要問(wèn)二胎的最佳生育年齡，國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)家從女性的生理特點(diǎn)、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素綜合得出，是24-29歲。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期女子的生殖器官、骨胳及高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟，生殖功能處于最旺盛時(shí)期，卵子的質(zhì)量也比較高，懷孕后胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。而且這個(gè)時(shí)期女性的軟產(chǎn)道伸展性好，子宮收縮力強(qiáng)，難產(chǎn)機(jī)會(huì)少，故危險(xiǎn)性也小。

安杰洛阿朗佐是俄亥俄州立大學(xué)的一位社會(huì)學(xué)家，曾在2002年進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)對(duì)于生育時(shí)間與健康關(guān)系的研究，用大國(guó)民健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查研究的數(shù)據(jù)研究表明，婦女在35歲時(shí)生最后一胎就最好的。根據(jù)影響健康的社會(huì)問(wèn)題（種族，年齡，收入，醫(yī)保，吸煙等）他得出了一個(gè)重要時(shí)間點(diǎn)--35歲是生最后一胎的年齡界點(diǎn)。阿朗佐發(fā)現(xiàn)，與在35歲之前生了最后一胎的母親相比，在35歲之后生了小孩的母親有高血壓，高血脂，健康狀況相對(duì)較差，并且晚年生活的行動(dòng)能力更差。

所以，為了母親的長(zhǎng)期健康考慮，他建議婦女應(yīng)該在35歲前生最后一胎。

綜上所述，24-29歲是女性懷孕的最佳時(shí)間，小編私心想著，如果在24、25歲間生第一胎，休息1-3年都可以趕在29歲這個(gè)時(shí)間點(diǎn)及之前孕育二胎，那定是極好的！

如果無(wú)法趕在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，只要調(diào)整好身體，在經(jīng)濟(jì)及健康各方面條件允許的情況下，35歲之前孕育二胎，那也甚好！

許多人會(huì)咨詢(xún)醫(yī)生，什么時(shí)候生二胎最好。醫(yī)生建議，如果第一胎是順產(chǎn)的話，生第二胎沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間限制，一般一年后較好。如果第一胎是剖腹產(chǎn)的話，生第二胎一定要間隔兩年。要不然容易引起子宮破裂導(dǎo)致生育危險(xiǎn)。

而如果媽媽們年齡并不是非常大的話，醫(yī)生建議在生完第一胎后間隔三年時(shí)間在生二胎是最好的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體已經(jīng)恢復(fù)正常了，而且大孩基本可以放手，照顧兩個(gè)孩子不會(huì)太累。

對(duì)于一胎后已經(jīng)上環(huán)的媽媽?zhuān)t(yī)生建議在月經(jīng)徹底干凈后三到七天內(nèi)進(jìn)行摘環(huán)，然后摘環(huán)后等一個(gè)月以后才考慮要二胎。

上面說(shuō)了女性的最佳生育年齡是24-29歲，的確很多女性都選擇在這個(gè)年齡生育，但一般都是第一胎。如果在24-29歲之間連生兩胎，必須時(shí)間掐的剛剛好，否則一個(gè)萬(wàn)一就無(wú)法框住時(shí)間了。真的只能在這個(gè)時(shí)間內(nèi)嗎？

其實(shí)不然。24-29是最佳的生育年齡，卻沒(méi)說(shuō)超過(guò)29歲就不能生了。我們需要關(guān)注的是，在生完一胎的前提下，哪個(gè)時(shí)間最適合生二胎。

一般第一胎正常順產(chǎn)的話，如果在給寶寶哺乳，最好是寶寶斷奶后一年再進(jìn)行懷孕，這樣，身體恢復(fù)的更好，才有利于懷孕后的胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

如果順產(chǎn)后沒(méi)有給寶寶哺乳，一般半年左右可以進(jìn)行第二次懷孕， 產(chǎn)后切忌過(guò)早懷孕，不然身體不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

國(guó)家開(kāi)放生二胎，因此很多相生二寶的家長(zhǎng)們就開(kāi)始躍躍欲試了，但二胎可不是想生就能生，生二胎的一些注意事項(xiàng)也是需要去了解的，下面我們來(lái)了解一下吧！

1、身體杠杠才能懷！

由于第一胎和年齡的問(wèn)題，懷孕第二胎時(shí)身體的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不是很多，所以在準(zhǔn)備生第二胎和懷孕期間，一定要補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng)。

2、生二胎不能急！

生完第一胎后不要急著就生第二個(gè)小寶寶，第二次最理想的懷孕時(shí)間是在兩年后，這樣也可叫身體恢復(fù)一下。

3、各種檢查少不了！

孕前體檢，要在身體最健康的時(shí)候懷孕，才能給寶寶帶來(lái)健康的身體。

4、高齡麻麻要注意！

高齡產(chǎn)婦，保持心情開(kāi)朗最重要。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

5、一剖剖終身？

有人說(shuō)頭一胎剖腹產(chǎn)，第二胎也必須剖腹產(chǎn)，這是錯(cuò)誤的，如果你的身體及孩子的身體健康狀況都很好的話，第二胎完全是可以自然順產(chǎn)的。