石斛的功效與作用

石斛具有多種功效，在醫(yī)療和保健領(lǐng)域有廣泛應(yīng)用。

主要功效

• 益胃生津：主要治療胃有虛熱、津液不足的癥狀，如口中干渴、飲食不香（即胃口不好）。
• 滋陰清熱：主治陰傷津虧、病后虛熱、目暗不明。

適用癥狀

• 對(duì)熱傷津液、低熱煩渴、舌紅少苔等有一定作用。
• 可緩解胃陰不足導(dǎo)致的口渴咽干、嘔逆少食、胃脘隱痛、舌光少苔。
• 能改善腎陰不足引起的視物昏花。

其他作用

• 民間稱石斛為“救命仙草”，因其能強(qiáng)陰益精、厚腸胃、補(bǔ)內(nèi)絕不足、平胃氣、長(zhǎng)肌肉、益智除驚、輕身延年。
• 對(duì)于容易疲勞、缺氧的人，可通過石斛食療緩解。
• 有解熱鎮(zhèn)痛作用，能促進(jìn)胃液分泌、幫助消化，還可增強(qiáng)新陳代謝、抗衰老。

特點(diǎn)

石斛價(jià)錢不貴，種類較多。

綜上所述，石斛功效多樣，適用癥狀廣泛，且具有一定特點(diǎn)，在養(yǎng)生保健方面有較高價(jià)值。