加快了剛剛萌發露白的牙齒的發育。

需要注意的是，輔食添加要按照由軟到硬、由細到粗的順序，符合孩子牙齒生長規律，逐步讓孩子學會吞咽、咀嚼。補鈣可以使牙齒發育期有良好的鈣化，寶寶應該增強體質，預防疾病，適時適量補充營養物質，尤其是含鈣及維生素D、A的物質。可以適當多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等等，以滿足機體生長發育的需要，促進牙齒鈣化。

牙和食物也有關系，你給的食物特別軟，不用咀嚼，因為牙的生長需要有刺激，給寶寶添加的輔食也很重要哦！下面我們來看看每個出牙階段需要補充的營養，以及要準備哪些鍛煉牙齒能力的輔食。

其實，早在寶寶長出第一顆牙齒之前，媽媽就可以根據寶寶的發育情況，給予糊狀的食物，比如牛奶麥片和稀粥，這樣不但可以增加寶寶的營養，還能促進寶寶萌牙。

第一階段――2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。

第二階段――4顆牙期

大概8~12 個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。

第三階段――6~8顆牙期

寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出，10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

第四階段――8~12顆牙期

大概在13~19 個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。

有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

第五階段――12~20顆牙期

在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

有的寶寶明明已經到了長牙的年齡，為何遲遲不見牙齒冒出呢?父母不禁焦慮起來：“是不是發育有問題?”“要不要補充鈣片?”其實，牙齒生長緩慢并非缺乏營養那么簡單，我們來了解下與長牙過慢有關的幾個狀況。

1、先天遺傳

幼兒長牙較慢的主要原因來自遺傳，包括家庭病史、種族等，甚至連性別也會有所差異。根據多數研究報告來看，女孩的長牙時間會比男孩早一些。

2、后天環境

除了先天遺傳因素之外，后天環境也可能間接造成長牙緩慢。就拿早產兒來說，他的長牙時間就必須先扣除早產時間，這樣得出的結論才比較準確。

如果是胎齡30周就出生的早產兒，那么長出第一顆牙的時間就必須延后10周(通常是出生后6～8個月時)。另外，凡是出生體重過輕的嬰兒，也很可能出現長牙較慢的問題。

3、系統性疾病

唐氏癥、腦下垂體分泌異常、外胚層發育不全癥候群等，都有可能造成幼兒長牙的速度有所差異，必須通過抽血檢查才能確定真正的病因。

4、外傷與感染

如果孩子的乳牙出現高低不一的情況，則很有可能是牙齒受到過外力撞擊，導致與牙齒相連的韌帶壞死，而以新生骨頭取代(骨沾黏)，從外觀看來只是某顆牙齒生長較慢，實際上卻會影響到恒牙的萌發。

如果幼兒乳牙提早喪失，牙齦表面便會生成結締組織，一旦恒牙此時還未充分成長，就會受到壓迫而導致恒牙出牙較慢。另外，有時幼兒所服用的藥物會讓牙齦增厚，牙齒不易冒出，也會讓父母產生長牙較慢的誤解。

5、寒冷地區的寶寶寶寶牙齒萌出遲

如果父母不是醫生，那么通常都無法正確判斷幼兒長牙緩慢的真正原因，因此，從幼兒長出第一顆牙齒到滿1歲之前，建議定期前往牙科診所做檢查，請專業醫師針對幼兒的具體情況來處理，爭取盡快改善長牙狀況。

需要提醒大家的是，幼兒的長牙周期都不盡相同，雖說應在約6個月大時長出第一顆牙齒，不過就乳牙而言，出牙的時間差距在半年之內都算正常，而恒牙萌出時間的合理差距甚至可延長至1年。所以，一般無需過度擔心，通常只是長牙時間的快慢不同，并不會影響到牙齒的功能。

1. 咬牙膠：

采用無毒軟塑膠制成，內部為空心，較柔軟，在乳牙尚未萌發出時使用，可減輕出牙時的不適和煩躁。有的特別設計了突出溝槽，具有按摩牙齦的作用；有的會發出奶香味或設計成水果型，比較受小寶寶的喜愛。不過，咬牙膠一定要保持清潔。

2.奶嘴

也許有許多爸媽都有這樣的疑慮，“吃奶嘴到底會不會影響牙齒的發育?”正確使用奶嘴的情況下，是不會影響寶寶牙齒發育的。有的寶寶因為吸吮奶嘴過于用力，而影響了前門牙的咬合，形成了“暴牙”。甚至有的太過用力，連整個齒槽骨(包圍牙齒的骨頭)也都變形。就算換成恒齒時，也是一樣暴牙。如果寶寶常常把奶嘴吸壞，就要注意是不是有過于用力吸吮的問題。