枕禿，即小嬰兒的枕部，也就是腦袋和枕頭接觸的地方，出現一圈頭發稀少或沒有頭發的現象。幾乎每個嬰兒從生后2個月開始都會出現腦后、頸上部位頭發稀少的現象。只是每個嬰兒枕部頭發稀少程度不同，情況嚴重的寶寶枕部幾乎見不到頭發。

而寶寶之所以出現枕禿現象，是因為寶寶大部分時間都躺在床上造成的。寶寶腦袋和枕頭接觸的地方容易發熱出汗使得頭部皮膚發癢，寶寶不會抓也不會說只能用摩擦來解決，時間長了頭發就被磨掉了。當然枕禿也有可能是營養不良所造成的，那么就要給寶寶多曬太陽和進行食療了。

小嬰兒的枕部，也就是腦袋跟枕頭接觸的地方，出現一圈頭發稀少或沒有頭發的現象叫枕禿。 >>寶寶頭發反映健康 5大問題頭發要注意

客觀原因

究其原因是寶寶大部分時間都是躺在床上，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發熱出汗使頭部皮膚發癢，而因為新生兒還不能用手抓，也無法用言語表達自己的癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的動作，來“對付”自己后腦杓因出汗而發癢的問題。經常摩擦后，枕部頭發就會被磨掉而發生枕禿。此外，如果枕頭太硬，也會引起枕禿現象。

生理原因

引起枕禿的原因是多方面，可能是媽媽孕期營養攝入不夠、也可能是枕頭太硬、甚至是缺鈣或者佝僂病的前兆，不過大部分的枕禿往往是因為生理性的多汗、頭部與枕頭經常摩擦而形成的。

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缺鈣的孩子有一種表現就是枕禿，但枕禿的孩子未必都缺鈣。寶寶基本都是仰臥著睡覺，大多數的時間都是在枕頭上度過的。特別是給寶寶準備的枕頭過硬，寶寶整天在枕頭上磨來蹭去的，時間一長，就把枕后的頭發磨掉，形成枕禿。爸爸媽媽不要發現寶寶有枕禿，就忙著給寶寶補鈣。要先弄清，枕禿是由什么引起的，然后再對癥處理。

如果枕頭比較粗糙或太硬，小孩子又常常躺在上面，一旦出汗發癢時，小家伙就會用左右搖頭的動作來止癢，時間長了，枕部的頭發就可能被磨掉，出現枕禿。這樣的枕禿無需治療，孩子大了自然就好了。

如果孩子有枕禿現象，同時伴有睡眠不好、出汗等癥狀，又沒有按規則補鈣，這時就要考慮可能是缺鈣了。平常我們所說的“缺鈣”，實際是維生素D缺乏性佝僂病。很多人都認為缺鈣可以引起嬰兒患上佝僂病，然而佝僂病的真正原因是嬰兒體內缺少維生素D。嬰兒體內缺少維生素D會影響嬰兒對鈣的吸收以及鈣在骨骼中的沉積，從而影響骨骼發育。

因此，正常足月兒應在出生后2—4周開始補充維生素D，并且應該持續到2至2歲半。幼兒在2歲后戶外活動增加，飲食種類逐漸多樣化，這時就不需要補充VD了，但是，每天戶外活動時間要求在2—3小時以上，達不到的應該繼續少量補充VD。

中國營養學會根據中國人生長發育推薦：寶寶6個月前每天需要的鈣為300-400毫克，6個月至1歲是400-600毫克，1歲到3歲是600毫克，3歲以上是800毫克。只要達到這個標準，鈣量就夠了，家長應重點增加孩子的日照時間，以保證維生素D的充足，必要時，可在醫生指導下服用維生素D補劑。 >>兩大原因致寶寶枕禿 缺鈣致枕禿如何治？

