安全期安全嗎？

　　對(duì)于安全期的描述，相信女性朋友都看過(guò)不少。可是，面對(duì)五花八門(mén)的說(shuō)法，你是不是暈了頭?到底安全期是什么?

　　正常育齡女性每28天左右來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。

　　女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。當(dāng)然，月經(jīng)期間也是安全期的，但是月經(jīng)期間要非常注意這方面的衛(wèi)生。

按月經(jīng)周期測(cè)定排卵日（日歷法）

　　其實(shí)，安全期避孕法之所以出現(xiàn)這么多狀況，不是因?yàn)樗豢孔V，而是 因?yàn)楹芏嗳嗽谑褂冒踩诒茉蟹〞r(shí)，無(wú)法準(zhǔn)確的測(cè)定排卵期，以致安全 期計(jì)算錯(cuò)誤。所以，測(cè)定排卵日就能計(jì)算出安全期。那么，怎么測(cè)定排卵日呢?

　　方法1：按月經(jīng)周期來(lái)測(cè)定排卵日

　　這種方法又被稱為日歷法。女性的排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。盡管 月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定 ，一般約為14天。

　　安全期的推算方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起，倒數(shù)14天就是 排卵日，排卵日及其前5天和后4天為不安全的日子。其余時(shí)間是安全期 。

　　提示：用這種方法推算排卵期，首先要了解自己月經(jīng)周期的長(zhǎng)短， 才能推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的開(kāi)始日期和排卵日期。所以對(duì)于月經(jīng)周期不 規(guī)則的女性，因無(wú)法推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的日期，也無(wú)法推算到排卵期 和安全期。

　　方法2：利用基礎(chǔ)體溫測(cè)定排卵日

　　基礎(chǔ)體溫是指人體在較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠后醒來(lái)，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之 前所測(cè)量的體溫。這樣測(cè)得的體溫可以不受運(yùn)動(dòng)、吃飯等的影響。可以 用來(lái)做每天的體溫比較。

　　正常女性的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣有周期性，而且與排卵有關(guān)。 在正常情況下，女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高，并一直持 續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮前才開(kāi)始下降。下一個(gè)月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫有重復(fù)上 述這種變化。

　　提示：基礎(chǔ)體溫一般需要連續(xù)測(cè)量3個(gè)以上月經(jīng)周期。如在測(cè)體溫 的過(guò)程中遇到感冒、發(fā)熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況，會(huì) 影響基礎(chǔ)體溫，應(yīng)在記錄表的下面加以說(shuō)明。

　　方法3：利用宮頸黏液測(cè)定排卵日

　　宮頸黏液是子宮頸管里的特殊細(xì)胞產(chǎn)生的，隨著排卵和月經(jīng)周期的 變化，其分泌量和性質(zhì)也跟著發(fā)生變化。在1個(gè)月經(jīng)周期中，先后出現(xiàn) 不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸黏液。

　　不易受孕型宮頸黏液：為月經(jīng)周期中的早期黏液，在月經(jīng)干凈后出 現(xiàn)，持續(xù)3天左右。這時(shí)的宮頸黏液少而粘稠，外陰部呈干燥狀而無(wú)濕 潤(rùn)感，內(nèi)褲上不會(huì)沾到黏液。

　　易受孕型宮頸黏液：這種黏液出現(xiàn)在月經(jīng)周期中的第9~10天以后， 隨著卵巢中卵泡發(fā)育，雌激素水平升高，宮頸黏液逐漸增多、稀薄、呈 乳白色。這時(shí)外陰部有濕潤(rùn)感。

　　極易受孕型宮頸黏液：排卵前幾天，宮頸黏液含水量更多，也更加 清亮如蛋清狀，粘稠度最小，滑潤(rùn)而富有彈性，用拇指和食指可把黏液 拉成很長(zhǎng)的絲狀(可達(dá)10厘米以上)，這時(shí)外陰部感覺(jué)有明顯的濕潤(rùn)感 。

