艾葉泡酒及其他方法治療肩周炎全解析

艾葉泡酒具有祛風活絡、去濕暖身的功效，對肩周炎有很好的療效，這也是民間用酒治療肩周炎的傳統驗方。以下介紹常見的3種方劑：

• 方劑一：取松枝2500克，浸入5000毫升白酒中，用磁罐密封一周。每日飲3次，每次飯后服40毫升。
• 方劑二：老生姜1000克，蔥白500克，甜酒250毫升。將上藥共搗爛，炒熱，趁熱敷患處，冷后再炒熱，每日2次，每次10 - 20分鐘，7日為一療程。此方可治療上肢肩胛骨痛。
• 方劑三：取鮮枇杷葉、大風艾、生姜各適量，洗凈，搗成泥狀，加入米雙酒調勻，入鍋內炒熱，外敷患處，每日換藥1次，10日為一療程，主治頑固性肩周炎。

除用藥外，肩周炎患者還需注意以下方面：

1. 加強體育鍛煉：這是預防和治療肩周炎的有效方法，但需堅持。若不堅持鍛煉和康復治療，肩關節功能難以恢復正常。

2. 充分補充營養：營養不良會導致體質虛弱，進而引發肩周炎。若營養充足并適當鍛煉，肩周炎常可不藥而愈。

3. 注意保暖防寒：受涼是肩周炎的誘發因素，中老年人應重視肩部保暖，一旦著涼要及時治療，切勿拖延。

4. 鍛煉肩關節肌肉：加強肩關節肌肉鍛煉可預防和延緩肩周炎的發生發展。調查顯示，肩關節肌肉發達、力量大的人群，肩周炎發作幾率大幅下降。

綜上所述，綜合運用藥物治療、體育鍛煉、營養補充、保暖防寒和肌肉鍛煉等方法，對肩周炎的預防和治療有重要意義。