新手媽媽必備：入院待產包清單與準備指南

迎接寶寶的到來是每個家庭的重要時刻，尤其是新手父母，往往會感到手忙腳亂，不知道該準備些什么。本文為您整理了一份全面的入院待產包清單，幫助您輕松應對生產前的準備工作。

一、入院待產包清單

1. 證件類

• 夫妻雙方身份證
• 產檢病歷及圍產卡
• 準生證
• 生育保險憑證

2. 雜物類

• 手機和充電器：用于聯系家人和記錄陣痛、宮縮時間，需確保電量充足。
• 紙筆：記錄陣痛時間、寶寶出生時間及大小便時間，便于科學護理。
• 銀行卡和現金：用于支付醫療費用及購買小物品，需提前了解醫院支付方式。
• 相機或攝像機：記錄寶寶出生的珍貴瞬間，確保電量充足。
• 電飯煲：用于煮稀飯、加熱湯水或消毒奶瓶，方便實用。

3. 媽媽用品

• 開襟外套：適合天氣較涼時穿，防止著涼。
• 出院衣服：選擇適合出院當天穿的服裝。
• 哺乳式文胸：準備2-3個，方便喂奶。
• 束腹內褲和束腹帶：幫助產后肚皮恢復緊致。
• 防溢乳墊：保持乳房干爽清潔，建議準備1盒。
• 產婦衛生巾：用于分娩后惡露排出，建議準備1包。
• 毛巾、水盆：分別用于洗臉、洗腳。
• 梳子、肥皂、棉拖鞋、普通拖鞋：滿足日常護理需求。
• 牙刷、牙膏、漱口水：牙刷選軟毛，漱口水適合分娩后無法起身時使用。
• 護膚品：建議使用旅行裝，妊娠油需持續使用。
• 小鏡子：保持良好形象。
• 衛生紙、餐巾紙、濕紙巾：隨時補充，避免過多攜帶。
• 帶吸管的杯子：產后不便起身時非常實用。
• 一次性杯子：用于接待探訪親友。
• 可加熱飯盒、筷子、調羹：方便盛飯和加熱。
• 吸奶器：幫助開奶，建議準備1個。
• 營養品：如紅糖、巧克力，用于補血和生產時補充體力。
• 骨盆矯正帶：促進骨盆恢復，位置較低，與束腹帶配合使用效果更佳。

4. 寶寶用品

• 新生兒衣服：準備3套，根據季節選擇厚度。
• 紙尿褲：建議準備30片（NB碼），夠3天使用。
• 奶瓶刷：選擇海綿刷頭，配合奶瓶清潔劑使用。
• 抱被：準備2條，用于保暖。
• 玻璃奶瓶：準備兩種不同容量的寬口徑奶瓶。
• 配方奶粉：以備母乳不足時使用。

二、注意事項

1. 根據自身實際情況調整清單，可向過來人或醫生咨詢。
2. 提前了解醫院是否提供母嬰用品，避免重復準備。
3. 留出部分物品讓親友贈送，避免浪費。
4. 缺少物品時可臨時讓家人準備，無需過度擔憂。
5. 建議向近期生產的新媽媽請教經驗，尤其是同一家醫院的媽媽。

結論

準備待產包是迎接新生命的重要環節，合理規劃、科學準備可以讓生產過程更加順利。

參考來源：

• 媽媽網
• 寶寶樹