好的身材總是能給女性帶來更多的自信，小胸MM也不甘心被嘲笑是“飛機(jī)場(chǎng)”，都想要快速有效豐胸。如今流行的豐胸方法如此多，到底哪種更靠譜？媽網(wǎng)百科就為大家介紹一下相對(duì)安全有效的食療豐胸法——中藥豐胸。中藥豐胸的方法很多，不少的中藥材都對(duì)豐胸頗有助益，比如紅棗、桂圓、當(dāng)歸、淮山、人參及枸杞等等，皆因它們有生津補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)陽的功效。下面，我們一起來詳細(xì)看看那些藥膳吃了能讓你變身“波霸”吧！

1、燉青木瓜

青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時(shí)，撒入精鹽調(diào)味食用。

2、蒲公英黨參豐胸茶

取干蒲公英根3g、黨參3g、杏仁2g，材料洗凈，用250ml開水沖泡即可。每天喝2—5杯。

3、黃芪紅棗花生粥

花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。

4、四物豐胸湯

當(dāng)歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克，一同熬煮，這份藥材可連續(xù)煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯 汁取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時(shí)，濾渣取湯汁飲用。早晚空腹飲用即可。

5、參耆玉米排骨湯

準(zhǔn)備玉米兩支、小排骨半斤、黃耆各3錢、黨參、兩勺鹽。將玉米切成小段，排骨用熱水燙過，將所有的材料放進(jìn)鍋里加水一起煮，先是大火煮，后用小火煮40分鐘，食用的時(shí)候加鹽。

6、歸芪雞湯

當(dāng)歸10克，雞肉半只，黃芪20克，煮開水之后加入黃芪，再煮7分熟時(shí)就放入當(dāng)歸，之后煮多5分鐘加鹽就可以食用，豐胸效果顯著。

中醫(yī)認(rèn)為，女性胸部平坦的原因主要是內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素下降，荷爾蒙分泌不平衡等問題，那么只要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌就是豐胸的一大關(guān)鍵。不少的中草藥都能有效調(diào)節(jié)通過中醫(yī)調(diào)理就能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而且，還能有效美容養(yǎng)顏，因此，中藥豐胸效果自然是比較靠譜的。這種豐胸方法安全無副作用，而且費(fèi)用相當(dāng)?shù)土苁艽蟊娕缘淖放酢?/p>

不過，通過服用藥膳來豐胸也需要講究一定的方式方法，有個(gè)別藥材是有禁忌人群的，大家最好在吃之前先了解一下自己的體質(zhì)到底適不適合吃，確保中藥豐胸的安全性。藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮，每天服用新鮮的藥膳功效會(huì)能好一些。中藥豐胸還有一個(gè)優(yōu)勢(shì)就是內(nèi)外一同調(diào)理，豐胸的同時(shí)還能達(dá)到美顏、改善面色蒼白、褐黃，補(bǔ)血、調(diào)血，改善粗糙皮膚等多重功效。這樣女性朋友不僅能擁有傲人上圍，還能擁有美麗的容顏與健康的體質(zhì)，可謂是一舉多得。

中藥豐胸有什么好處？用中藥打開胸部經(jīng)絡(luò)，通過獨(dú)特的引經(jīng)疏通胸部經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)充人體氣血、疏氣郁、調(diào)治內(nèi)分泌等，就能輕松達(dá)到豐胸功效，還可以起到調(diào)養(yǎng)身體、美膚的作用。豐胸的關(guān)鍵在于調(diào)養(yǎng)，但很多女性朋友都急于求成而忽略健康，選擇了一些不健康的豐胸法，豐胸的效果不盡如人意。中藥豐胸的好處主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

1、天然，健康

中藥豐胸不同于其他藥物治療或者是針灸按摩類理療，它經(jīng)由過程食補(bǔ)，經(jīng)由過程療養(yǎng)身材，疏浚乳腺的方法達(dá)到豐胸目標(biāo)。因此，相對(duì)來說，用藥膳豐胸是安全又健康的，也符合中國(guó)人的養(yǎng)生之道。

2、改善體質(zhì)，提高抵抗力

豐胸的中草藥多屬補(bǔ)益類藥品，加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對(duì)癥用藥，故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時(shí)還可增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老。尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用這種豐胸方法。

中藥豐胸效果顯著，更重要的是，可以確保你身材的健康！這種豐胸的好處是其他藥物治療不能比擬的，而且一般來說，是沒有任何副作用的。當(dāng)然，如果你服用豐胸藥膳的方法不對(duì)，那么結(jié)果就另當(dāng)別論了。

中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)原理，從補(bǔ)肝益腎，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能，使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿，堅(jiān)挺的目的。從理論上來說，只要把握好用法用量，用帶有滋補(bǔ)效果的中草藥豐胸是不會(huì)對(duì)人體造成什么傷害的。

但是，古人云“是藥三分毒”，不管你服用什么藥物都是既有益處，又有害處。中藥畢竟也是藥物，長(zhǎng)期服用也多少會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些負(fù)面影響。所以，想要服用中藥豐胸最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣才能找到更適合自己體質(zhì)的中藥材，更好地把握服用方法和禁忌。

中藥豐胸確實(shí)有一定的效果，讓不少的愛美女性重拾自信，所以也有越來越多的MM選擇了中藥調(diào)理，想要達(dá)到滋養(yǎng)身體同時(shí)豐胸的效果。那么，中藥豐胸需注意什么呢？中藥調(diào)理最需要注意的就是服用禁忌，可不要因?yàn)槭菫榱素S胸而不是治病就亂服藥哦，中藥誤服也是會(huì)傷身的。

1、勿隨意加大劑量

個(gè)人體質(zhì)不同，如果是藥劑豐胸，還是要按醫(yī)生開的劑量服用，不要圖快自行加大劑量，否則很容易會(huì)引起不適。量過輕起不到豐胸調(diào)理的作用，建議大家要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按個(gè)人的體質(zhì)調(diào)整劑量。

2、掌握豐胸的最佳時(shí)間

月經(jīng)要來的第11、12、13天，這三天是豐胸的最佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，因此這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。豐胸效果會(huì)出人意料的好哦！

3、不要邊服中藥邊節(jié)食

在美胸的過程中千萬不要節(jié)食，瘦身那樣即使自己有豐滿的乳房都會(huì)出現(xiàn)縮胸的情況。足夠均衡的營(yíng)養(yǎng)是提供乳房發(fā)育的能量源，所以一般來說想要邊瘦身邊豐胸都是不實(shí)際的。

4、定期前往檢查

豐胸過程中應(yīng)保持血?dú)獬渥悖w內(nèi)的血液是否正常對(duì)于乳房的健康來說影響非常明顯，最常見的就是注意在每次月經(jīng)期間，每次的月經(jīng)流血量是否正常。如果月經(jīng)出現(xiàn)偏黑或者偏淡的情況的話，要做好及時(shí)的檢查。