營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃瓠瓜嗎
瓠瓜的功效和作用
瓠瓜別稱：瓠子、扁蒲、葫蘆、夜開(kāi)花。
瓠瓜，又名葫蘆。葫蘆未成熟時(shí)，果實(shí)與藤蔓、葉子皆可作為蔬菜食用，既可清炒，又可做湯，還可腌制，可曬干。葫蘆既能單獨(dú)成菜，也可搭配肉類燒煮，清香四溢，令人垂涎。葫蘆成熟之后木質(zhì)化，內(nèi)外堅(jiān)硬，不可食用，可作為容器使用，宜盛水、盛酒；亦可用于制作樂(lè)器，如葫蘆絲，西南少數(shù)民族尤其精通此道。葫蘆不僅能食用，成器用，且有藥用。葫蘆味甘，性平滑無(wú)毒，葫蘆花葉、果實(shí)、根須和藤蔓皆可入藥。葫蘆花可解各種瘺瘡之毒，葫蘆藤蔓與根須能治麻瘡，葫蘆瓤和葫蘆子可治牙病。葫蘆殼性平，無(wú)毒，為消熱解毒，潤(rùn)肺利便之良方。
孕婦能吃瓠瓜嗎 能吃
準(zhǔn)媽媽盡量不要吃性涼的食物，而瓠瓜是性平、微寒的，少量食用沒(méi)有關(guān)系，還能補(bǔ)充瓠瓜所含有的維生素等有益成分。但是在食用時(shí)，要注意挑選不苦的瓠瓜，并且要充分煮熟，以免引起中毒。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃瓠瓜嗎 能吃
媽媽產(chǎn)后身體較虛弱，抵抗力也隨之下降。瓠瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，能為媽媽補(bǔ)充鈣、鉀、鐵、蛋白質(zhì)、VC、VE等多種營(yíng)養(yǎng)。。
同類能吃食物：
哺乳期能吃瓠瓜嗎 能吃
哺乳期里適量食用瓠瓜，能補(bǔ)充維生素等有益成分。但是在食用時(shí)，要注意挑選不苦的瓠瓜，并且要充分煮熟，以免引起中毒。瓠瓜可以用來(lái)炒蛋、炒肉片或煨湯等。
同類能吃食物：
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