1. 排骨飛水的作用： 飛水是烹飪排骨的關鍵步驟，可以有效去除腥味和肉沫，提升湯品的清澈度和口感。

2. 白醋的妙用： 在燉煮排骨湯時，加入幾滴白醋能夠促進骨頭中鈣質的溶解，幫助人體更好地吸收鈣元素。這是因為動物骨頭中的鈣質主要以化合物形式存在，通常不易溶出。

3. 切塊建議： 排骨在燉煮過程中會變得非常軟爛，因此建議切成稍大的塊狀，以保持形狀和口感。

4. 提前炒制： 在將排骨放入壓力鍋之前，可以先用少量油炒制，這樣能讓排骨更加入味。

1. 外觀檢查： 優質掛面包裝緊實，兩端整齊，豎提時不會掉落碎條。

2. 氣味鑒別： 抽出幾根掛面，用鼻子聞一聞，優質掛面應具有小麥面粉的芳香味，無霉味、酸味或其他異味。

3. 筋力測試： 用手捏住一根掛面兩端輕輕彎曲，優質掛面的彎曲度可達5厘米以上而不斷裂。

1. 防止糊爛： 煮面條時，可以在鍋中加入少量食鹽（每斤水約加15克鹽），這樣煮出來的面條更筋道，不易糊爛。

2. 防止粘連： 煮水面時，加入一湯匙食用油，不僅可以防止面條粘連，還能避免面湯起泡沫溢出鍋外。

3. 掛面的煮法： 煮掛面時，不必等水完全沸騰。當鍋底開始出現小氣泡時即可下入掛面，攪拌幾下后蓋鍋煮沸。適量加入冷水，再次煮沸后即可熟透。

1. 堿味的來源： 市售切面有時會帶有較重的堿味，這是制作過程中添加堿水的緣故。

2. 醋的作用： 在面條快煮熟時加入幾滴白醋，可以中和堿味，使面條的味道更佳，同時讓顏色由黃變白，提升視覺效果。

掌握以上烹飪技巧與選材方法，不僅能提升菜品的口感與營養價值，還能讓烹飪過程更加得心應手。

• Healthline - Bone Broth Benefits
• FoodSafety.gov
• Cooking Light