1、等待一定的時間再進行走動

你的寶寶會在你進病房后就送到你身邊的育兒床上。不過，這并不意味著你可以隨便抱他了。因為一開始你根本動不了。24小時內，導尿管移除之后，醫生可能會讓你完成放屁、走動和大便，你會發現自己要完成這些最簡單的動作也變得如此困難。麻藥很快就過去了，你可以要求醫生給你用鎮痛泵，但是當護士來幫你按肚子排惡露的時候，你會發現鎮痛泵也無濟于事——傷口的疼痛和子宮收縮的疼痛混在一起。但是醫生交代的任務必須完成——24小時內必須努力站起來走動，幫助腸子和內臟恢復功能。身體活動一下能幫助身體機能恢復正常，同時也能減少術后并發癥的幾率。比如，久坐會導致內臟活動緩慢，然后就會便秘。這同時也會增加腿部血栓的幾率或是術后肺炎。

2、讓家人幫你抱孩子

出院前，你會發現從育兒床上抱起寶寶對你來說是一件有點困難的事。如果你要喂奶，最好讓你的家人幫你抱起孩子，送到你的手里，然后你可以坐在床上喂他。但是，喂奶的時候你又會發現一件痛苦的事實——喂奶的時候子宮會收縮得很厲害，所以寶寶吃得開心的時候，是媽媽痛到幾乎要掉眼淚的時候。

除了喂奶，建議剖腹產的你不要抱孩子，沒事多休息休息，你的五臟六肺才經歷了一次浩劫尚未恢復呢！

3、適度使用止疼藥

以前的剖腹產是豎刀口，現在為了美觀，都改為了橫刀口，位置就在比基尼線以下的下腹皺紋處。橫刀口的缺點就是神經會被切斷，需要至少半年的恢復期刀口附近才會恢復知覺。但是剖腹產的傷口依然會很疼，鎮痛泵和止疼藥可能可以讓你稍微喘口氣，但也未必能幫助到每一個人。小編在靜脈使用鎮痛泵的時候，手部浮腫，疼得要死，最后只能把鎮痛泵拔掉，醫生也沒有給什么可以口服的止疼藥，就這樣疼得死去活來。不過傷口疼不是最疼的，最疼的是子宮收縮（能讓你疼到抽筋），加上不停有惡露流出，還不停得出汗，真是苦不堪言。如果你擔心止疼藥物會不會對母乳喂養有所影響的話，這倒不會——那個時候醫生給你用的藥應該都會考慮到哺乳的，沒有關系。

4、對大量流血做好心理準備

無論是剖腹產還是順產，產后大量排出惡露（也就是陰道出血）和子宮收縮一樣，是免不了的。血液來自子宮與胎盤的連接處。流血是子宮恢復過程中的一部分。所以如果你沒出血的話，你必須要告訴你的醫生。

5、切口護理有講究

在中國，大部分孕婦都愿意遵循古法——一個月內不洗澡和洗頭。堅持不到一個月的，至少也能堅持一兩個禮拜。在傷口愈合之后，依然只能洗淋浴或擦身。傷口在一周左右會初步愈合，但是一個月內最好都不要碰到肥皂水。傷口周圍用毛巾輕輕拍干就行了。護士在你手術之后就會給你的下腹部綁上綁腹帶。如果你出汗很嚴重的話，至少要有兩塊綁腹帶輪流清洗替換。不要讓傷口被汗水浸濕或污染。如果你發燒或是傷口周圍的皮膚發紅，流出綠色或黃膿，變硬或者發疼的話，一定要通知你的醫生，因為這是感染的跡象。