媽媽網小編溫馨提醒：有些寶寶檢查血鈣為正常，家長就以為不缺鈣，這是不準確的。血鈣只代表血液中鈣的含量，人體內98%的鈣都貯存在骨骼和牙齒中，血液中的鈣還不到全身總量的2%。在一般情況下，血鈣濃度并不能敏感地反映人體是否缺鈣，也就是說血鈣正常的人也會有缺鈣的癥狀存在。枕禿不一定是缺鈣，媽媽們不要盲目補鈣。雖然缺鈣多數表現為枕禿、多汗，但不能僅從這兩項就斷定寶寶一定缺鈣。最保險的辦法是帶孩子到醫院去檢查血鈣，如果真的缺鈣再補也不遲，盲目補鈣會引起不良后果。 >>不是所有的枕禿寶寶都需要補鈣

佝僂病是嬰幼兒時期最常見的營養缺乏癥。發病原因主要是由于嬰幼兒體內維生素D缺乏，導致鈣、磷在腸道內吸收不良，使鈣、磷無法沉著在骨頭上導致骨骼變形。

有枕禿的寶寶一定得了佝僂病嗎？回答顯然是否定的。除了枕禿以外，佝僂病還表現在面色蒼白，煩躁不安，睡眠易醒，夜啼，多汗，顱骨軟化，囟門閉合過晚，出牙遲，牙齒形狀細小無光澤。嚴重者除上述癥狀外，出現雞胸、下肢畸形呈“O”或“X”型腿、脊柱彎曲等都是佝僂病的表現。 >>枕禿不等于佝僂病：寶寶禿枕面面觀

枕禿的原因有生理原因和客觀原因，是可以預防和治療的。因為客觀原因，媽媽們可以做：

1、加強護理。給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時關注寶寶的枕部，發現有潮氣，要及時更換枕頭，以保證寶寶頭部的干爽。果寶寶只是輕微的有些枕頭，可能是睡覺時寶寶頭部不舒服，經常來回轉頭，頭部摩擦過度導致頭周圍一圈不長頭發。這時家長可以在寶寶熟睡時給寶寶墊上個柔軟的枕頭或墊子，能減輕寶寶頭部摩擦情況。

2、調整溫度。注意保持適當的室溫，溫度太高引起出汗，會讓寶寶感到很不舒服，同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。寶寶晚上睡覺不安慰，經常來回轉頭摩擦頭發容易導致枕禿。這時要注意讓寶寶睡覺前吃飽，避免睡前哭鬧，穿衣蓋被要舒適些，這樣寶寶睡得很香，不會太頻繁的翻身，頭部枕禿情況會慢慢減輕。

如果出于生理原因：

及時地給寶寶進行血鈣檢查，看是否有缺鈣的癥狀。遵照醫囑，有的放矢地進行補鈣，千萬不要盲目補鈣。補鈣的方式有很多，比如：

1、補鈣劑。寶寶枕頭的另一個原因是缺鈣，因此要及時給寶寶補充鈣質。在平常的吃飯中，多給寶寶吃蝦皮、綠葉蔬菜、喝豆漿等，能緩解寶寶缺鈣癥狀。如果遇到不適合外出的季節，可以根據醫囑，額外補充適量的鈣劑，以滿足身體需要。如果寶寶枕禿比較嚴重，除了飲食補鈣外，還要給寶寶適當的補充鈣劑，比如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等等，每天晚上睡覺前給寶寶吃一粒，這樣能更充分的給寶寶補鈣了。

2、曬太陽。這是最天然的一種補鈣方法，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。在補鈣的同時，要讓寶寶多曬曬太陽，在大晴天艷陽高照時，選擇上午10點以后或下午2點以后讓寶寶曬曬太陽，每次控制在半小時到一小時比較好。寶寶曬太陽既能殺菌，又能補充維生素D，促進鈣的吸收。

3、食補。對于已經開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補鈣，不僅有益于身體健康，同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。

4、寶寶枕禿隨著年齡增長會慢慢消失，只要寶寶頭部沒有瘙癢、紅腫等其他異常病癥，家長就不用去醫院給寶寶做特別檢查。

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