　　一般認(rèn)為分泌物清澈透明呈蛋清狀，拉絲度最長(zhǎng)的一天可能是排卵 日，在這一天及其前后各3天為排卵期。

　　提示：應(yīng)用宮頸黏液測(cè)定排卵日，需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的培訓(xùn)指導(dǎo)。 觀察宮頸黏液每天需要數(shù)次，一般可利用起床后、洗澡前或小便前的機(jī) 會(huì)用手指從陰道口取黏液檢查，觀察手指上的黏液外觀、粘稠程度以及 用手指做拉絲反應(yīng)等幾方面檢查。并應(yīng)該經(jīng)過(guò)個(gè)以上月經(jīng)周期的觀察以 確定排卵期。>>計(jì)算安全期 月經(jīng)前7后8算法不一定適合你 媽媽來(lái)解惑

安全期并不是絕對(duì)安全

　　如果排卵日，安全期沒(méi)計(jì)算錯(cuò)誤，照理來(lái)說(shuō)，則應(yīng)不易受孕才對(duì)的。為 什么卻屢屢有人中招呢?到底安全期會(huì)不會(huì)懷孕呢? >>坑爹！安全期不安全 前七后八莫偏信

　　專(zhuān)家指出，安全期是有可能會(huì)懷孕的。那是因?yàn)閶D女排卵時(shí)間雖然多在 月經(jīng)中期，但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使 排卵時(shí)間提前或延后，還可能出現(xiàn)暫停排卵或者一次排卵期排兩個(gè)卵的 情況，這些都是無(wú)法預(yù)料的，所以很有可能造成安全期避孕的失敗，發(fā) 生意外懷孕的情況。

　　所以女性單憑月經(jīng)周期推算安全期是不夠準(zhǔn)確的，即使月經(jīng)平時(shí)很有規(guī) 律的女性都有特殊情況的發(fā)生，就更別說(shuō)月經(jīng)不規(guī)律的女性了。所以說(shuō) 安全期懷孕的幾率還是很大的，女性安全期性生活也應(yīng)該做好避孕措施 ，以免造成意外懷孕的麻煩。>>安全期避孕法 坑了多少“激情”男女

　　對(duì)于安全期避孕法，還是有非常多人使用的。可是，對(duì)于如何安全期避 孕，媽媽有什么心得呢?有什么要分享的呢?

　　媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“jingjing1518”：我覺(jué)得排卵試紙法是安全期避孕方法里 最推薦使用的。可以把排卵精確到48小時(shí)，從而避開(kāi)危險(xiǎn)期，剩下的時(shí) 間就是安全期。每天臨睡前或者AA前測(cè)是否排卵。試紙顯示一條線，說(shuō) 明沒(méi)事，是安全期。但只要是兩條線，哪怕其中一條線是很淺很淺的線 ，都以為著有可能24-48小時(shí)內(nèi)排卵。這個(gè)方法簡(jiǎn)單還比較安全，我一 直都用這個(gè)的。

　　媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“Mehkfo"：之前聽(tīng)說(shuō)安全期避孕法可能會(huì)增加胚胎早期死 亡的風(fēng)險(xiǎn)，這就意味著如果有這種情況的發(fā)生，將要選擇墮胎。對(duì)于這 種風(fēng)險(xiǎn)，那我還是情愿用別的避孕方式了，至少不用承擔(dān)墮胎的風(fēng)險(xiǎn)。

　　媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“huiguniang7040 ”：安全期不一定準(zhǔn)，我之前備暈用排 卵試紙，從來(lái)沒(méi)有測(cè)到過(guò)強(qiáng)陽(yáng)，都準(zhǔn)備去做卵泡監(jiān)測(cè)了，結(jié)果懷孕了。 后來(lái)發(fā)現(xiàn)我的排卵期偏晚，也就是在所謂的安全期之內(nèi)。