荷葉的功效與作用

荷葉自古就被認(rèn)為具有瘦身功效，如今許多減肥茶中主要成分便包含荷葉。將新鮮荷葉曬干后沖水，可制成一道養(yǎng)生保健的健康茶飲。

調(diào)節(jié)血脂

荷葉茶中的荷葉堿能顯著降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。

藥用功效

荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。

降血壓與減肥

荷葉茶能擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)也是減肥的良藥。雖不像一般減肥茶那樣立竿見影，但無任何副作用，對于“三高”（高血壓、高血脂、高膽固醇）人士是理想選擇。

綜上所述，荷葉具有多方面的功效，無論是調(diào)節(jié)血脂、藥用價(jià)值，還是降血壓和減肥，都使其成為一種值得關(guān)注的養(yǎng)生食材。