營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃海蜇嗎
海蜇的功效和作用
海蜇別稱：水母、白皮子。海蜇是生活在海中的一種腔腸軟體動(dòng)物，體形半球狀，身體上半部分像把白色的雨傘，稱為海蜇皮，身體下半部分有八條口腕，口腕下有絲狀物，呈灰紅色，叫海蜇頭。
食用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.海蜇的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，每百克海蜇含蛋白質(zhì)12．3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。
2.海蜇可以清熱解毒、化痰、降壓消腫。價(jià)格方面海蜇頭貴于海蜇皮。
3.海蜇對(duì)多痰、哮喘、頭風(fēng)、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、高血壓、潰瘍病、大便燥結(jié)病癥有預(yù)防和食療效果。
4.海蜇的做法有很多，煮、清炒、涼拌等均可，涼拌海蜇絲清脆爽口非常美味。但新鮮海蜇有毒，必須用食鹽、明礬腌制，浸漬去毒，濾去水分，然后再烹調(diào)，這些工序比較麻煩，最好買(mǎi)加工好的比較方便。
孕婦能吃海蜇嗎 能吃
海蜇含有豐富的鈣、碘、蛋白質(zhì)，但不含脂肪，準(zhǔn)媽媽可以放心吃。準(zhǔn)媽媽在吃之前一定要洗干凈，而且不宜吃太多。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃海蜇嗎 能吃
海蜇含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是碘。產(chǎn)婦可以吃，但建議少吃海鮮類的食物，尤其母乳喂養(yǎng)的媽媽。但脾胃虛寒者慎食。
同類能吃食物：
哺乳期能吃海蜇嗎 能吃
吃一點(diǎn)試試看，要是寶寶不過(guò)敏就放心的吃。海蜇含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是碘。但寶寶長(zhǎng)濕疹的時(shí)候媽媽最好不要吃，海鮮易加重寶寶濕疹。
同類能吃食物：
嬰兒能吃海蜇嗎 慎吃
最好一歲半之后才給寶寶吃，海蜇不易消化，適量吃一點(diǎn)是可以的，但是吃多的話很容易造成寶寶腸胃不適，要避免。
同類慎吃食物：
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